Diabetes : రోజూ మ‌న శ‌రీరానికి త‌గినంత నిద్ర, ఆహారం, వ్యాయామం ఎలా అవ‌స‌ర‌మో.. మ‌నం రోజూ త‌గిన‌న్ని నీళ్ల‌ను తాగ‌డం కూడా అంతే అవ‌స‌రం. నీళ్ల‌ను...

W Sitting Position : చిన్నారులు ఆడుకుంటున్న‌ప్పుడు లేదా చ‌దువుకుంటున్న‌ప్పుడు నేల‌పై కూర్చోవ‌డం స‌హ‌జం. అయితే కుర్చీలో కూర్చుంటే ఏం కాదు. కానీ నేల‌పై కూర్చున్న‌ప్పుడు మాత్రం...

Bangles : మహిళలు గాజులను ధరించడం ఎప్పుడో పురాతన కాలం నుంచే సాంప్రదాయంగా వస్తోంది. గాజులను మహిళలు వైవాహిక జీవితానికి నిదర్శనంగా భావిస్తారు. పెళ్లి కాని వారైతే...

Kidney Stones : కిడ్నీ స్టోన్స్.. ఈ రోజుల్లో ప్రపంచవ్యాప్తంగా అధిక శాతం మంది బాధపడుతున్న శారీరక రుగ్మతల్లో ఇది ఒకటిగా మారింది. మూత్రాశయం, కిడ్నీల్లో ఏర్పడే...

Pimples : అవును, మీరు విన్నది నిజమే. మీ ముఖంపై ఉన్న మొటిమలే మీరు ఎంత ఆరోగ్యంగా ఉన్నారో తెలియజేస్తాయి. అయితే అసలు ఈ మొటిమలు ఎందుకు...

Lemon Seeds : మ‌న‌కు సీజ‌న్ల‌తో సంబంధం లేకుండా దాదాపు అన్ని సీజ‌న్ల‌లోనూ అందుబాటులో ఉండే వాటిల్లో నిమ్మ‌కాయ‌లు కూడా ఒక‌టి. నిమ్మ‌కాయ‌లు మ‌న‌కు ఎంత‌గానో మేలు...

Masala Papad Chaat : అప్ప‌డాల‌ను స‌హ‌జంగానే చాలా మంది అన్నంలో తింటుంటారు. అన్నంతో ప‌ప్పు లేదా సాంబార్‌, ర‌సం వంటివి తిన్న‌ప్పుడు అంచుకు అప్ప‌డాల‌ను పెట్టుకుని...

Eyes : మ‌నిషి పుట్టుక‌, మ‌ర‌ణం.. ఈ రెండూ కూడా మ‌నిషి చేతుల్లో ఉండ‌వు. ఏ మ‌నిషి ఎప్పుడు పుడ‌తాడో తెలియ‌దు. ఎవ‌రు ఎప్పుడు చ‌నిపోతారో తెలియ‌దు....

Liver Clean : కిస్మిస్‌లు.. ఎండుద్రాక్ష‌.. ఎలా పిలిచినా స‌రే ఇవి ఎంతో రుచిగా ఉంటాయి. మ‌న‌కు వివిధ ర‌కాల కిస్మిస్‌లు అందుబాటులో ఉన్నాయి. గోధుమ రంగులో...

Teeth Pain : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో చిన్నారుల నుంచి పెద్ద‌ల వ‌ర‌కు అనేక మంది దంత సంబంధ స‌మ‌స్య‌ల‌తో స‌త‌మ‌తం అవుతున్నారు. దంతాలు పుచ్చిపోయి ఇబ్బందులు ప‌డుతున్నారు....