Ayurvedam365
  • Home
  • హెల్త్ టిప్స్
    • Featured
  • చిట్కాలు
    • అందానికి చిట్కాలు
  • మూలిక‌లు
  • పోష‌కాహారం
    • కూర‌గాయ‌లు
    • పండ్లు
    • న‌ట్స్ & సీడ్స్
    • పోష‌ణ‌
      • మిన‌ర‌ల్స్
      • విట‌మిన్లు
  • ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన రెసిపిలు
    • ఆహారం
    • డ్రింక్స్‌
  • వ్యాయామం
  • వైద్య విజ్ఞానం
    • వ్యాధులు
  • యోగా
  • Home
  • హెల్త్ టిప్స్
    • Featured
  • చిట్కాలు
    • అందానికి చిట్కాలు
  • మూలిక‌లు
  • పోష‌కాహారం
    • కూర‌గాయ‌లు
    • పండ్లు
    • న‌ట్స్ & సీడ్స్
    • పోష‌ణ‌
      • మిన‌ర‌ల్స్
      • విట‌మిన్లు
  • ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన రెసిపిలు
    • ఆహారం
    • డ్రింక్స్‌
  • వ్యాయామం
  • వైద్య విజ్ఞానం
    • వ్యాధులు
  • యోగా
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home food

Cauliflower Avakaya : కాలిఫ్ల‌వ‌ర్‌తో ఆవ‌కాయ నిల్వ ప‌చ్చ‌డి.. ఇలా చేస్తే ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది..

D by D
November 30, 2022
in food, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

Cauliflower Avakaya : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే కూర‌గాయ‌ల్లో క్యాలీప్ల‌వ‌ర్ కూడా ఒక‌టి. క్యాలీప్ల‌వ‌ర్ లో మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే ఎన్నో పోష‌కాలు ఉంటాయి. వీటిని ఆహారంగా తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల కూడా మ‌నం ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చు. క్యాలీప్ల‌వ‌ర్ తో మ‌నం రక‌ర‌కాల కూర‌ల‌ను, వంట‌ల‌ను త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. కూర‌లే కాకుండా క్యాలీప్ల‌వ‌ర్ తో ఎంతో రుచిగా ఉండే నిల్వ ప‌చ్చ‌డిని కూడా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. ఈ ప‌చ్చ‌డిని త‌యారు చేసుకోవ‌డం చాలా సుల‌భం. ఎంతో రుచిగా ఉండే క్యాలీప్ల‌వ‌ర్ ప‌చ్చ‌డిని ఎలా త‌యారు చేసుకోవాలి.. త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు ఏమిటి… అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

క్యాలీప్ల‌వ‌ర్ ఆవ‌కాయ త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు..

క్యాలీప్ల‌వ‌ర్ – 2, ఆవ‌పిండి – పావు గ్లాస్, ఉప్పు – పావు గ్లాస్, కారం – అర గ్లాస్, నిమ్మ‌కాయ‌లు – 4, ప‌ల్లీ నూనె – ముప్పావు గ్లాస్.

Cauliflower Avakaya recipe in telugu make in this method
Cauliflower Avakaya

క్యాలీ ప్ల‌వ‌ర్ ప‌చ్చ‌డి త‌యారీ విధానం..

