సాధారణంగా మనలో చాలా మంది ఒక్కసారి వండిన ఆహార పదార్థాలు మిగిలిపోతే వాటిని ఇంకో పూట తింటారు. కానీ వాటిని మరోసారి వేడి చేసుకుని మరీ తింటారు....
Read moreవేసవి వచ్చిందంటే చాలు.. చాలా మంది చల్లని పానీయాలు తాగుతుంటారు. అలాంటి పానీయాల్లో చెరుకు రసం కూడా ఒకటి. మిట్ట మధ్యాహ్నం ఎండ వేడి బాగా తగులుతున్న...
Read moreఅధికంగా బరువు ఉంటే అనేక అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయన్న సంగతి తెలిసిందే. అధిక బరువు వల్ల గుండె జబ్బులు, హైబీపీ, టైప్ 2 డయాబెటిస్ వచ్చేందుకు అవకాశాలు...
Read moreచాలా మంది రోజూ వ్యాయామం చేస్తారు. కానీ సమయం లేదన్న కారణంతో కొందరు సాయంత్రం వ్యాయామం చేస్తారు. అయితే నిజానికి ఉదయం వ్యాయామం చేస్తేనే ఎక్కువ ప్రయోజనాలు...
Read moreఅధిక బరువు అనేది ప్రస్తుతం చాలా మందికి సమస్యగా మారింది. శరీరంలో ఉన్న కొవ్వును కరిగించుకునేందుకు చాలా మంది రక రకాలుగా శ్రమిస్తున్నారు. అయితే బరువును తగ్గించుకునేందుకు...
Read moreపెరుగంటే చాలా మందికి ఇష్టమే. రోజూ భోజనంలో దీన్ని తినకపోతే కొందరికి తోచదు. అసలు పెరుగు లేకుండా కొందరు భోజనం చేయరు. చేసినా భోజనం ముగించిన తృప్తి...
Read moreప్రస్తుత తరుణంలో చాలా మంది స్థూలకాయం సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. వారు అధిక బరువును తగ్గించుకునేందుకు యత్నిస్తున్నారు. ఇక కొందరు సన్నగా ఉన్నవారు తాము సన్నగా ఉన్నామని దిగులు...
Read moreకరోనా నేపథ్యంలో ప్రస్తుతం అందరూ జాగ్రత్తలు తీసుకుంటున్నారు. శానిటైజర్లను వాడడంతోపాటు బయటకు వెళ్లినప్పుడు మాస్కులను ధరిస్తున్నారు. దీంతోపాటు కరోనా వ్యాప్తిని అరికట్టడం కోసం భౌతిక దూరం పాటిస్తున్నారు....
Read moreభారతీయులు నిత్యం వాడే అనేక వంట ఇంటి పదార్థాల్లో వెల్లుల్లి కూడా ఒకటి. దీన్ని నిత్యం చాలా మంది కూరల్లో వేస్తుంటారు. పచ్చళ్లు, ఇతర వంటల్లో వేస్తుంటారు....
Read moreబరువు తగ్గడం అనేది నిజానికి ఒక ప్రక్రియ. అనేక చిన్న చిన్న విషయాలను కూడా అందుకు పరిగణనలోకి తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. ఈ క్రమంలోనే చాలా మంది రోజూ...
Read more© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.