Daily 4 Anjeer : పూర్వం మ‌న పెద్ద‌ల‌కు కేవ‌లం వ‌య‌స్సు మీద ప‌డిన త‌రువాత ఎప్ప‌టికో షుగ‌ర్ వ‌చ్చేది. కానీ ఇప్పుడు చిన్నారులు కూడా ఈ...

Monkeypox First Case : క‌రోనా వైర‌స్ కార‌ణంగా ప్ర‌పంచ‌మంతా ఎలా అల్ల‌క‌ల్లోలం అయిందో అంద‌రికీ తెలిసిందే. కొన్ని కోట్ల మంది క‌రోనా బారిన ప‌డి చనిపోయారు....

Iron And Calcium With Folate : మ‌నం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే అన్ని ర‌కాల పోష‌కాల‌ను క‌లిగిన ఆహారాల‌ను రోజూ తీసుకోవాల‌న్న విష‌యం అంద‌రికీ తెలిసిందే. ఈ...

Dahi Idli : ఉద‌యం చాలా మంది అనేక ర‌కాల టిఫిన్లు చేస్తుంటారు. చాలా మంది చేసే టిఫిన్ల‌లో ఇడ్లీలు కూడా ఒక‌టి. ఇడ్లీ ప్రియులు చాలా...

Stickers On Fruits : రోజూ ఒక యాపిల్ పండును తింటే డాక్ట‌ర్ వ‌ద్ద‌కు వెళ్లాల్సిన అవ‌స‌ర‌మే రాదు.. అని చెబుతుంటారు. ఇది అక్ష‌రాలా స‌త్యం అని...

Spending Time In The Sun : భూమిపై ఉన్న స‌మ‌స్త ప్రాణికోటికి సూర్యుడు వెలుగునిస్తాడు. సూర్యుడు క‌నుక లేక‌పోతే జీవుల మ‌నుగ‌డే లేదు. అందుక‌నే మ‌న...

Coconut Oil For Weight Loss : పూర్వ‌కాలంలో మ‌న పెద్ద‌లు అంద‌రూ కొబ్బ‌రినూనె లేదా గానుగ నుంచి తీసిన నూనెల‌నే నేరుగా వాడేవారు. అందువ‌ల్ల వారు...

Foods To Reduce Cholesterol : ప్ర‌స్తుతం చాలా మందికి హార్ట్ ఎటాక్‌లు వ‌స్తున్నాయి. ఇది సైలెంట్ కిల్ల‌ర్‌లా వస్తోంది. అప్ప‌టి వ‌ర‌కు ఆరోగ్యంగా క‌నిపించిన వారు...

Head Spinning : సాధార‌ణంగా వ‌య‌స్సు మీద ప‌డిన వారికి త‌ర‌చూ అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తుంటాయి. వాటిల్లో క‌ళ్లు తిర‌గ‌డం కూడా ఒక‌టి. కొంద‌రికి ఆ వ‌య‌స్సులో...

Lungs : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో రోజు రోజుకీ పెరిగిపోతున్న కాలుష్యం కార‌ణంగా మ‌న‌కు అనేక రకాల ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులు వ‌స్తున్నాయి. దీంతోపాటు పొగ తాగ‌డం, ఇన్‌ఫెక్ష‌న్లు వంటివి...