Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home వార్త‌లు

Dry Cough : పొడి ద‌గ్గు మిమ్మ‌ల్ని ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తుందా.. అయితే ఈ 10 చిట్కాల‌ను పాటించండి..!

D by D
February 1, 2024
in వార్త‌లు, హెల్త్ టిప్స్
Share on FacebookShare on Twitter

Dry Cough : మ‌న‌ల్ని వేధించే శ్వాస సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల‌ల్లో పొడి ద‌గ్గు కూడా ఒక‌టి. పొడి ద‌గ్గు స‌మ‌స్య‌తో మ‌న‌లో చాలా మంది బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు. రాత్రి ప‌గ‌లు అనే తేడా లేకుండా ఈ స‌మ‌స్య మ‌న‌ల్ని ఎల్ల‌వేళ‌లా వేధిస్తూ ఉంటుంది. అలాగే ఈ స‌మ‌స్య కార‌ణంగా మ‌నం న‌లుగురిలో ఉన్న‌ప్పుడు మ‌రింత ఎక్కువ‌గా ఇబ్బంది ప‌డాల్సి వ‌స్తుంది. చాలా మంది ఈ స‌మ‌స్య నుండి బ‌య‌ట‌ప‌డ‌డానికి మందుల‌ను, సిర‌ప్ ల‌ను వాడుతూ ఉంటారు. అయిన‌ప్ప‌టికి కొందరికి పొడిద‌గ్గు నుండి ఎటువంటి ఉప‌శ‌మ‌నం క‌ల‌గ‌దు. ఇలా పొడిద‌గ్గుతో బాధ‌ప‌డే వారు ఇప్పుడు చెప్పే ఇంటి చిట్కాల‌ను పాటించ‌డం వ‌ల్ల మంచి ఫ‌లితం ఉంటుంది. పొడిద‌గ్గుతో బాధ‌ప‌డే వారు గోరు వెచ్చ‌ని నీటిని తాగాలి. నీటిని తాగినప్పుడ‌ల్లా గోరు వెచ్చని నీటిని తాగాలి. గోరు వెచ్చని నీటిని తాగ‌డం వ‌ల్ల శ‌రీరం హైడ్రేటెడ్ గా ఉండ‌డంతో పాటు గొంతు చికాకు, పొడిద‌గ్గు నుండి ఉప‌శ‌మ‌నం క‌లుగుతుంది.

అలాగే అల్లం నీటిని తాగ‌డం వ‌ల్ల కూడా పొడిద‌గ్గు స‌మ‌స్య నుండి బ‌య‌ట‌ప‌డ‌వ‌చ్చు. అల్లం యాంటీమైక్రోబ‌యాల్, యాంటీ ఇన్ ప్లామేట‌రీ ల‌క్ష‌ణాల‌ను క‌లిగి ఉంటుంది. అల్లం నీటిని తాగ‌డం వ‌ల్ల ఊపిరితిత్తుల్లో పేరుకుపోయిన శ్లేష్మం తొలిగిపోతుంది. ద‌గ్గు నుండి చ‌క్క‌టి ఉప‌శ‌మ‌నం క‌లుగుతుంది. అలాగే పొడిద‌గ్గుతో బాధ‌ప‌డే వారు గోరువెచ్చని నీటిలో తేనెను క‌లిపి తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల ద‌గ్గు త‌గ్గుతుంది. తేనెలో యాంటీ ఇన్ ప్లామేట‌రీ ల‌క్ష‌ణాల‌తో పాటు యాంటీ మైక్రోబ‌యాల్ ల‌క్షణాలు కూడా ఉంటాయి. ఇవి ద‌గ్గుకు కార‌ణ‌మ‌య్యే క్రిముల‌ను న‌శింప‌జేయ‌డంలో స‌హాయ‌ప‌డ‌తాయి. అలాగే గోరు వెచ్చ‌ని నీటిలో ప‌సుపు క‌లిపి తీసుకోవడం వ‌ల్ల కూడా మంచి ఫ‌లితం ఉంటుంది. ఈ నీటిని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల ద‌గ్గు, ఆస్థ‌మా వంటి స‌మ‌స్య‌ల నుండి చ‌క్క‌టి ఉప‌శ‌మ‌నం క‌లుగుతుంది. అలాగే క‌ఫాన్ని తొల‌గించి ద‌గ్గును త‌గ్గించ‌డంలో లికోరైస్ రూట్ టీ మ‌న‌కు ఎంతో స‌హాయ‌ప‌డుతుంది. పొడిద‌గ్గుతో బాధ‌ప‌డే వారు దీనిని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల చ‌క్క‌టి ఫలితం ఉంటుంది.

