Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home వ్యాధులు జలుబు

జలుబుపై అద్భుతంగా పనిచేసే 10 ఆయుర్వేద చిట్కాలు..!

Admin by Admin
January 22, 2022
in జలుబు, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

సీజన్లు మారినప్పుడల్లా సహజంగానే దగ్గు, జలుబు, జ్వరం వంటి సమస్యలు వస్తుంటాయి. ఇవి ఒకదానితో ఒకటి సంబంధాన్ని కలిగి ఉంటాయి. అందువల్ల ఒకటి వచ్చిందంటే దాని వెనుకే ఇంకో అనారోగ్య సమస్య మనపై ప్రభావం చూపిస్తుంటుంది. ఈ క్రమంలోనే ఈ సీజన్‌లో ఎక్కువగా వచ్చే జలుబును ఎలా తగ్గించుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

జలుబుపై అద్భుతంగా పనిచేసే 10 ఆయుర్వేద చిట్కాలు..!

1. జీలకర్రను వేయించి పొడిగా చేసి దాన్ని ఒక టీస్పూన్‌ మోతాదులో తీసుకుని అంతే మోతాదులో చక్కెర తీసుకుని రెండింటినీ ఒక గ్లాస్‌ గోరు వెచ్చని నీళ్లు లేదా పాలలో కలిపి రాత్రి నిద్రకు ముందు తాగాలి. దీంతో జలుబు తగ్గుతుంది.

2. చిన్న బెల్లం ముక్కను తీసుకుని పొడి చేసి అందులో కొద్దిగా మిరియాల పొడి కలపాలి. దాన్ని చిన్న ఉండలా చేయాలి. ఆ ఉండను పూటకు ఒకటి చొప్పున గోరు వెచ్చని నీళ్లతో మింగుతుండాలి. జలుబు నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

3. వాము అర టీస్పూన్‌, పటిక బెల్లం టీస్పూన్‌ తీసుకుని చూర్ణంలా చేసి తినాలి. అనంతరం గోరువెచ్చని నీళ్లను తాగాలి. ఇలా రోజూ ఉదయం, సాయంత్రం చేస్తే ఫలితం ఉంటుంది.

4. లవంగాలు లేదా మిరియాలను తీసుకుని నీళ్లలో వేయాలి. అందులో కొద్దిగా బెల్లం కూడా వేయాలి. దాన్ని కషాయంలా కాచి రోజుకు రెండు సార్లు 60 ఎంఎల్‌ చొప్పున తీసుకోవాలి. జలుబు, ఇతర శ్వాసకోశ సమస్యలు తగ్గుతాయి.

5. వామును కొద్దిగా తీసుకుని వేడి చేసి దాన్ని ఒక పలుచని గుడ్డలో కట్టి దాంతో ముఖంపై కాపడం పెట్టాలి. దీంతో శ్లేష్మం కరుగుతుంది. జలుబు నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. అదే గుడ్డలో ఉన్న వామును వాసన పీల్చవచ్చు. దీంతో కూడా జలుబు నుంచి బయట పడవచ్చు.

6. రాత్రి నిద్రకు ముందు ఒక గ్లాస్‌ గోరు వెచ్చని పాలలో కొద్దిగా పసుపు కలుపుకుని తాగుతుంటే ఫలితం ఉంటుంది.

health benefits of turmeric milk

7. పసుపును పావు టీస్పూన్‌ మోతాదులో తీసుకుని ఒక కప్పు గోరు వెచ్చని నీళ్లలో కలిపి రోజూ ఉదయం, సాయంత్రం తీసుకోవచ్చు. సమస్యలు తగ్గుతాయి.

8. ఒక గ్లాస్‌ గోరు వెచ్చని పాలలో కొద్దిగా మిరియాల పొడి, బెల్లం కలిపి తాగుతుంటే జలుబు తగ్గుతుంది.

9. గులాబీ పువ్వు రేకులను తీసుకుని నువ్వుల నూనెలో వేసి అర గంట పాటు ఉంచాలి. తరువాత 5 నిమిషాలు వేడి చేయాలి. అనంతరం వడకట్టి ఆ మిశ్రమాన్ని ఒక్కో నాసికా రంధ్రంలోనూ 2 చుక్కల చొప్పున వేస్తుండాలి. దీంతో తుమ్ములు తగ్గుతాయి.

10. మిరియాల పొడి అర టీస్పూన్‌, ఒక టీస్పూన్‌ తేనె కలిపి ఉదయం, సాయంత్రం తీసుకుంటే శ్వాస కోశ సమస్యల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

Tags: coldజ‌లుబు
Previous Post

రోజూ క‌నీసం 6 గంట‌లైనా నిద్రించాలి.. లేక‌పోతే ఎలాంటి దుష్ప‌రిణామాలు క‌లుగుతాయో తెలుసా ?

Next Post

గంబూసియా చేప‌లు అంటే ఏమిటో తెలుసా ? దోమ‌ల‌ను ఎలా అంతం చేస్తాయంటే ?

Related Posts

information

బోగీల‌ను పెంచితే వందే భార‌త్ రైలు నెమ్మ‌దిగా న‌డుస్తుందా..?

July 12, 2025
Off Beat

జంతువులు మనల్ని తిన్నప్పుడు మనం మాత్రం జంతువులని ఎందుకు తినకూడదు?

July 12, 2025
వైద్య విజ్ఞానం

మనం ఫంక్షన్ల లలో వాడే పేపర్ ప్లేట్స్ ఎంత వరకు సేఫ్? వాటి వలన మనకు కలిగే ఇబ్బందులు ఏమిటి ?

July 12, 2025
ఆధ్యాత్మికం

మీకు క‌ల‌లో వినాయ‌కుడు క‌నిపించాడా.. అయితే దాని అర్థం ఏమిటంటే..?

July 11, 2025
vastu

ఇంట్లో చెప్పులు వేసుకుని తిర‌గ‌డం మంచిదేనా..?

July 11, 2025
ఆధ్యాత్మికం

వినాయ‌కుడికి అస‌లు ఏ పండ్ల‌ను నైవేద్యంగా పెట్టాలో తెలుసా..?

July 11, 2025

POPULAR POSTS

మొక్క‌లు

Amrutha Kada : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో పెరిగే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే త‌ప్ప‌క ఇంటికి తెచ్చుకోండి..!

by D
June 7, 2022

...

Read more
ఆధ్యాత్మికం

Tathastu Devathalu : త‌థాస్తు దేవ‌త‌లు అస‌లు ఎవ‌రు ? వీరు రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తిరుగుతుంటారో తెలుసా ?

by D
May 27, 2022

...

Read more
vastu

మీ అర‌చేతిలో…ఈ గుర్తుల్లో..ఏదైనా ఒక‌టుందా? అయితే ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా??

by Admin
July 9, 2025

...

Read more
మొక్క‌లు

Chitlamadha Plant : ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్టొద్దు.. ఎందుకంటే..?

by D
December 2, 2022

...

Read more
పోష‌కాహారం

శ‌న‌గ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే 5 అద్భుత‌మైన లాభాలు

by Admin
July 1, 2021

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.