Hair Problems : శిరోజాల స‌మ‌స్య‌లు అనేవి స‌హ‌జంగానే చాలా మందికి ఉంటాయి. జుట్టు రాల‌డం, చుండ్రు, పేలు, శిరోజాలు చిట్లి పోయి అంద‌విహీనంగా, కాంతి హీనంగా…
Belly Fat : పొట్ట దగ్గ‌రి కొవ్వును, అధిక బ‌రువును త‌గ్గించుకోవాల‌ని స‌హ‌జంగానే చాలా మందికి ఉంటుంది. కానీ కొంద‌రు ఎంత ప్ర‌య‌త్నించినా వాటిని త‌గ్గించుకోలేక‌పోతుంటారు. అయితే…
Diabetes : ప్రస్తుత తరుణంలో చాలా మంది డ‌యాబెటిస్ బారిన ప‌డుతున్నారు. టైప్ 1, 2 అని రెండు రకాల డ‌యాబెటిస్ తో ఇబ్బందులు ప‌డుతున్నారు. వంశ…
Kanuga Chettu : మన చుట్టూ పరిసరాల్లో అనేక రకాల వృక్షాలు ఉన్నాయి. కానీ వాటి గురించి చాలా మందికి తెలియదు. వాటిల్లో ఔషధ గుణాలు ఉంటాయనే…
Walnuts Laddu : మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. రోజూ పోషకాలు కలిగిన ఆహారాలను తీసుకోవాలి. కానీ ప్రస్తుతం ఉరుకుల పరుగుల బిజీ జీవితంలో చాలా మంది రోజూ…
Thotakura : మనకు అందుబాటులో ఉన్న అనేక రకాల ఆకుకూరలు, కూరగాయల్లో తోట కూర ఒకటి. దీన్ని తినేందుకు చాలా మంది ఇష్టపడరు. కానీ తోటకూర మనకు…
Fenugreek Seeds Water : మెంతులను భారతీయులు ఎంతో పురాతన కాలం నుంచి వంట ఇంటి పోపు దినుసుగా ఉపయోగిస్తున్నారు. మెంతులను రోజూ వంటల్లో వేస్తుంటారు. అలాగే…
Food Combinations : సాధార‌ణంగా మనం రోజూ అనేక ప‌దార్థాల‌ను తింటుంటాం. ఉదయం నిద్ర లేచింది మొద‌లు రాత్రి నిద్రించే వ‌ర‌కు ర‌క‌ర‌కాల ఆహారాలను తీసుకుంటుంటాం. వాటిల్లో…
Semiya : మన దేశంలో అనేక రాష్ట్రాల్లో సేమ్యాను ప‌లు ర‌కాలుగా వండుకుని తింటారు. దీంతో సేమ్యా ఉప్మా చేసుకుంటారు. కొంద‌రు పాయ‌సం చేసుకుంటారు. దీన్ని త‌మిళంలో…
Fermented Rice : ప్రస్తుత తరుణంలో చాలా మంది ఉదయం అల్పాహారం కింద ఏవేవో జంక్‌ ఫుడ్స్‌ తింటున్నారు. కానీ మన పెద్దలు మాత్రం ఉదయాన్నే చద్దన్నం…