Dry Cough 10 wonderful home remedies
Dry Cough

అలాగే పొడిద‌గ్గుతో బాధ‌ప‌డే వారు పుదీనా ఆకుల టీని కూడా తీసుకోవ‌చ్చు. గొంతు న‌రాల‌కు ఉప‌శ‌మ‌నాన్ని క‌లిగించి ద‌గ్గును త‌గ్గించ‌డంలో ఈ టీని మ‌న‌కు స‌హాయ‌ప‌డుతుంది. అలాగే పొడిద‌గ్గుతో బాధ‌ప‌డే వారు కారాన్ని, ఎండు మిర‌ప‌కాయ‌ల‌ను ఎక్కువ‌గా తీసుకోవాలి. మిర‌ప‌కాయ‌ల్లో క్యాప్సైసిన్ అనే స‌మ్మేళ‌నం ఉంటుంది. ఇది నొప్పిని త‌గ్గించి ద‌గ్గును త‌గ్గించ‌డంలో కొంత‌మేర ప‌ని చేస్తుంది. అలాగే పొడిద‌గ్గుతో బాధ‌ప‌డే వారు నీటిలో ఉప్పు వేసి క‌లిపి ఈ నీటితో పుక్కిలించాలి. ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల ద‌గ్గుతో పాటు వాపు కూడా త‌గ్గుతుంది. అలాగే పొడిద‌గ్గుతో బాధ‌ప‌డే వారు వేడి నీటిలో యూక‌లిప్ట‌స్ నూనె వేసి ఆవిరి ప‌ట్టాలి. ఆవిరిని గొంతుతో బాగా పీల్చాలి. ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల ద‌గ్గు నుండి చ‌క్క‌టి ఉప‌శ‌మనం క‌లుగుతుంది. అలాగే పొడిద‌గ్గుతో బాధ‌ప‌డే వారు గ‌దిలో ఎల్ల‌ప్పుడూ తేమ ఉండేలా చూసుకోవాలి. ఈ విధంగా ఈ చిట్కాల‌ను పాటించ‌డం వ‌ల్ల పొడిద‌గ్గు స‌మ‌స్య నుండి చాలా సుల‌భంగా బ‌య‌ట‌ప‌డ‌వ‌చ్చ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Tags: Dry Cough
Previous Post

Tomato Chicken : ఎంతో రుచిక‌ర‌మైన ట‌మాటా చికెన్‌.. ఇలా చేసి తింటే ప్లేట్ మొత్తం ఖాళీ చేస్తారు..!

Next Post

Veg Kheema Masala : వెజ్ ఖీమా మసాలా ఇలా చేయండి.. చ‌పాతీల్లో తింటే సూప‌ర్‌గా ఉంటుంది..!

Related Posts

lifestyle

బుద్ధుడు చెప్పిన ఈ విష‌యాల‌ను పాటిస్తే మీకు తిరుగు ఉండ‌దు..!

July 4, 2025
ఆధ్యాత్మికం

ఆల‌యానికి వెళ్లిన‌ప్పుడు క‌చ్చితంగా కొబ్బ‌రికాయ‌ను కొట్టాలా..?

July 4, 2025
ఆధ్యాత్మికం

మీ జాత‌కంలో కుజ దోషం ఉందా..? అయితే ఈ ప‌రిహారాల‌ను పాటించండి..!

July 4, 2025
viral news

పార్లే జి బిస్కెట్ ప్యాక్‌పై ఉన్న ఈ చిన్నారి ఎవ‌రో తెలుసా..? అస‌లు విష‌యం చెప్పేసిన కంపెనీ..!

July 4, 2025
information

బెయిల్‌, పెరోల్ రెండింటి మ‌ధ్య తేడా ఏమిటో తెలుసా..?

July 4, 2025
lifestyle

నీతా అంబానీ టీ తాగే క‌ప్పు ఖ‌రీదు తెలుసా..? ధ‌ర తెలిస్తే నోరెళ్ల‌బెడ‌తారు తెలుసా..?

July 4, 2025

POPULAR POSTS

information

ట్రైన్ కి జనరల్ బోగీలు ముందు లేదా చివర మాత్రమే ఎందుకు ఉంటాయి ? దీని వెనుక అర్థం ఏంటి ?

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
వినోదం

నటి హేమ భర్త గురించి ఈ విషయాలు తెలుసా ? అయన బ్యాక్ గ్రౌండ్ ఏంటంటే ?

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
vastu

మీ ప‌రిహారాల‌ను పాటిస్తే మీ ఇంట్లో ఎలాంటి దుష్ట‌శ‌క్తి ఉండ‌దు..!

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
హెల్త్ టిప్స్

టాటూలు వేయించుకోవ‌డం వ‌ల్ల ఎలాంటి అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తాయో తెలుసా..?

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
mythology

అర్జునుడికి ఉన్న 10 పేర్లు ఏమిటో, వాటి అర్థాలు ఏమిటో తెలుసా..?

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
ఆధ్యాత్మికం

Tathastu Devathalu : త‌థాస్తు దేవ‌త‌లు అస‌లు ఎవ‌రు ? వీరు రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తిరుగుతుంటారో తెలుసా ?

by D
May 27, 2022

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.