Ayurvedam365
  • Home
  • హెల్త్ టిప్స్
    • Featured
  • చిట్కాలు
    • అందానికి చిట్కాలు
  • మూలిక‌లు
  • పోష‌కాహారం
    • కూర‌గాయ‌లు
    • పండ్లు
    • న‌ట్స్ & సీడ్స్
    • పోష‌ణ‌
      • మిన‌ర‌ల్స్
      • విట‌మిన్లు
  • ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన రెసిపిలు
    • ఆహారం
    • డ్రింక్స్‌
  • వ్యాయామం
  • వైద్య విజ్ఞానం
    • వ్యాధులు
  • యోగా
  • Home
  • హెల్త్ టిప్స్
    • Featured
  • చిట్కాలు
    • అందానికి చిట్కాలు
  • మూలిక‌లు
  • పోష‌కాహారం
    • కూర‌గాయ‌లు
    • పండ్లు
    • న‌ట్స్ & సీడ్స్
    • పోష‌ణ‌
      • మిన‌ర‌ల్స్
      • విట‌మిన్లు
  • ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన రెసిపిలు
    • ఆహారం
    • డ్రింక్స్‌
  • వ్యాయామం
  • వైద్య విజ్ఞానం
    • వ్యాధులు
  • యోగా
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home food

Goru Chikkudu Vepudu : గోరు చిక్కుడు కాయ‌ల‌తో ఇలా వేపుడు చేయండి.. అన్నంలోకి ఎంతో బాగుంటుంది..!

D by D
July 10, 2023
in food, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

Goru Chikkudu Vepudu : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే కూర‌గాయ‌ల్లో గోరుచిక్కుడు కాయ‌లు కూడా ఒక‌టి. గోరు చిక్కుడు కాయ‌లు మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఇత‌ర కూర‌గాయ‌ల వ‌లె వీటిని కూడా త‌ప్ప‌కుండా ఆహారంగా తీసుకోవాలి. వీటిని ఇష్టంగా తినే వారు కూడా చాలా మంది ఉంటారు. గోరు చిక్కుడు కాయ‌ల‌తో మ‌నం ఎక్కువ‌గా వేపుడు, కూర వంటి వాటిని త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము.గోరు చిక్కుడు వేపుడు చాలా రుచిగా ఉంటుంది. అన్నంతో తినడానికి ఇది చాలా చ‌క్క‌గా ఉంటుంది. ఎండుకార‌మే కాకుండా ప‌చ్చికారం వేసి కూడా ఈ ఫ్రైను త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. ప‌చ్చి కొబ్బ‌రి, ప‌చ్చికారం వేసి ఈ గోరుచిక్కుడు వేపుడును మ‌రింత రుచిగా, ఆరోగ్యానికి మేలు చేసేలా ఎలా త‌యారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

గోరు చిక్కుడు ఫ్రై త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు..

👉 Join Our Telegram Group 👈

ప‌చ్చిమిర్చి – 6 లేదా కారానికి త‌గిన‌న్ని, వెల్లుల్లి రెబ్బ‌లు – 5, ప‌చ్చి కొబ్బ‌రి ముక్క‌లు – 3 టేబుల్ స్పూన్స్, ధ‌నియాల పొడి – ఒక టీ స్పూన్, నూనె – 2 టేబుల్ స్పూన్స్, తాళింపు దినుసులు – ఒక టేబుల్ స్పూన్, ఎండుమిర్చి -2, క‌రివేపాకు -ఒక రెమ్మ‌, త‌రిగిన ఉల్లిపాయ – 1, ప‌సుపు – పావు టీ స్పూన్,ఉప్పు – త‌గినంత‌, ఉడికించిన గోరు చిక్కుడు కాయ‌లు – పావుకిలో, త‌రిగిన కొత్తిమీర – కొద్దిగా.

Goru Chikkudu Vepudu recipe in telugu very tasty with rice
Goru Chikkudu Vepudu

గోరు చిక్కుడు ఫ్రై త‌యారీ విధానం..

