పోష‌కాహారం

Sapota : స‌పోటా పండ్ల‌ను తేనెతో క‌లిపి తిన‌డం వ‌ల్ల ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా ?

Sapota : మ‌నం ఆరోగ్యంగా ఉండ‌డానికి అనేక ర‌కాల పండ్ల‌ను ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. వాటిలో స‌పోటా పండు కూడా ఒక‌టి. ఉష్ణ‌ మండ‌ల ప్రాంతాల‌లో ఈ...

Read more

Lemon : నిమ్మ‌కాయ‌ల‌తో ఇన్ని లాభాలా.. ఇన్ని రోజులూ తెలియ‌నేలేదే..!

Lemon : నిమ్మ‌కాయ.. ఇది మ‌నంద‌రికీ తెలుసు. దీనిని మ‌నం ఆహారంలో భాగంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. నిమ్మ‌కాయ‌ను వివిధ ర‌కాల ఆహార ప‌దార్థాల త‌యారీలో కూడా ఉప‌యోగిస్తాం....

Read more

Sorghum : జొన్న‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే లాభాలు తెలిస్తే.. అస‌లు విడిచిపెట్ట‌రు..!

Sorghum : పూర్వ‌కాలంలో ఆహారంగా తీసుకున్న వాటిల్లో జొన్నలు ఒక‌టి. పూర్వ‌కాలంలో ప్ర‌తి ఒక్క‌రూ ఈ జొన్న‌ల‌తో వండిన అన్నాన్నే తినే వారు. పూర్వ‌కాలంలో ధ‌నిక‌, బీద...

Read more

Orange : గ‌ర్భిణీలు రోజుకు ఒక నారింజ పండును త‌ప్ప‌కుండా తినాలి.. ఎందుకంటే..?

Orange : గ‌ర్భం ధ‌రించిన స్త్రీలు పుష్టిక‌ర‌మైన ఆహారాన్ని, తాజా పండ్ల‌ను తీసుకోవ‌డం ఎంతో అవ‌స‌రం. అలాగే వారు తీసుకునే ఆహారంలో కూడా చాలా జాగ్ర‌త్త‌లు తీసుకోవాలి....

Read more

Papaya : బొప్పాయి పండును ఈ సీజ‌న్‌లో త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తినాలి.. ఎందుకంటే..?

Papaya : బొప్పాయి పండు... ఇది మ‌నంద‌రికీ తెలుసు. మ‌న‌లో చాలా మంది దీనిని ఇష్టంగా తింటారు. ఇత‌ర పండ్ల లాగా బొప్పాయి పండు కూడా అనేక...

Read more

Beerakaya : బీర‌కాయ‌లు క‌నిపిస్తే అస‌లు వ‌ద‌లొద్దు.. ఈ లాభాలు తెలిస్తే ఆశ్చ‌ర్య‌పోతారు..!

Beerakaya : మ‌న‌కు అందుబాటులో ఉన్న కూర‌గాయ‌ల్లో బీర‌కాయ‌లు ఒక‌టి. ఇవి మ‌న‌కు అన్ని సీజ‌న్ల‌లోనూ ల‌భిస్తాయి. వేస‌వి కాలంలో అయితే ఇవి చేదుగా ఉంటాయి క‌నుక...

Read more

Adavi Donda Kayalu : ఈ కాయ‌లు తింటే.. షుగ‌ర్ వ్యాధి పారిపోతుంది..!

Adavi Donda Kayalu : ప్ర‌స్తుత కాలంలో మ‌న‌లో చాలా మందిని వేధిస్తున్న అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ల్లో షుగ‌ర్ వ్యాధి ఒక‌టి. రోజురోజుకీ ఈ వ్యాధి బారిన ప‌డుతున్న...

Read more

Minumulu : మినుముల‌తో ఇన్ని లాభాలా.. పురుషులు అస‌లు విడిచిపెట్ట‌కూడ‌దు..!

Minumulu : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే పప్పు దినుసుల‌లో మినుములు కూడా ఒక‌టి. మ‌నం వంటింట్లో ఎక్కువ‌గా ఈ మినుముల‌ను ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటాం. ఉద‌యం అల్పాహారంలో చేసే...

Read more

Apple : యాపిల్ పండ్ల‌ను పొట్టుతో స‌హా తినాల్సిందే.. ఎందుకో తెలుసా..?

Apple : రోజుకో యాపిల్ పండును తింటే డాక్ట‌ర్ వ‌ద్ద‌కు వెళ్లాల్సిన అవ‌స‌ర‌మే రాద‌ని చెబుతుంటారు. అది అక్ష‌రాలా వాస్త‌వ‌మే అని చెప్ప‌వ‌చ్చు. ఎందుకంటే యాపిల్ పండ్ల‌లో...

Read more

Mustard : ఆవాల‌ను అంత తేలిగ్గా తీసిపారేయ‌కండి.. వీటి లాభాలు తెలిస్తే ఎగిరి గంతేస్తారు..!

Mustard : మ‌న వంట గ‌దిలో ఉండే పోపుల పెట్టెలో అనేక ర‌కాల దినుసులు ఉంటాయి. వీటిలో ఆవాలు కూడా ఒక‌టి. ఇవి మ‌న శ‌రీరానికి ఎంతో...

Read more
Page 1 of 26 1 2 26

POPULAR POSTS