చిట్కాలు

భార‌తీయుల‌కు నెయ్యి అద్భుత‌మైన సంప‌ద అని చెప్ప‌వ‌చ్చు. నెయ్యిలో అనేక ఔష‌ధ గుణాలు ఉంటాయి. దీని వ‌ల్ల ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి. అందాన్ని పెంచుకోవ‌చ్చు. పాల‌తో నెయ్యి...

సైన‌స్ ఉన్న‌వాళ్ల‌కు తీవ్ర‌మైన నొప్పి క‌లుగుతుంది. అది వారిని అవ‌స్థ‌ల‌కు గురి చేస్తుంది. సైన‌స్‌లో రెండు ర‌కాలు ఉంటాయి. ఒక‌టి అక్యూట్‌. రెండోది క్రానిక్. క్రానిక్ సైనుసైటిస్...

అనారోగ్యాల బారిన ప‌డిన‌ప్పుడు లేదా కోవిడ్ ఇన్‌ఫెక్ష‌న్ సోకిన వారికి శ్వాస తీసుకోవ‌డం క‌ష్టంగా ఉంటుంది. ఊపిరి స‌రిగ్గా ఆడ‌దు. దీంతో తీవ్ర‌మైన అసౌక‌ర్యం క‌లుగుతుంది. ఒక్కోసారి...

కిడ్నీ స్టోన్ల సమస్య అనేది సాధారణంగా చాలా మందికి వస్తూనే ఉంటుంది. నేషనల్ సెంటర్‌ ఫర్‌ బయోటెక్నాలజీ ఇన్ఫర్మేషన్‌ (ఎన్‌సీబీఐ) చెబుతున్న వివరాల ప్రకారం దేశంలో 12...

గర్భం దాల్చిన మహిళలకు సహజంగానే మార్నింగ్‌ సిక్‌నెస్‌ సమస్య వస్తుంటుంది. గర్భిణీల్లో 75 నుంచి 80 శాతం మంది వికారం, అలసట, వాంతులు వంటి సమస్యలను ఎదుర్కొంటుంటారు....

ఆకలి తగ్గిపోవడం అన్నది దాదాపుగా ప్రతి ఒక్కరికీ ఎప్పుడో ఒకప్పుడు ఎదురయ్యే సమస్యే. అయితే ఈ సమస్య నుంచి త్వరగా బయట పడవచ్చు. ఆకలి తగ్గితే ఆందోళన,...

చిన్నపాటి అనారోగ్య సమస్యలు వస్తే వాటిని నయం చేసుకునేందుకు మందుల షాపుల్లో అనేక ఇంగ్లిష్‌ మెడిసిన్లు అందుబాటులో ఉన్నాయి. అయితే వాటిని పదే పదే వాడితే సైడ్‌...

చిన్నారులకు తల్లి పాలు పట్టించడం ఎంత ముఖ్యమో అందరికీ తెలిసిందే. తల్లి పాలలో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. వాటితో పిల్లలకు పోషణ అందుతుంది. వారు చురుగ్గా ఉంటారు....

ఎండాకాలంలో సహజంగానే మన శరీరంలో నీరు త్వరగా ఇంకిపోతుంది. ద్రవాలు త్వరగా ఖర్చవుతుంటాయి. దీంతో డీహైడ్రేషన్‌ సమస్య ఏర్పడుతుంది. అందుకనే వేసవిలో సాధారణం కన్నా ఎక్కువ నీటిని...

రోజూ షూస్‌ ధరించే వారు అప్పుడప్పుడు వాటి నుంచి వచ్చే దుర్వాసనను భరించలేకపోతుంటారు. సాక్సులను సరిగ్గా శుభ్రం చేయకపోయినా, షూస్‌ను శుభ్రంగా ఉంచుకోకపోయినా వాటి నుంచి దుర్వాసన...