మన శరీరంలో అనేక రకాల వ్యవస్థలు ఉంటాయి. వాటిల్లో రోగ నిరోధక వ్యవస్థ ఒకటి. మన శరీరంలోకి చేరే సూక్ష్మ క్రిములను ఎప్పటికప్పుడు గుర్తించి ఈ వ్యవస్థ...
Read moreమన శరీరంలో రెండు మూత్రపిండాలు రక్తం నుండి వ్యర్థ పదార్థాలను తొలగించడానికి పనిచేస్తాయి. కానీ మూత్రపిండాలలో ఏమైనా సమస్యలు ఉంటే అవి మొత్తం శరీరాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి....
Read moreమనం రోజూ అనేక రకాల ఆహారాలను తింటుంటాం. అనేక ద్రవాలను తాగుతుంటాం. దీంతో ఆ పదార్థాలన్నీ శరీరంలో కలసిపోతాయి. ఈ క్రమంలో ద్రవాలుగా మారిన వాటిని మూత్ర...
Read moreరక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు నిర్దేశించిన దానికన్నా ఎక్కువగా ఉంటే దాన్ని డయాబెటిస్ అంటారు. అయితే ప్రీ డయాబెటిస్ అనే మాట కూడా మనకు అప్పుడప్పుడు వినిపిస్తుంటుంది. ఇంతకీ...
Read moreSalt : ప్రపంచవ్యాప్తంగా అధిక మందిని ఇబ్బందులకు గురి చేస్తున్న అనారోగ్య సమస్యల్లో హైబీపీ ఒకటి. ఉప్పును ఎక్కువగా తినడంతోపాటు పలు ఇతర కారణాల వల్ల కూడా...
Read moreమన శరీరంలో గుండె అత్యంత ముఖ్యమైన అవయవం. ఇది శరీర భాగాలకు రక్తాన్ని సరఫరా చేస్తుంది. రక్తనాళాల ద్వారా రక్తాన్ని పంప్ చేస్తుంది. అయితే రక్త నాళాలకు...
Read moreప్రస్తుతం బీపీ, షుగర్ లాగే థైరాయిడ్ సమస్య చాలా మందికి వస్తోంది. ఇందులో రెండు రకాలు ఉంటాయి. హైపో థైరాయిడిజం, హైపర్ థైరాయిడిజం. థైరాయిడ్ హార్మోన్లు తక్కువగా...
Read moreడాక్టర్ల వద్దకు వెళ్లినప్పుడు సహజంగానే వారు మన కళ్లు, గోర్లు, నాలుకలను పరిశీలించి మన ఆరోగ్యం గురించి తెలుసుకుంటారు. ఆయా భాగాల్లో వచ్చే మార్పులు, అవి కనిపించే...
Read moreపల్స్ ఆక్సీమీటర్ ద్వారా రెండు రకాల రీడింగ్స్ను తెలుసుకోవచ్చు. ఒకటి.. బ్లడ్ ఆక్సిజన్ లెవల్స్ లేదా ఆక్సిజన్ శాచురేషన్ లెవల్స్ (ఎస్పీవో2). పల్స్ లేదా హార్ట్ రేట్...
Read moreమనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజూ వ్యాయామం చేయడం, పౌష్టికాహారం తీసుకోవడంతోపాటు తగినన్ని గంటల పాటు నిద్రించాలి. ప్రతి మనిషికి రోజూ కనీసం 7-8 గంటల నిద్ర అవసరం....
Read more© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.