Ayurvedam365
  • Home
  • హెల్త్ టిప్స్
    • Featured
  • చిట్కాలు
    • అందానికి చిట్కాలు
  • మూలిక‌లు
  • పోష‌కాహారం
    • కూర‌గాయ‌లు
    • పండ్లు
    • న‌ట్స్ & సీడ్స్
    • పోష‌ణ‌
      • మిన‌ర‌ల్స్
      • విట‌మిన్లు
  • ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన రెసిపిలు
    • ఆహారం
    • డ్రింక్స్‌
  • వ్యాయామం
  • వైద్య విజ్ఞానం
    • వ్యాధులు
  • యోగా
  • Home
  • హెల్త్ టిప్స్
    • Featured
  • చిట్కాలు
    • అందానికి చిట్కాలు
  • మూలిక‌లు
  • పోష‌కాహారం
    • కూర‌గాయ‌లు
    • పండ్లు
    • న‌ట్స్ & సీడ్స్
    • పోష‌ణ‌
      • మిన‌ర‌ల్స్
      • విట‌మిన్లు
  • ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన రెసిపిలు
    • ఆహారం
    • డ్రింక్స్‌
  • వ్యాయామం
  • వైద్య విజ్ఞానం
    • వ్యాధులు
  • యోగా
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home food

Soyabean Pappu Charu : సోయాబీన్స్‌తో ప‌ప్పు చారును ఇలా చేయండి.. అన్నంలోకి క‌మ్మ‌గా ఉంటుంది..!

D by D
July 27, 2023
in food, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

Soyabean Pappu Charu : మ‌న‌లో చాలా మంది ప‌ప్పుచారును ఇష్టంగా తింటారు. ప‌ప్పు చారు చాలా రుచిగా ఉంటుంది. పిల్ల‌ల నుండి పెద్ద‌ల వ‌రకు ప‌ప్పుచారును అంద‌రూ ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. ప‌ప్పుచారుతో క‌డుపు నిండా భోజ‌నం చేస్తార‌ని చెప్ప‌డంలో ఎటువంటి సందేహం లేదు. అయితే మ‌నం ప‌ప్పుచారును త‌యారు చేయ‌డానికి కందిప‌ప్పు, పెస‌ర‌ప‌ప్పును వాడుతూ ఉంటాము. ఇవే కాకుండా మ‌నం సోయాబీన్స్ తో కూడా ప‌ప్పుచారును త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. సోయాబీన్స్ తో చేసే ఈ ప‌ప్పుచారు చాలా రుచిగా ఉంటుంది. అలాగే ఈ ప‌ప్పును చారును తిన‌డం వ‌ల్ల సోయాబీన్స్ లో ఉండే మేలు చేసే పోష‌కాల‌ను, ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చు. ఈ ప‌ప్పుచారును త‌యారు చేయ‌డం కూడా చాలా సుల‌భం. ఎంతో రుచిగా ఉండే ఈ సోయా బీన్స్ ప‌ప్పుచారును ఎలా త‌యారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

సోయాబీన్స్ ప‌ప్పు చారు త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు..

👉 Join Our Telegram Group 👈

నాన‌బెట్టిన సోయా బీన్స్ – పావుకిలో, త‌రిగిన ట‌మాటాలు – 2, తాళింపు దినుసులు – ఒక టేబుల్ స్పూన్, ఎండుమిర్చి – 2, నాన‌బెట్టిన చింత‌పండు – పెద్ద నిమ్మ‌కాయంత‌, ఉప్పు -త‌గినంత‌, క‌రివేపాకు – ఒక రెమ్మ‌, వెల్లుల్లి రెబ్బ‌లు – 6, ధ‌నియాల పొడి – 2 టీ స్పూన్స్, కారం – 2 టీ స్పూన్స్, ప‌సుపు – అర టీ స్పూన్, త‌రిగిన కొత్తిమీర – కొద్దిగా, నూనె – ఒక టేబుల్ స్పూన్, పెద్ద ముక్క‌లుగా త‌రిగిన ఉల్లిపాయ – 1.

Soyabean Pappu Charu recipe in telugu make in this method
Soyabean Pappu Charu

సోయా బీన్స్ ప‌ప్పుచారు త‌యారీ విధానం..