ముందుగా ఒక జార్ లో ప‌చ్చి కొబ్బ‌రి ముక్క‌లు, వెల్లుల్లి రెబ్బ‌లు, ప‌చ్చిమిర్చి, ధ‌నియాల పొడి వేసి మెత్త‌గా మిక్సీ ప‌ట్టుకోవాలి. త‌రువాత క‌ళాయిలో నూనె వేసి వేడి చేయాలి. నూనె వేడ‌య్యాక తాళింపు దినుసులు వేసి వేయించాలి. త‌రువాత ఎండుమిర్చి, క‌రివేపాకు వేసి వేయించాలి. త‌రువాత ఉల్లిపాయ ముక్క‌లు వేసి వేయించాలి. ఉల్లిపాయ ముక్క‌లు వేగిన త‌రువాత మిక్సీ ప‌ట్టుకున్న పేస్ట్, ఉప్పు, ప‌సుపు వేసి క‌ల‌పాలి. దీనిని 4 నిమిషాల పాటు వేయించిన త‌రువాత ఉడికించిన గోరు చిక్కుడు ముక్క‌లు వేసి క‌ల‌పాలి. వీటిని మ‌రో 3 నిమిషాల పాటు ఉడికించి కొత్తిమీర చ‌ల్లుకుని స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి. ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల ఎంతో రుచిగా ఉండే గోరు చిక్కుడు ఫ్రై త‌యార‌వుతుంది. దీనిని అన్నం, చ‌పాతీ వంటి వాటితో క‌లిపి తింటే చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఈ ఫ్రైను తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌నం రుచితో పాటు చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని కూడా పొంద‌వ‌చ్చు.

Tags: Goru Chikkudu Vepudu
Previous Post

Ragi Atukula Breakfast : అధిక బ‌రువు త‌గ్గాల‌నుకునే వారికి ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌.. రోజూ ఇది తినాలి.. ఎలా చేయాలంటే..?

Next Post

Heat And Cool Foods : వేటిని తింటే వేడి చేస్తుంది.. చ‌లువ చేయాలంటే.. ఏం తినాలి..?

Related Posts

Onion Kurma : చ‌పాతీల్లోకి ఘాటుగా ఉండే ఆనియ‌న్ కుర్మా.. ఇలా చేయండి..!
food

Onion Kurma : చ‌పాతీల్లోకి ఘాటుగా ఉండే ఆనియ‌న్ కుర్మా.. ఇలా చేయండి..!

September 22, 2023
Garlic For Men : పురుషులు త‌ప్పనిస‌రిగా రోజూ 2 వెల్లుల్లి రెబ్బ‌ల‌ను తినాల్సిందే.. ఎందుకంటే..?
వార్త‌లు

Garlic For Men : పురుషులు త‌ప్పనిస‌రిగా రోజూ 2 వెల్లుల్లి రెబ్బ‌ల‌ను తినాల్సిందే.. ఎందుకంటే..?

September 22, 2023
Boneless Chicken Curry : రెస్టారెంట్ల‌లో వండే బోన్‌లెస్ చికెన్ క‌ర్రీ.. ఇంట్లోనే ఇలా ఈజీగా చేయండి..!
food

Boneless Chicken Curry : రెస్టారెంట్ల‌లో వండే బోన్‌లెస్ చికెన్ క‌ర్రీ.. ఇంట్లోనే ఇలా ఈజీగా చేయండి..!

September 22, 2023
Tomato Mutton Curry : టేస్టీ ట‌మాటా మ‌ట‌న్ క‌ర్రీ.. ఇలా చేస్తే అన్నం, రోటీల్లోకి సూప‌ర్‌గా ఉంటుంది..!
food

Tomato Mutton Curry : టేస్టీ ట‌మాటా మ‌ట‌న్ క‌ర్రీ.. ఇలా చేస్తే అన్నం, రోటీల్లోకి సూప‌ర్‌గా ఉంటుంది..!

September 22, 2023
Sperm Decreasing Foods : పురుషులు ఈ 5 ఆహారాల‌కు దూరంగా ఉండాలి.. లేదంటే వీర్యం లోపిస్తుంది..!
వార్త‌లు

Sperm Decreasing Foods : పురుషులు ఈ 5 ఆహారాల‌కు దూరంగా ఉండాలి.. లేదంటే వీర్యం లోపిస్తుంది..!

