Vitamin D In Rainy Season : మన శరీరానికి అవసరమయ్యే విటమిన్స్ లో విటమిన్ డి కూడా ఒకటి. విటమిన్ డి మన శరీరంలో ముఖ్యమైన...
Read moreMagnesium Deficiency : మన శరీరానికి తగినన్ని విటమిన్స్, మినరల్స్ ను అందించినప్పుడే మన శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. అప్పుడే మనం ఎటువంటి అనారోగ్య సమస్యల బారిన...
Read moreSpinach For Vitamin B12 : మన శరీర ఆరోగ్యం మెరుగుపడాలన్నా, శరీరంలో జీవక్రియలు సక్రమంగా పని చేయాలన్నా మన శరీరానికి ఎన్నో పోషకాలు, విటమిన్స్, మినరల్స్...
Read moreVitamin B12 Veg Foods : మన శరీరం సక్రమంగా విధులు నిర్వర్తించాలంటే రోజూ అనేక పోషకాలు ఉండే ఆహారాలను తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. అయితే కొన్ని పోషకాలను...
Read moreVitamin D Deficiency Symptoms : మన శరీరానికి ఎన్నో రకాల విటమిన్స్ అవసరమవుతాయి. వాటిలో విటమిన్ డి కూడా ఒకటి. ఎండలో కూర్చోవడం వల్ల మన...
Read moreVitamin D : మన శరీరానికి అవసరమయ్యే ముఖ్యమైన పోషకాల్లో విటమిన్ డి కూడా ఒకటి. మన శరీరం సక్రమంగా పని చేయాలంటే మన శరీరానికి తగిన...
Read moreVitamin D Deficiency : మన శరీరానికి అవసరమయ్యే పోషకాల్లో విటమిన్ డి కూడా ఒకటి. విటమిన్ డి మన శరీరంలో ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తుంది. ఎముకలను,...
Read moreIron Foods : మన శరీరానికి అవసరమయ్యే పోషకాల్లో ఐరన్ కూడా ఒకటి. మన శరీరంలో అన్ని అవయవాలకు ఆక్సిజన్ ను సరఫరా చేయడంలో హిమోగ్లోబిన్ ముఖ్య...
Read moreZinc Foods : పిల్లలు చక్కగా ఎదగడంతో పాటు వారిలో జ్ఞాపక శక్తి ఎక్కవగా ఉండాలని వారు చక్కగా చదువుకోవాలని తల్లిదండ్రులు ప్రతి ఒక్కరు కోరుకుంటారు. వారిలో...
Read moreVitamin B12 : మన శరీరానికి అవసరమయ్యే పోషకాల్లో విటమిన్ బి 12 కూడా ఒకటి. శారీరక ఆరోగ్యాన్ని, మానసిక ఆరోగ్యాన్ని చక్కగా ఉంచడంలో విటమిన్ బి...
Read more© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.