Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home వార్త‌లు

Brushing : బ్ర‌ష్ చేసుకునేట‌ప్పుడు నోట్లో వేళ్లు పెట్టి క‌క్కుతున్నారా ? ఈ నిజం తెలిస్తే దిమ్మ తిరిగిపోతుంది..!

D by D
April 25, 2022
in వార్త‌లు, హెల్త్ టిప్స్
Share on FacebookShare on Twitter

Brushing : మ‌న‌లో చాలా మంది ఉద‌యం బ్ర‌ష్ చేసుకునేట‌ప్పుడు గొంతులో పేరుకుపోయిన క‌ఫాన్ని, శ్లేష్మాన్ని తొల‌గించుకోవ‌డానికి, అలాగే క‌డుపులో ఉండే ర‌సాల‌ను (ప‌స‌రు) తొల‌గించుకోవ‌డానికి నోట్లో వేళ్ల‌ను పెట్టి మ‌రీ క‌క్కుతూ ఉంటారు. కొంద‌రికి ప్ర‌తిరోజూ ఆ విధంగా చేయనిదే బ్ర‌ష్ చేసినట్టుగా ఉండ‌దు. కొంద‌రు ఉద‌యం పూట ఎక్కువ‌గా నీటిని తాగి నోట్లో వేళ్ల‌ను పెట్టుకుని క‌క్కుతూ ఉంటారు. ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల గొంతులో పేరుకు పోయిన కఫాలు, శ్లేష్మాల‌తోపాటు పొట్ట‌లో నిల్వ ఉండే ర‌సాలు కూడా తొల‌గిపోతాయి. కానీ ఈ విధంగా బ్ర‌ష్ చేసేట‌ప్పుడు నోట్లో వేళ్లు పెట్టుకుని ప్ర‌తిరోజూ కక్క‌డం మంచిది కాద‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

are doing vomiting while Brushing
Brushing

ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల గొంతు, పొట్ట‌, ప్రేగులు అధిక ఒత్తిడికి గుర‌వుతాయ‌ని వారు చెబుతున్నారు. ఈ ఒత్తిడి కార‌ణంగా గొంతులో ఉండే న‌రాలు చిట్లే అవ‌కాశం ఎక్కువ‌గా ఉంద‌ని, అంతే కాకుండా ప్రేగుల‌పై క‌లిగే ఈ అధిక ఒత్తిడి కార‌ణంగా ప్రేగులపై ఉండే పొర ప‌గిలి ప్రేగులు బ‌య‌టికి రావ‌డం (హెర్నియా) వంటివి జ‌రుగుతాయ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు. నోట్లో వేళ్లు పెట్టుకుని క‌క్క‌డం వంటివి ప్ర‌తి రోజూ చేయ‌కూడ‌ద‌ని వికారం, అజీర్తి కార‌ణంగా త‌ల‌నొప్పి వ‌చ్చిన‌ప్పుడు మాత్ర‌మే పొట్ట‌లోని ఆహార ప‌దార్థాలను బ‌య‌ట‌కు పంపించేందుకు ఇలా చేయాల‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

గొంతులో పేరుకుపోయిన క‌ఫాన్ని , శ్లేష్మాన్ని తొల‌గించుకునేందుకు వేపపుల్ల‌తో బ్ర‌ష్ చేసుకోవాల‌ని, ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల వేప‌లో ఉండే చేదు కారణంగా జిగురు ఎక్కువ‌గా ఉత్ప‌త్తి అవుతుంద‌ని.. ఇలా ఉత్ప‌త్తి అయిన జిగురు క‌ఫాన్ని తొల‌గిస్తుంద‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు. బ్ర‌ష్ చేసుకునేట‌ప్పుడు నోట్లో వేళ్లు పెట్టుకుని క‌క్క‌డం వల్ల శ‌రీరానికి హాని క‌లుగుతుంద‌ని వారు హెచ్చ‌రిస్తున్నారు. క‌నుక ఎట్టి ప‌రిస్థితిలోనూ ఇలా చేయ‌వ‌ద్ద‌ని వారు అంటున్నారు.

Tags: Brushing
Previous Post

Grapes Lassi : ద్రాక్ష పండ్ల‌తో ల‌స్సీ త‌యారీ ఇలా.. చ‌ల్ల చ‌ల్ల‌గా తాగితే బోలెడు లాభాలు..!

Next Post

Bread Halwa : బ్రెడ్‌తో తియ్య తియ్య‌ని హ‌ల్వా.. ఇలా చేస్తే చ‌క్క‌గా వ‌స్తుంది..!

Related Posts

హెల్త్ టిప్స్

డ‌యాబెటిస్ ఉన్న‌వారు ఈ ఒక్క‌టి తింటే చాలు.. షుగ‌ర్ ఎంత ఉన్నా కంట్రోల్ అవ్వాల్సిందే..!

July 5, 2025
ఆధ్యాత్మికం

మ‌న‌కి మంచి రోజులు వ‌చ్చాయ‌ని ఎలా తెలుస్తుంది..?

July 5, 2025
ఆధ్యాత్మికం

ఈ రాశుల‌కు చెందిన వారు ఎట్టి ప‌రిస్థితిలోనూ తాబేలు ఉంగ‌రాన్ని ధ‌రించ‌కూడ‌దు..!

July 5, 2025
ఆధ్యాత్మికం

శివుడికి మీరు వీటితో అభిషేకం చేస్తే.. ఏం కోరుకున్నా నెర‌వేరుతుంది..!

July 5, 2025
lifestyle

ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు నా భార్య ఫోర్స్ చేస్తోంది.. అలా ఉందామంటూ..!!

July 5, 2025
వినోదం

సర్కారు వారి పాటలో ఈ మిస్టేక్ ను గమనించారా? ఇంత చిన్న లాజిక్ ఎలా మిస్ అయ్యారు అబ్బా!

July 5, 2025

POPULAR POSTS

information

ట్రైన్ కి జనరల్ బోగీలు ముందు లేదా చివర మాత్రమే ఎందుకు ఉంటాయి ? దీని వెనుక అర్థం ఏంటి ?

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
వినోదం

నటి హేమ భర్త గురించి ఈ విషయాలు తెలుసా ? అయన బ్యాక్ గ్రౌండ్ ఏంటంటే ?

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
ఆధ్యాత్మికం

Tathastu Devathalu : త‌థాస్తు దేవ‌త‌లు అస‌లు ఎవ‌రు ? వీరు రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తిరుగుతుంటారో తెలుసా ?

by D
May 27, 2022

...

Read more
vastu

మీ ప‌రిహారాల‌ను పాటిస్తే మీ ఇంట్లో ఎలాంటి దుష్ట‌శ‌క్తి ఉండ‌దు..!

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
mythology

అర్జునుడికి ఉన్న 10 పేర్లు ఏమిటో, వాటి అర్థాలు ఏమిటో తెలుసా..?

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
చిట్కాలు

Swollen Uvula Home Remedies : కొండ నాలుక వాపు వ‌చ్చిందా.. పొడ‌వుగా పెరిగిందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే త్వ‌ర‌గా త‌గ్గిపోతుంది..

by D
November 12, 2022

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.