ముందుగా క్యాలీప్ల‌వ‌ర్ ల‌ను పెద్ద ముక్క‌లుగా త‌రగాలి. త‌రువాత వీటిని ఉప్పు నీటితో బాగా క‌డ‌గాలి. ఇప్పుడు ఒక గిన్నెలో వేడి నీటిని తీసుకుని అందులో క్యాలీప్ల‌వ‌ర్ ముక్క‌ల‌ను వేసి ఒక నిమిషం పాటు ఉంచి ఉంచాలి. ఇప్పుడు ఈ క్యాలీ ప్ల‌వ‌ర్ ముక్క‌ల‌ను ఒక కాట‌న్ వ‌స్త్రం మీద‌కు తీసుకుని పూర్తిగా ఆరిపోయే వ‌ర‌కు ఎండ‌లో ఉంచాలి. ఇప్పుడు ఒక గ్లాస్ తో ఈ ముక్క‌ల‌ను కొలిచి ఒక గిన్నెలోకి తీసుకోవాలి. ఈ ముక్క‌ల‌ను కొలిచిన గ్లాస్ తో ఉప్పు, కారం, ఆవ పిండిని తీసుకుని ముక్క‌ల్లో వేసి క‌ల‌పాలి. త‌రువాత అదే గ్లాస్ తో నూనెను కొలిచి ముక్క‌ల్లో వేసి బాగా క‌ల‌పాలి. ఇలా త‌యారు చేసుకున్న ప‌చ్చ‌డిని ఒక ప్లాస్టిక్ డ‌బ్బాలో లేదా గాజు సీసాలోకి తీసుకోవాలి. ఈ ప‌చ్చ‌డిని ఒక రోజంతా అలాగే ఉంచి ఊర‌నివ్వాలి. మ‌రుస‌టి రోజూ ఈ ప‌చ్చ‌డిని వాడుకోవాలి. ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల ఎంతో రుచిగా ఉండే క్యాలీప్ల‌వ‌ర్ ఆవ‌కాయ త‌యార‌వుతుంది. దీనిని వేడి వేడి అన్నంతో క‌లిపి తింటే చాలా రుచిగా ఉంటుంది. క్యాలీప్ల‌వ‌ర్ తో కూర‌ల‌నే కాకుండా ఇలా ప‌చ్చ‌డిని కూడా త‌యారు చేసుకుని తిన‌వ‌చ్చు.

రోజూ ప‌ర‌గ‌డుపునే అల్లం నీళ్ల‌ను ఇలా తీసుకుంటే.. ఎన్ని లాభాలు క‌లుగుతాయో తెలుసా..?

ఇంటి ద్వారం వ‌ద్ద క‌ట్టిన బూడిద గుమ్మ‌డికాయ కుళ్లిపోయిందా.. అయితే దాని అర్థం ఏమిటో తెలుసా..?

పూరీలు మెత్త‌గా పొంగుతూ రావాలంటే.. ఏం చేయాలో తెలుసా..?

Tags: Cauliflower Avakayapickles
Previous Post

Fennel Cumin Ajwain : ఈ మూడు క‌లిపి తాగితే ఎలాంటి పొట్ట అయినా క‌రిగిపోవాల్సిందే..!

Next Post

Digestion Power : దీన్ని రోజూ ఒక్క స్పూన్ తీసుకుంటే చాలు.. జీర్ణ‌శ‌క్తి ఎంత‌లా పెరుగుతుందంటే.. మీరు న‌మ్మ‌లేరు..

Related Posts

Coconut Biscuits : ఇంట్లోనే ఎంతో రుచిగా కొబ్బ‌రి బిస్కెట్ల‌ను ఇలా చేసుకోవ‌చ్చు..!
food

Coconut Biscuits : ఇంట్లోనే ఎంతో రుచిగా కొబ్బ‌రి బిస్కెట్ల‌ను ఇలా చేసుకోవ‌చ్చు..!

January 23, 2023
Coriander Seeds : గుప్పెడు ధ‌నియాలు చాలు.. శ‌రీరంలో పేరుకుపోయిన చెత్త మొత్తం బ‌య‌ట‌కు వ‌స్తుంది..
వార్త‌లు

Coriander Seeds : గుప్పెడు ధ‌నియాలు చాలు.. శ‌రీరంలో పేరుకుపోయిన చెత్త మొత్తం బ‌య‌ట‌కు వ‌స్తుంది..

January 23, 2023
Capsicum Bajji : క్యాప్సికంతోనూ ఎంతో రుచిక‌ర‌మైన బ‌జ్జీల‌ను వేసుకోవ‌చ్చు.. ఎలాగో తెలుసా..?
food

Capsicum Bajji : క్యాప్సికంతోనూ ఎంతో రుచిక‌ర‌మైన బ‌జ్జీల‌ను వేసుకోవ‌చ్చు.. ఎలాగో తెలుసా..?

January 23, 2023
Aloo Green Chilli Fry : ప‌చ్చిమిర్చితో ఆలు ఫ్రై ఇలా చేయాలి.. ఎంతో టేస్టీగా ఉంటుంది..
food

Aloo Green Chilli Fry : ప‌చ్చిమిర్చితో ఆలు ఫ్రై ఇలా చేయాలి.. ఎంతో టేస్టీగా ఉంటుంది..

