Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home ఆరోగ్యం & ఫిట్‌నెస్

hot water drinking : పరగడుపునే గోరు వెచ్చని నీళ్లను తాగితే కలిగే లాభాలివే..!

Admin by Admin
October 2, 2021
in ఆరోగ్యం & ఫిట్‌నెస్, హెల్త్ టిప్స్
Share on FacebookShare on Twitter

hot water drinking : ఉదయం నిద్రలేవగానే చాలా మంది కాఫీ, టీలను తాగుతుంటారు. అయితే వాటికి బదులుగా గోరు వెచ్చని నీళ్లను తాగడం అలవాటు చేసుకోవాలి. దీంతో అనేక ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. పలు అనారోగ్య సమస్యలను నయం చేసుకోవచ్చు. ఉదయం పరగడుపున గోరు వెచ్చని నీళ్లను తాగడం వల్ల ఎలాంటి లాభాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

hot water drinking : పరగడుపునే గోరు వెచ్చని నీళ్లను తాగితే కలిగే లాభాలివే..!

1. పరగడుపున గోరు వెచ్చని నీళ్లను తాగితే మలబద్దకం సమస్య ఉండదు. జీర్ణవ్యవస్థ శుభ్రమవుతుంది. శరీరం అంతర్గతంగా శుభ్రంగా మారుతుంది. పెద్ద పేగు శుభ్రమవుతుంది. విష పదార్థాలు బయటకు పోతాయి. గ్యాస్‌ సమస్య ఉండదు.

2. పరగడుపున గోరు వెచ్చని నీళ్లను తాగడం వల్ల అధిక బరువు తగ్గుతారు. మెటబాలిజం పెరిగి క్యాలరీలు వేగంగా ఖర్చవుతాయి. దీంతో బరువు తగ్గవచ్చు. పొట్ట దగ్గరి కొవ్వు కరుగుతుంది.

3. గోరు వెచ్చని నీళ్లను తాగితే హైబీపీ తగ్గుతుంది. రక్త సరఫరా మెరుగు పడుతుంది. గుండె జబ్బులు రాకుండా నివారించవచ్చు.

4. గోరు వెచ్చని నీళ్లను తాగడం వల్ల కొలెస్ట్రాల్‌ కరిగిపోతుంది. ఆస్తమా, దగ్గు, జలుబు తగ్గుతాయి. శరీరం యాక్టివ్‌గా ఉంటుంది. ఉత్సాహంగా పనిచేస్తారు.

Tags: health benefitshealth tipshot water drinkingఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలుగోరు వెచ్చ‌ని నీళ్ల‌ను తాగ‌డంహెల్త్ టిప్స్
Previous Post

Lemon Water : గోరు వెచ్చని నీటిలో నిమ్మరసం కలిపి తాగితే కలిగే లాభాలే వేరు.. కచ్చితంగా రోజూ తాగాల్సిందే..!

Next Post

Couples : భార్యా భర్తల దాంపత్యం అన్యోన్యంగా ఉండాలంటే.. భర్తలు పాటించాల్సిన సూచనలు..

Related Posts

హెల్త్ టిప్స్

మ‌హిళ‌లు గ‌ర్భం ధ‌రించిన‌ప్పుడు ఈ 20 ఆహారాల‌కు దూరంగా ఉండాలి..!

July 3, 2025
హెల్త్ టిప్స్

డ‌యాబెటిస్ ఉన్న‌వారు వీటిని తింటే షుగర్‌ను కంట్రోల్ చేయ‌వ‌చ్చు..!

July 3, 2025
హెల్త్ టిప్స్

నిద్రించే సమయంలో గురక విపరీతంగా వస్తుందా..? అయితే ఈ విషయాలను తప్పక తెలుసుకోండి !

July 2, 2025
హెల్త్ టిప్స్

గ‌రిక‌తో ఇన్ని ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయా..? తెలిస్తే వెంట‌నే తెచ్చుకుంటారు..!

July 2, 2025
హెల్త్ టిప్స్

మద్యం సేవిస్తున్న సాయంలో పొరపాటున కూడా తినకూడని 5 పదార్థాలు ! మీ ఆరోగ్యానికే ముప్పు జాగ్రత్త !

July 1, 2025
హెల్త్ టిప్స్

నోటి దుర్వాస‌న‌తో ఇబ్బందిగా ఉందా..? అయితే ఈ ప‌దార్థాల‌ను తినండి..!

July 1, 2025

POPULAR POSTS

information

ట్రైన్ కి జనరల్ బోగీలు ముందు లేదా చివర మాత్రమే ఎందుకు ఉంటాయి ? దీని వెనుక అర్థం ఏంటి ?

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
వినోదం

నటి హేమ భర్త గురించి ఈ విషయాలు తెలుసా ? అయన బ్యాక్ గ్రౌండ్ ఏంటంటే ?

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
హెల్త్ టిప్స్

టాటూలు వేయించుకోవ‌డం వ‌ల్ల ఎలాంటి అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తాయో తెలుసా..?

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
vastu

మీ ప‌రిహారాల‌ను పాటిస్తే మీ ఇంట్లో ఎలాంటి దుష్ట‌శ‌క్తి ఉండ‌దు..!

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
mythology

అర్జునుడికి ఉన్న 10 పేర్లు ఏమిటో, వాటి అర్థాలు ఏమిటో తెలుసా..?

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
mythology

మ‌హాభార‌త కాలంలో ప‌న్నులు ఎలా వ‌సూలు చేసేవారో తెలుసా..?

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.