ముందుగా కుక్క‌ర్ లో సోయాబీన్స్, ఉల్లిపాయ ముక్క‌లు, త‌గిన‌న్ని నీళ్లు పోసి మూత పెట్టాలి. వీటిని మెత్త‌గా అయ్యే వ‌ర‌కు ఉడికించి స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి. తరువాత ఈ సోయాబీన్స్ ను జార్ లో వేసి మెత్త‌ని పేస్ట్ లాగా చేసుకుని మ‌ళ్లీ అదే కుక్క‌ర్ లోకి తీసుకోవాలి. త‌రువాత ఇందులో ట‌మాట ముక్క‌లు, ఉప్పు, కారం, ధ‌నియాల పొడి, ప‌సుపు, కొత్తిమీర, చింత‌పండు ర‌సం వేసి క‌ల‌పాలి. త‌రువాత త‌గిన‌న్ని నీళ్లు పోసి క‌ల‌పాలి.

ఇప్పుడు ఈ కుక్క‌ర్ ను స్ట‌వ్ మీద ఉంచి ట‌మాట ముక్క‌లు మెత్తగా అయ్యే వ‌ర‌కు ఉడికించాలి. త‌రువాత మ‌రో రెండు పొంగులు వ‌చ్చే వ‌ర‌కు ఉడికించి స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి. త‌రువాత క‌ళాయిలో తాళింపుకు నూనె వేసి వేడి చేయాలి. త‌రువాత తాళింపు దినుసులు, వెల్లుల్లి రెబ్బ‌లు వేసి వేయించాలి. త‌రువాత ఎండుమిర్చి, క‌రివేపాకు వేసి క‌ల‌పాలి. తాళింపు వేగిన త‌రువాత దీనిని ప‌ప్పుచారులో వేసి క‌లపాలి. ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల ఎంతో రుచిగా ఉండే సోయా బీన్స్ ప‌ప్పు చారు త‌యార‌వుతుంది. దీనిని అన్నంతో క‌లిపి తింటే చాలా రుచిగా ఉంటుంది.

Tags: Soyabean Pappu Charu
Previous Post

Cabbage Aloo Curry : క్యాబేజీ, ఆలు.. రెండూ క‌లిపి ఇలా కూర చేయండి.. ఎంతో బాగుంటుంది..!

Next Post

Teeth Cavity : పిప్పి ప‌న్ను స‌మ‌స్య‌కు చ‌క్క‌ని ప‌రిష్కారం.. ఇలా చేయాలి..

Related Posts

Mixed Veg Oats Kichdi : మిక్స్‌డ్ వెజ్ ఓట్స్ కిచిడీ.. పిల్ల‌ల‌కు, పెద్ద‌ల‌కు ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌..!
food

Mixed Veg Oats Kichdi : మిక్స్‌డ్ వెజ్ ఓట్స్ కిచిడీ.. పిల్ల‌ల‌కు, పెద్ద‌ల‌కు ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌..!

September 23, 2023
Onion Kurma : చ‌పాతీల్లోకి ఘాటుగా ఉండే ఆనియ‌న్ కుర్మా.. ఇలా చేయండి..!
food

Onion Kurma : చ‌పాతీల్లోకి ఘాటుగా ఉండే ఆనియ‌న్ కుర్మా.. ఇలా చేయండి..!

September 22, 2023
Garlic For Men : పురుషులు త‌ప్పనిస‌రిగా రోజూ 2 వెల్లుల్లి రెబ్బ‌ల‌ను తినాల్సిందే.. ఎందుకంటే..?
వార్త‌లు

Garlic For Men : పురుషులు త‌ప్పనిస‌రిగా రోజూ 2 వెల్లుల్లి రెబ్బ‌ల‌ను తినాల్సిందే.. ఎందుకంటే..?

September 22, 2023
Boneless Chicken Curry : రెస్టారెంట్ల‌లో వండే బోన్‌లెస్ చికెన్ క‌ర్రీ.. ఇంట్లోనే ఇలా ఈజీగా చేయండి..!
food

Boneless Chicken Curry : రెస్టారెంట్ల‌లో వండే బోన్‌లెస్ చికెన్ క‌ర్రీ.. ఇంట్లోనే ఇలా ఈజీగా చేయండి..!