January 23, 2023
Millets : చిరు ధాన్యాల‌ను ఇలా నిల్వ చేయాలి.. ఎన్ని రోజులు అయినా స‌రే పాడ‌వ‌వు..
Home Tips

Millets : చిరు ధాన్యాల‌ను ఇలా నిల్వ చేయాలి.. ఎన్ని రోజులు అయినా స‌రే పాడ‌వ‌వు..

January 23, 2023
Sanna Karapoosa : స్వీట్ షాపుల్లో ల‌భించే స‌న్న కార‌ప్పూస‌ను ఇలా చేయ‌వ‌చ్చు.. రుచి చూస్తే విడిచిపెట్ట‌రు..
food

Sanna Karapoosa : స్వీట్ షాపుల్లో ల‌భించే స‌న్న కార‌ప్పూస‌ను ఇలా చేయ‌వ‌చ్చు.. రుచి చూస్తే విడిచిపెట్ట‌రు..

January 23, 2023

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

POPULAR POSTS

Shankhpushpi : ఈ పువ్వులు ఎక్క‌డ క‌నిపించినా స‌రే.. అస‌లు విడిచిపెట్ట‌కండి.. ఎందుకో తెలుసా..?
మొక్క‌లు

Shankhpushpi : ఈ పువ్వులు ఎక్క‌డ క‌నిపించినా స‌రే.. అస‌లు విడిచిపెట్ట‌కండి.. ఎందుకో తెలుసా..?

by D
January 15, 2023

...

Read more
Hair Growth Tips : త‌ర‌చూ ఇలా చేయండి.. ఎన్ని వెంట్రుక‌లు రాలిపోయాయో.. అన్నీ వ‌స్తాయి..
వార్త‌లు

Hair Growth Tips : త‌ర‌చూ ఇలా చేయండి.. ఎన్ని వెంట్రుక‌లు రాలిపోయాయో.. అన్నీ వ‌స్తాయి..

by D
January 18, 2023

...

Read more
Sesame Seeds For Bones : వీటిని తింటే కీళ్ల‌లో గుజ్జు పెరుగుతుంది.. ఎలాంటి నొప్పులు ఉండ‌వు..
న‌ట్స్ & సీడ్స్

Sesame Seeds For Bones : వీటిని తింటే కీళ్ల‌లో గుజ్జు పెరుగుతుంది.. ఎలాంటి నొప్పులు ఉండ‌వు..

by D
January 17, 2023

...

Read more
Mucus : ఈ చిట్కాల‌ను పాటించండి.. ఊపిరితిత్తుల్లో ఉండే క‌ఫం మొత్తం పోతుంది..
చిట్కాలు

Mucus : ఈ చిట్కాల‌ను పాటించండి.. ఊపిరితిత్తుల్లో ఉండే క‌ఫం మొత్తం పోతుంది..

by D
December 24, 2022

...

Read more
Kanda : ఈ దుంప ఎక్క‌డ క‌నిపించినా స‌రే.. విడిచిపెట్ట‌కుండా తినండి.. ఎన్నో లాభాలు క‌లుగుతాయి..
కూర‌గాయ‌లు

Kanda : ఈ దుంప ఎక్క‌డ క‌నిపించినా స‌రే.. విడిచిపెట్ట‌కుండా తినండి.. ఎన్నో లాభాలు క‌లుగుతాయి..

by Editor
January 15, 2023

...

Read more
Thimmirlu : శ‌రీరంలో ఎక్క‌డైనా స‌రే తిమ్మిర్లు బాగా వ‌స్తున్నాయా.. అయితే ఏం చేయాలంటే..?
చిట్కాలు

Thimmirlu : శ‌రీరంలో ఎక్క‌డైనా స‌రే తిమ్మిర్లు బాగా వ‌స్తున్నాయా.. అయితే ఏం చేయాలంటే..?

by D
December 25, 2022

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • Home
  • హెల్త్ టిప్స్
    • Featured
  • చిట్కాలు
    • అందానికి చిట్కాలు
  • మూలిక‌లు
  • పోష‌కాహారం
    • కూర‌గాయ‌లు
    • పండ్లు
    • న‌ట్స్ & సీడ్స్
    • పోష‌ణ‌
      • మిన‌ర‌ల్స్
      • విట‌మిన్లు
  • ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన రెసిపిలు
    • ఆహారం
    • డ్రింక్స్‌
  • వ్యాయామం
  • వైద్య విజ్ఞానం
    • వ్యాధులు

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.