September 22, 2023
Upma Bath : ఉప్మా బాత్‌ను ఇలా చేసి చ‌ట్నీతో తినండి.. తినేకొద్దీ తినాల‌నిపిస్తుంది..!
food

Upma Bath : ఉప్మా బాత్‌ను ఇలా చేసి చ‌ట్నీతో తినండి.. తినేకొద్దీ తినాల‌నిపిస్తుంది..!

September 22, 2023

POPULAR POSTS

Skin Tags : కాఫీ పొడితో ఇలా చేస్తే చాలు.. పులిపిర్లు వెంట‌నే రాలిపోతాయి..!
చిట్కాలు

Skin Tags : కాఫీ పొడితో ఇలా చేస్తే చాలు.. పులిపిర్లు వెంట‌నే రాలిపోతాయి..!

by D
August 11, 2023

...

Read more
Tasty Tea : మీరు రోజూ తాగే టీ లో దీన్ని ఒక్క స్పూన్ క‌ల‌పండి చాలు.. ఎంతో టేస్ట్ వ‌స్తుంది..!
food

Tasty Tea : మీరు రోజూ తాగే టీ లో దీన్ని ఒక్క స్పూన్ క‌ల‌పండి చాలు.. ఎంతో టేస్ట్ వ‌స్తుంది..!

by D
September 14, 2023

...

Read more
Carrot For Cholesterol : రోజూ ఇదొక్క‌టి తింటే చాలు.. కొలెస్ట్రాల్ పూర్తిగా క‌రిగిపోతుంది..!
వార్త‌లు

Carrot For Cholesterol : రోజూ ఇదొక్క‌టి తింటే చాలు.. కొలెస్ట్రాల్ పూర్తిగా క‌రిగిపోతుంది..!

by D
August 16, 2023

...

Read more
Vada Podi : వ‌డ పొడిని ఇలా చేసి పెట్టుకుంటే.. వేడి వేడి మిన‌ప వ‌డ‌ల‌ను ఎప్పుడు కావాలంటే అప్పుడు చేసుకోవ‌చ్చు..!
food

Vada Podi : వ‌డ పొడిని ఇలా చేసి పెట్టుకుంటే.. వేడి వేడి మిన‌ప వ‌డ‌ల‌ను ఎప్పుడు కావాలంటే అప్పుడు చేసుకోవ‌చ్చు..!

by D
September 16, 2023

...

Read more
Sugar For Face Glow : కొబ్బ‌రినూనె, చ‌క్కెర‌తో ఇలా చేస్తే.. ఎంత‌టి న‌ల్ల ముఖం అయినా స‌రే తెల్ల‌గా మారిపోతుంది..!
అందానికి చిట్కాలు

Sugar For Face Glow : కొబ్బ‌రినూనె, చ‌క్కెర‌తో ఇలా చేస్తే.. ఎంత‌టి న‌ల్ల ముఖం అయినా స‌రే తెల్ల‌గా మారిపోతుంది..!

by D
August 14, 2023

...

Read more
Jaggery With Curd : పెరుగులో బెల్లం క‌లిపి తింటే.. ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..? ఆశ్చ‌ర్య‌పోతారు..!
వార్త‌లు

Jaggery With Curd : పెరుగులో బెల్లం క‌లిపి తింటే.. ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..? ఆశ్చ‌ర్య‌పోతారు..!

by D
August 15, 2023

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • Home
  • హెల్త్ టిప్స్
    • Featured
  • చిట్కాలు
    • అందానికి చిట్కాలు
  • మూలిక‌లు
  • పోష‌కాహారం
    • కూర‌గాయ‌లు
    • పండ్లు
    • న‌ట్స్ & సీడ్స్
    • పోష‌ణ‌
      • మిన‌ర‌ల్స్
      • విట‌మిన్లు
  • ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన రెసిపిలు
    • ఆహారం
    • డ్రింక్స్‌
  • వ్యాయామం
  • వైద్య విజ్ఞానం
    • వ్యాధులు

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.