September 22, 2023
Tomato Mutton Curry : టేస్టీ ట‌మాటా మ‌ట‌న్ క‌ర్రీ.. ఇలా చేస్తే అన్నం, రోటీల్లోకి సూప‌ర్‌గా ఉంటుంది..!
food

Tomato Mutton Curry : టేస్టీ ట‌మాటా మ‌ట‌న్ క‌ర్రీ.. ఇలా చేస్తే అన్నం, రోటీల్లోకి సూప‌ర్‌గా ఉంటుంది..!

September 22, 2023
Sperm Decreasing Foods : పురుషులు ఈ 5 ఆహారాల‌కు దూరంగా ఉండాలి.. లేదంటే వీర్యం లోపిస్తుంది..!
వార్త‌లు

Sperm Decreasing Foods : పురుషులు ఈ 5 ఆహారాల‌కు దూరంగా ఉండాలి.. లేదంటే వీర్యం లోపిస్తుంది..!

September 22, 2023

POPULAR POSTS

Skin Tags : కాఫీ పొడితో ఇలా చేస్తే చాలు.. పులిపిర్లు వెంట‌నే రాలిపోతాయి..!
చిట్కాలు

Skin Tags : కాఫీ పొడితో ఇలా చేస్తే చాలు.. పులిపిర్లు వెంట‌నే రాలిపోతాయి..!

by D
August 11, 2023

...

Read more
Tasty Tea : మీరు రోజూ తాగే టీ లో దీన్ని ఒక్క స్పూన్ క‌ల‌పండి చాలు.. ఎంతో టేస్ట్ వ‌స్తుంది..!
food

Tasty Tea : మీరు రోజూ తాగే టీ లో దీన్ని ఒక్క స్పూన్ క‌ల‌పండి చాలు.. ఎంతో టేస్ట్ వ‌స్తుంది..!

by D
September 14, 2023

...

Read more
Carrot For Cholesterol : రోజూ ఇదొక్క‌టి తింటే చాలు.. కొలెస్ట్రాల్ పూర్తిగా క‌రిగిపోతుంది..!
వార్త‌లు

Carrot For Cholesterol : రోజూ ఇదొక్క‌టి తింటే చాలు.. కొలెస్ట్రాల్ పూర్తిగా క‌రిగిపోతుంది..!

by D
August 16, 2023

...

Read more
Vada Podi : వ‌డ పొడిని ఇలా చేసి పెట్టుకుంటే.. వేడి వేడి మిన‌ప వ‌డ‌ల‌ను ఎప్పుడు కావాలంటే అప్పుడు చేసుకోవ‌చ్చు..!
food

Vada Podi : వ‌డ పొడిని ఇలా చేసి పెట్టుకుంటే.. వేడి వేడి మిన‌ప వ‌డ‌ల‌ను ఎప్పుడు కావాలంటే అప్పుడు చేసుకోవ‌చ్చు..!

by D
September 16, 2023

...

Read more
Sugar For Face Glow : కొబ్బ‌రినూనె, చ‌క్కెర‌తో ఇలా చేస్తే.. ఎంత‌టి న‌ల్ల ముఖం అయినా స‌రే తెల్ల‌గా మారిపోతుంది..!
అందానికి చిట్కాలు

Sugar For Face Glow : కొబ్బ‌రినూనె, చ‌క్కెర‌తో ఇలా చేస్తే.. ఎంత‌టి న‌ల్ల ముఖం అయినా స‌రే తెల్ల‌గా మారిపోతుంది..!

by D
August 14, 2023

...

Read more
Jaggery With Curd : పెరుగులో బెల్లం క‌లిపి తింటే.. ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..? ఆశ్చ‌ర్య‌పోతారు..!
వార్త‌లు

Jaggery With Curd : పెరుగులో బెల్లం క‌లిపి తింటే.. ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..? ఆశ్చ‌ర్య‌పోతారు..!

by D
August 15, 2023

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • Home
  • హెల్త్ టిప్స్
    • Featured
  • చిట్కాలు
    • అందానికి చిట్కాలు
  • మూలిక‌లు
  • పోష‌కాహారం
    • కూర‌గాయ‌లు
    • పండ్లు
    • న‌ట్స్ & సీడ్స్
    • పోష‌ణ‌
      • మిన‌ర‌ల్స్
      • విట‌మిన్లు
  • ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన రెసిపిలు
    • ఆహారం
    • డ్రింక్స్‌
  • వ్యాయామం
  • వైద్య విజ్ఞానం
    • వ్యాధులు

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.