Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home food

Coconut Lassi : కొబ్బ‌రి ల‌స్సీని ఎప్పుడైనా తాగారా.. ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది.. ఇలా చేయాలి..!

D by D
April 2, 2023
in food, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

Coconut Lassi : పెరుగు మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంద‌న్న సంగ‌తి మ‌న‌కు తెలిసిందే. పెరుగులో ఎన్నో పోష‌కాలు ఉంటాయి. దీనిని త‌గిన మోతాదులో తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది. పెరుగును నేరుగా తిన‌డంతో పాటు దీనితో మ‌నం ల‌స్సీని కూడా త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. వేసవి కాలంలో ఈ లస్సీని ఎక్కువ‌గా త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. ల‌స్సీ చల్ల చ‌ల్ల‌గా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. అలాగే మ‌నం మ‌న రుచికి త‌గిన‌ట్టు ర‌క‌ర‌కాల రుచుల్లో ఈ ల‌స్సీని త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. మ‌నం సుల‌భంగా చేసుకోద‌గిన ల‌స్సీ వెరైటీల‌లో కొకోన‌ట్ ల‌స్సీ కూడా ఒక‌టి. కొబ్బ‌రి నీళ్లు, కొబ్బ‌రి వేసి చేసే ఈ ల‌స్సీ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. అలాగే దీనిని తాగ‌డం వ‌ల్ల శ‌రీరానికి కూడా ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది. వేస‌వి తాపాన్ని త‌గ్గించ‌డంతో పాటు మ‌న ఆరోగ్యానికి మే\లు చేసే ఈ ల‌స్సీని ఎలా త‌యారు చేసుకోవాలి.. అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

కొకోన‌ట్ ల‌స్సీ తయారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు..

ఐస్ క్యూబ్స్ – 6, లేత కొబ్బ‌రి – అర క‌ప్పు, పంచ‌దార – పావు క‌ప్పు, కొబ్బ‌రి నీళ్లు – 150 ఎమ్ ఎల్, తియ్య‌టి పెరుగు – 250 ఎమ్ ఎల్.

Coconut Lassi recipe in telugu make in this method
Coconut Lassi

కొకోన‌ట్ ల‌స్సీ త‌యారీ విధానం..

ముందుగా ఒక జార్ లో ఐస్ క్యూబ్స్, లేత కొబ్బ‌రి, పంచ‌దార‌, కొబ్బ‌రి నీళ్లు పోసి మిక్సీ ప‌ట్టుకోవాలి. త‌రువాత పెరుగు వేసి మిక్సీ ప‌ట్టుకోవాలి. త‌రువాత గ్లాస్ లో మ‌రో రెండు ఐస్ క్యూబ్స్ వేసి ల‌స్సీని పోసి స‌ర్వ్ చేసుకోవాలి. ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల కొకోన‌ట్ ల‌స్సీ త‌యార‌వుతుంది. ఈ ల‌స్సీ త‌యారీకి కొబ్బ‌రి బోండాలో ఉండే లేత కొబ్బ‌రిని మాత్రమే ఉప‌యోగించాలి. ఇలా కొబ్బ‌రితో ల‌స్సీ త‌యారు చేసుకుని తాగ‌డం వ‌ల్ల వేడి నుండి ఉప‌శ‌మ‌నం క‌లుగుతుంది. శ‌రీరంలో వేడి త‌గ్గుతుంది. శ‌రీరం కొల్పోయిన ఎల‌క్ట్రోలైట్స్ తిరిగి శ‌రీరానికి అందుతాయి. ఈ విధంగా కొకోన‌ట్ ల‌స్సీ ని త‌యారు చేసుకుని తాగ‌డం వ‌ల్ల రుచికి రుచిని ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యాన్ని సొంతం చేసుకోవ‌చ్చు.

Tags: Coconut Lassi
Previous Post

Doosari Teega : అద్భుత‌మైన ఔష‌ధ‌గుణాలు ఉన్న మొక్క ఇది.. దీన్ని ఎలా ఉప‌యోగించాలో తెలుసా..?

Next Post

Veg Bhurji : ఎగ్ బుర్జీ మాత్ర‌మే కాదు.. వెజ్ బుర్జీని కూడా చేసుకోవ‌చ్చు తెలుసా..?

Related Posts

వినోదం

సూప‌ర్ స్టార్ కృష్ణ ఆర్థికంగా ఎంత న‌ష్ట‌పోయారో తెలుసా..?

May 9, 2025
politics

అతి తెలివి చూపిస్తున్న పాకిస్తాన్.. భార‌త్ ముందు ఫ‌లించేనా..?

May 9, 2025
inspiration

జీవితంపై విర‌క్తి క‌లిగిన ఓ అమ్మాయికి త‌న తండ్రి చెప్పిన మాట‌లు.. ఆలోచించాల్సిందే..

May 9, 2025
హెల్త్ టిప్స్

దిండును కౌగిలించుకుని ప‌డుకుంటే ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..?

May 8, 2025
చిట్కాలు

గ్యాస్, అసిడిటీ, అజీర్ణం సమస్యలను క్షణాల్లోనే ఎలా తగ్గించుకోవచ్చో తెలుసుకోండి..!

May 8, 2025
mythology

క్షీర‌సాగ‌ర మ‌థ‌నంలో విషం, అమృత‌మే కాదు… ఇవి కూడా ఉద్భ‌వించాయి..!

May 8, 2025

POPULAR POSTS

చిట్కాలు

Swollen Uvula Home Remedies : కొండ నాలుక వాపు వ‌చ్చిందా.. పొడ‌వుగా పెరిగిందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే త్వ‌ర‌గా త‌గ్గిపోతుంది..

by D
November 12, 2022

...

Read more
food

Filter Coffee : హోట‌ల్స్ లో ల‌భించే ఫిల్ట‌ర్ కాఫీని ఇంట్లోనే ఇలా సుల‌భంగా చేసుకోవ‌చ్చు..!

by D
May 21, 2023

...

Read more
politics

నెట్ లో వైరల్ అవుతున్న చంద్రబాబు పెళ్లిపత్రిక చూసారా ? అప్పట్లో ఎంత కట్నం తీసుకున్నారంటే ?

by Admin
May 8, 2025

...

Read more
న‌ట్స్ & సీడ్స్

Chia Seeds In Telugu : చియా విత్త‌నాల‌కు చెందిన ఆరోగ్య ర‌హ‌స్యాలు..!

by Admin
July 23, 2024

...

Read more
మొక్క‌లు

Vavilaku : శ‌రీరంలోని అన్ని ర‌కాల నొప్పులు, వాపుల‌కు ప‌నిచేసే వావిలి ఆకులు.. ఎలా ఉప‌యోగించాలంటే..?

by D
May 16, 2022

...

Read more
కూర‌గాయ‌లు

Beerakaya : బీర‌కాయ‌ల‌ను తింటున్నారా.. అయితే ఈ విషయాల‌ను తెలుసుకోవాల్సిందే..!

by D
March 22, 2023

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.