Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home హెల్త్ టిప్స్

Eggs : కోడిగుడ్ల‌ను తింటే గ్యాస్‌, క‌డుపు ఉబ్బ‌రం స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తాయా..?

Admin by Admin
November 5, 2024
in హెల్త్ టిప్స్, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

Eggs : గుడ్లు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. అందుకని ప్రతి రోజు కూడా చాలామంది గుడ్లు తింటూ ఉంటారు. మనం తీసుకునే ఆహార పదార్థాల విషయంలో కచ్చితంగా జాగ్రత్త పాటించాలి. లేదంటే అనవసరంగా లేనిపోని అనారోగ్య సమస్యలు కలుగుతూ ఉంటాయి. ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే కూరగాయలతోపాటు గుడ్లు వంటివి తీసుకోవడం మంచిది. అయితే కొంతమంది గుడ్లు తీసుకుంటే గ్యాస్ పెరిగిపోతుందని అనుకుంటూ ఉంటారు. మరి నిజంగా గుడ్లు తీసుకోవడం వలన గ్యాస్ పెరిగిపోతుందా…? దాని వెనుక కారణాలేంటి.. అనే విషయాన్ని ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

ఉడికించిన గుడ్డు తినేటప్పుడు పలు సమస్యలు వస్తాయి. అలాగే ఇతర జీర్ణ సమస్యలు వస్తాయి. దాని వలన గ్యాస్ వచ్చిందని అంటారు. గుడ్ల‌లో ప్రోటీన్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ప్రోటీన్ పొందాలనుకునే వాళ్ళు గుడ్ల‌ను రెగ్యులర్ గా తీసుకోవడం మంచిది. కొన్ని వాయువులు మన జీర్ణాశయం ద్వారా ఉత్ప‌త్తి అవుతూ ఉంటాయి. గుడ్డు తిన్నప్పుడు గుడ్డులో ఉండే ప్రోటీన్ల‌ని విచ్ఛిన్నం చేసే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉండకపోతే ఇలాంటి సమస్యలు వస్తాయి.

does consuming eggs can cause gas trouble

ఒకవేళ గుడ్డు తిన్నాక పొత్తి కడుపు నొప్పి, తిమ్మిర్లు, వికారం, వాంతులు, విరేచనాలు వంటివి రావచ్చు. గుడ్డు తిన్న అరగంట నుండి రెండు గంటల లోపు లక్షణాలు ఎక్కువగా కనబడితే కచ్చితంగా మీకు గుడ్డు వలన సమస్య వచ్చిందని అర్ధం చేసుకోవచ్చు. సీరియస్ గా ఉన్నట్లయితే వైద్యుల్ని సంప్రదించడం మంచిది. అయితే ఉడికించిన గుడ్లు తినడం వలన ఒక్కొక్కసారి సమస్యలు వస్తూ ఉంటాయి. గ్యాస్, క‌డుపు ఉబ్బ‌రం, కడుపునొప్పి, డయేరియా, వాంతులు ఇలాంటి లక్షణాలు కనబడుతూ ఉంటాయి.

గుడ్లలో సల్ఫర్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీంతో సమస్యలు రావచ్చు. అలాగే పలు రకాల అజీర్తి సమస్యలు కూడా గుడ్లు తీసుకోవడం వలన రావచ్చు. గుడ్ల‌లో ఫ్యాట్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. కాబట్టి యాసిడ్ ఎక్కువ అయ్యే సమస్య కూడా వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. ఇరిటబుల్ బౌల్ సిండ్రోమ్ తో బాధపడే వాళ్ళు గుడ్లు తీసుకోవచ్చు. సమస్య ఏమీ ఉండదు. అధికంగా ఉడికించిన గుడ్లు తీసుకోవడం వలన కొలెస్ట్రాల్ లెవెల్స్ పెరిగిపోయే అవకాశం ఉంటుంది.

Tags: eggs
Previous Post

Tantrika Prayogalu : వ్యాధులు త‌గ్గేందుకు ర‌హ‌స్య తాంత్రిక ప్ర‌యోగాలు..!

Next Post

Inguva : ఇంగువను రోజూ తీసుకోవాల్సిందే.. ఎన్నో లాభాలు..!

Related Posts

హెల్త్ టిప్స్

కాలు మీద కాలు వేసుకుని కూర్చోకూడ‌దా..? కూర్చుంటే ఏమ‌వుతుందో తెలుసా..?

July 12, 2025
technology

రాత్రంతా ఫోన్ చార్జింగ్ పెట్టి ఉంచితే ఏమ‌వుతుందో తెలుసా..?

July 12, 2025
హెల్త్ టిప్స్

క‌ర్పూరం బిళ్లను బ్యాగ్‌లో చుట్టి మెడ‌లో వేసుకుని నిద్రిస్తే ఏమ‌వుతుందో తెలుసా..?

July 12, 2025
హెల్త్ టిప్స్

ప్రీ డ‌యాబెటిస్ ఉంటే ఈ సూచ‌న‌లు పాటిస్తే షుగ‌ర్ రాకుండా ఆప‌వ‌చ్చు..!

July 12, 2025
వ్యాయామం

ఈ చిన్న‌పాటి వ్యాయామాలు చేస్తే చాలు.. పొట్ట మొత్తం క‌రిగిపోతుంది..

July 12, 2025
హెల్త్ టిప్స్

ఈ పోష‌కాలు ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకుంటే మీ గుండె ప‌దిలం..!

July 12, 2025

POPULAR POSTS

మొక్క‌లు

Amrutha Kada : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో పెరిగే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే త‌ప్ప‌క ఇంటికి తెచ్చుకోండి..!

by D
June 7, 2022

...

Read more
ఆధ్యాత్మికం

Tathastu Devathalu : త‌థాస్తు దేవ‌త‌లు అస‌లు ఎవ‌రు ? వీరు రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తిరుగుతుంటారో తెలుసా ?

by D
May 27, 2022

...

Read more
vastu

మీ అర‌చేతిలో…ఈ గుర్తుల్లో..ఏదైనా ఒక‌టుందా? అయితే ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా??

by Admin
July 9, 2025

...

Read more
పోష‌కాహారం

శ‌న‌గ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే 5 అద్భుత‌మైన లాభాలు

by Admin
July 1, 2021

...

Read more
మొక్క‌లు

Chitlamadha Plant : ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్టొద్దు.. ఎందుకంటే..?

by D
December 2, 2022

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.