Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home వార్త‌లు

Custard Apple For Lungs : చ‌లికాలంలో సీతాఫ‌లాల‌ను త‌ప్ప‌క తినాలి.. ఎందుకో తెలిస్తే వెంట‌నే తెచ్చి తింటారు..!

D by D
November 11, 2023
in వార్త‌లు, హెల్త్ టిప్స్
Share on FacebookShare on Twitter

Custard Apple For Lungs : మ‌న‌కు కాలానుగుణంగా వివిధ ర‌కాల పండ్లు ల‌భిస్తూ ఉంటాయి. ప్రస్తుత కాలంలో మ‌న‌కు ఎక్కువ‌గా ల‌భించే పండ్ల‌ల్లో సీతాఫలం కూడా ఒక‌టి. సీతాఫ‌లం పండ్లు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. చాలా మంది వీటిని ఇష్టంగా తింటారు. వీటిని నేరుగా తీసుకోవ‌డంతో పాటు వీటితో జ్యూస్, స‌లాడ్, ఐస్ క్రీమ్స్, మిల్క్ షేక్స్ వంటి వాటిని కూడా త‌యారు చేసి తీసుకుంటూ ఉంటారు. సీతాఫ‌లం పండ్లు రుచిగా ఉండ‌డంతో పాటు వీటిని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌న ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంద‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు. వీటిలో అనేక పోష‌కాలు, ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు దాగిఉన్నాయ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా సీతాఫ‌లాల‌ను తీసుకోవడం వల్ల మ‌న ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంద‌ని వారు చెబుతున్నారు.

సీతాఫ‌లం పండ్ల‌ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యం మెరుగుప‌డ‌డంతో పాటు ఊపిరితిత్తుల్లో పేరుకుపోయిన మ‌లినాలు కూడా తొల‌గిపోతాయి. అంతేకాకుండా సీతాఫ‌లాల‌ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల బ్రోన్చియ‌ల్ ట్యూబ్ ల వాపు త‌గ్గుతుంది. వీటిలో ఉండే యాంటీ ఇన్ ప్లామేట‌రీ గుణాలు వాపును త‌గ్గించ‌డంలో దోహ‌ద‌ప‌డ‌తాయి. అలాగే ఉబ్బ‌సం వ్యాధితో బాధ‌ప‌డే వారు సీతాఫ‌లాల‌ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మంచి ఫ‌లితం ఉంటుంది. ఉబ్బ‌సాన్ని త‌గ్గించ‌డంలో ఇవి స‌హ‌జ నివారిణిగా పని చేస్తాయి. అలాగే సీతాఫ‌లాల‌ను తీసుకోవడం వ‌ల్ల శ్వాస‌కోశ వ్య‌వ‌స్థలో పేరుకుపోయిన మ‌లినాలు, విష పదార్థాలు తొల‌గిపోతాయి.

Custard Apple For Lungs must take them in winter
Custard Apple For Lungs

అలాగే వాత‌వ‌ర‌ణ కాలుష్యం, ధూమ‌పానం కార‌ణంగా ఊపిరితిత్తుల్లో పేరుకుపోయిన హానిక‌ర‌మైన ప‌దార్థాలు కూడా తొల‌గిపోతాయి. శ్వాస‌కోశ వ్య‌వ‌స్థ‌లో ఉన్న ఇబ్బందుల‌ను తొల‌గించి పూర్తిగా తొల‌గించి శ్వాస‌తీసుకోవ‌డాన్ని సుల‌భ‌త‌రం చేయ‌డంలో సీతాఫ‌లాలు మ‌న‌కు ఎంతో స‌హాయ‌ప‌డ‌తాయి. సీతాఫ‌లాల‌ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యం మెరుగుప‌డుతుంది. శ్వాస సంబంధిత అనారోగ్య స‌మస్య‌లు మన ద‌రి చేర‌కుండా ఉంటాయి. సీతాఫ‌లాల‌ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యం మెరుగుప‌డ‌డంతో పాటు మ‌న శ‌రీరానికి కూడా ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంద‌ని ఇవి ల‌భించిన‌ప్పుడు ప్ర‌తిఒక్క‌రు వీటిని ఎక్కువ‌గా తీసుకునే ప్ర‌య‌త్నం చేయాల‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Tags: Custard Apple For Lungs
Previous Post

Paneer Fried Rice : ప‌నీర్ ఫ్రైడ్ రైస్‌ను ఇలా చేయండి.. ప్లేట్ మొత్తం ఖాళీ చేస్తారు..!

Next Post

Village Style Tomato Green Chilli Chutney : విలేజ్ స్టైల్‌లో ట‌మాటా ప‌చ్చి మిర్చి ప‌చ్చ‌డి.. ఇలా చేసి అన్నంలో తింటే సూప‌ర్‌గా ఉంటుంది..!

Related Posts

వినోదం

పుష్ప మూవీ.. ఈ ఒక్క సీన్ లో ఇంత అర్థం ఉందా !

July 8, 2025
ఆధ్యాత్మికం

ఆదివారం మాంసాహారం తింటే ఎలాంటి అనర్థాలు జరుగుతాయో తెలుసా ?

July 8, 2025
వినోదం

మాయాబజార్ లో ప్లేట్లో ఉన్న లడ్డూలు గాల్లోకి ఎలా ఎగురుతాయో మీకు తెలుసా..?

July 8, 2025
mythology

రావ‌ణాసురుడికి చెందిన ఈ ఆస‌క్తిక‌ర‌మైన విష‌యాలు మీకు తెలుసా..?

July 8, 2025
ఆధ్యాత్మికం

ఆంజ‌నేయ స్వామి నుంచి మ‌నం నేర్చుకోద‌గిన గొప్ప ల‌క్ష‌ణాలు ఇవే..!

July 8, 2025
ఆధ్యాత్మికం

ఆల‌యాల్లో శ‌ఠ‌గోపం ఎందుకు పెడ‌తారు..? దీని వెనుక ఉన్న ఆంత‌ర్యం ఏమిటి..?

July 8, 2025

POPULAR POSTS

ఆధ్యాత్మికం

Tathastu Devathalu : త‌థాస్తు దేవ‌త‌లు అస‌లు ఎవ‌రు ? వీరు రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తిరుగుతుంటారో తెలుసా ?

by D
May 27, 2022

...

Read more
మొక్క‌లు

Chitlamadha Plant : ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్టొద్దు.. ఎందుకంటే..?

by D
December 2, 2022

...

Read more
చిట్కాలు

Swollen Uvula Home Remedies : కొండ నాలుక వాపు వ‌చ్చిందా.. పొడ‌వుగా పెరిగిందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే త్వ‌ర‌గా త‌గ్గిపోతుంది..

by D
November 12, 2022

...

Read more
డ్రింక్స్‌

Oats Chocolate Milk Shake : బాగా ఆక‌లిగా ఉన్న‌ప్పుడు క్ష‌ణాల్లో దీన్ని చేసుకుని తాగండి.. త‌క్ష‌ణ‌మే శ‌క్తి ల‌భిస్తుంది..

by D
October 29, 2022

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
హెల్త్ టిప్స్

డ‌యాబెటిస్ ఉన్న‌వారు త‌మ పాదాల పట్ల ఈ జాగ్ర‌త్త‌లను తీసుకోవ‌డం త‌ప్ప‌నిసరి..!

by Admin
July 6, 2025

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.