నేటి త‌రుణంలో ఆరోగ్యం ప‌ట్ల చాలా మంది శ్ర‌ద్ధ వ‌హిస్తున్నారు. అందుక‌నే రోజూ వ్యాయామం చేయ‌డం, అధిక బ‌రువును నియంత్ర‌ణ‌లో ఉంచుకోవ‌డం, పౌష్టికాహారం తీసుకోవ‌డం, డైట్ పాటించ‌డం.. ...

వెల్లుల్లి రెబ్బ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల శ‌రీర రోగ నిరోధ‌క శక్తి పెరుగుతుంది. త‌ద్వారా ద‌గ్గు, జ‌లుబు, జ్వ‌రం, ఇత‌ర ఇన్ఫెక్ష‌న్లు రాకుండా ఉంటాయి. వెల్లుల్లితో మ‌న‌కు ఎన్నో ...

టమాటాలో యాంటీఆక్సిడెంట్‌లు సమృద్దిగా ఉంటాయి. ఇందులో రక్తాన్ని శుద్ధి చేయడమే కాకుండా కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించి గుండెజబ్బులు రాకుండా కాపాడగలదు. విటమిన్‌ ఎ, బి, సి, కె, క్యాల్షియం, ...

Soundarya : అలనాటి అందాల తార సౌంద‌ర్య గురించి ప్ర‌త్యేక ప‌రిచ‌యాలు అక్క‌ర్లేదు. త‌న కెరీర్‌లో ఎన్నో అద్భుత‌మైన సినిమాలు చేయ‌డ‌మే కాక స్టార్ హీరోల‌తో క‌లిసి ...

Krishna And Sobhan Babu : అటు శోభన్ బాబు.. ఇటు కృష్ణ టాలీవుడ్ సినిమా ఖ్యాతిని పెంచిన హీరోలు. వంద‌ల సినిమాలలో న‌టించిన వారిద్ద‌రు క‌లిసి ...

Balakrishna : టాలీవుడ్‌లో అగ్రహీరోలుగా ఉన్న చిరంజీవి, బాలకృష్ణ 1980-90 నుంచే సంక్రాంతికి పోటీపడుతూ వస్తున్నారు. ఈ క్రమంలో ఇద్దరి సినిమాలు హిట్ అయిన సందర్భాలు చాలా ...

శత్రువైనా జాలిపడి ఒదిలేస్తాడేమో గానీ షుగర్‌ వ్యాధి ఒకసారి వచ్చిందంటే ఒదలదు. అయితే గడిచిన 40 ఏళ్లలో ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న షుగర్ బాధితుల సంఖ్య నాలుగింతలు పెరిగింది. ...

ఈ చల్లని చ‌లికాలంలో వేడిగా ఏదైనా తాగాలనిపిస్తుంది. టీ తాగితే సరిపోతుంది కదా అనకుంటారు. ఇది కాకుండా మరేదైనా సూప్ తాగాలి. అది కూడా ఆరోగ్యానికి ఉపయోగపడేలా ...

అరటి పండు.. చిన్న పిల్లల దగ్గర నుంచి పండు ముసలి వరకు ఎవ్వరికైనా అరటి పండు అంటే ఇష్టమే. లొట్టలేసుకుంటూ తింటారు. తక్కువ ధరలో ఎక్కువ పోషకాలు ...

సోష‌ల్ మీడియాలో సెల‌బ్రిటీల‌కి సంబంధించిన పిక్స్ తెగ హ‌ల్ చ‌ల్ చేస్తుండ‌డం మ‌నం చూస్తూనే ఉన్నాం. ఈ క్ర‌మంలో తాజాగా చిరంజీవి ఓ చిన్నారిని ఎత్తుకున్న పిక్ ...