కొలెస్ట్రాల్‌కు చెక్ పెట్టే దానిమ్మ పండు….!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">దానిమ్మ పండ్లలో మన శరీరానికి ఉపయోగపడే ఎన్నో ముఖ్యమైన పోషకాలు ఉంటాయి&period; విటమిన్ సి&comma; కె&comma; ప్రోటీన్లు&comma; ఫైబర్&comma; ఫోలేట్&comma; పొటాషియం తదితర ముఖ్యమైన పోషకాలు మనకు దానిమ్మపండ్ల వల్ల లభిస్తాయి&period; ప్రపంచంలో ఎంతో పురాతన కాలం నుంచి దానిమ్మ పండ్ల వినియోగం ఉందని&comma; ఈ పండ్లను పలు అనారోగ్య సమస్యలను నయం చేసేందుకు కూడా వాడుతారని చరిత్ర చెబుతోంది&period; అయితే దానిమ్మ పండ్ల వల్ల మనకు ఎలాంటి లాభాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period; దానిమ్మ పండ్లలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి&period; ఇవి యాంటీ వైరల్&comma; యాంటీ ట్యూమర్ గుణాలను కలిగి ఉంటాయి&period; అందువల్ల ట్యూమర్లు రాకుండా చూస్తాయి&period; క్యాన్సర్‌ను అడ్డుకుంటాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°¶‌రీర రోగ నిరోధక వ్యవస్థను దానిమ్మ పండ్లు పటిష్టం చేస్తాయి&period; చర్మం&comma; వెంట్రుకలకు సంరక్షణనిస్తాయి&period; అనారోగ్య సమస్యలను త్వరగా నయం చేసేందుకు ఉపయోగపడతాయి&period; దానిమ్మ పండ్లలో గ్రీన్ టీ&comma; రెడ్ వైన్ కన్నా 3 రెట్లు ఎక్కువగా యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి&period; ఇవి శరీరంలోని కణజాలాన్ని రక్షిస్తాయి&period;గుండె జబ్బులు ఉన్నవారికి దానిమ్మ పండ్లు ఎంతో మేలు చేస్తాయి&period; కీళ్ల నొప్పులు ఉన్నవారు ఈ పండ్లను తింటే ఫలితం ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-70560 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365&period;in10&period;cdn-alpha&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2025&sol;01&sol;pomegranate-1&period;jpg" alt&equals;"eating pomegranate can reduce cholesterol " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మధుమేహం&comma; కొలెస్ట్రాల్&comma; అధిక బరువు&comma; హైబీపీ తగ్గాలంటే తరచూ దానిమ్మ పండ్లను తింటుండాలి&period; చిన్నారులకు దానిమ్మ పండ్లను తినిపిస్తుంటే వారిలో ఎదుగుదల సరిగ్గా ఉంటుంది&period; మెదడు చురుగ్గా ఉంటుంది&period; పురుషుల్లో శృంగార సామర్థ్యాన్ని పెంచే గుణాలు దానిమ్మ పండ్లలో ఉంటాయి&period; అలాగే స్త్రీలలో హార్మోన్ సమస్యలను దానిమ్మ పండ్లు తొలగిస్తాయి&period;<&sol;p>&NewLine;