Ayurvedam365
  • Home
  • హెల్త్ టిప్స్
    • Featured
  • చిట్కాలు
    • అందానికి చిట్కాలు
  • మూలిక‌లు
  • పోష‌కాహారం
    • కూర‌గాయ‌లు
    • పండ్లు
    • న‌ట్స్ & సీడ్స్
    • పోష‌ణ‌
      • మిన‌ర‌ల్స్
      • విట‌మిన్లు
  • ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన రెసిపిలు
    • ఆహారం
    • డ్రింక్స్‌
  • వ్యాయామం
  • వైద్య విజ్ఞానం
    • వ్యాధులు
  • యోగా
  • Home
  • హెల్త్ టిప్స్
    • Featured
  • చిట్కాలు
    • అందానికి చిట్కాలు
  • మూలిక‌లు
  • పోష‌కాహారం
    • కూర‌గాయ‌లు
    • పండ్లు
    • న‌ట్స్ & సీడ్స్
    • పోష‌ణ‌
      • మిన‌ర‌ల్స్
      • విట‌మిన్లు
  • ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన రెసిపిలు
    • ఆహారం
    • డ్రింక్స్‌
  • వ్యాయామం
  • వైద్య విజ్ఞానం
    • వ్యాధులు
  • యోగా
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home వార్త‌లు

Green Tea With Lemon : గ్రీన్ టీలో దీన్ని క‌లిపి రోజూ తాగండి.. ఇక ఏం జ‌రుగుతుందో చూడండి..!

D by D
April 20, 2023
in వార్త‌లు, హెల్త్ టిప్స్
Share on FacebookShare on Twitter

Green Tea With Lemon : మ‌న ఆరోగ్యానికి గ్రీన్ టీ ఎంతో మేలు చేస్తుంద‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు. గ్రీన్ టీ ని మ‌న‌లో చాలా మంది తాగుతూ ఉంటారు. గ్రీన్ టీ ని తాగ‌డం వ‌ల్ల మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది. గ్రీన్ టీ మ‌న‌కు షాపుల్లో, సూప‌ర్ మార్కెట్ ల‌లో చాలా సుల‌భంగా ల‌భిస్తుంది. రోజూ ఉద‌యం ఒక క‌ప్పు గ్రీన్ టీ లో కొన్ని చుక్క‌ల నిమ్మ‌ర‌సం క‌లిపి తీసుకుంటే మ‌నం చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని పొంద‌వ‌చ్చ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు. గ్రీన్ టీ ని తాగ‌డం వ‌ల్ల మ‌న‌కు క‌లిగే ప్ర‌యోజ‌నాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. గ్రీన్ టీ లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్క‌లంగా ఉంటాయి. ఇవి క‌ణాల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడ‌డంలో ఎంతో దోహ‌ద‌ప‌డ‌తాయి. అలాగే ఈ యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు శ‌రీరాన్ని గుండె జబ్బులు, డ‌యాబెటిస్, క్యాన్స‌ర్ వంటి అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల బారిన ప‌డ‌కుండా కాపాడ‌డంలో స‌హాయ‌ప‌డ‌తాయి. ఉద‌యాన్నే గ్రీన్ టీ ని తాగ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం రోజంతా ఉత్సాహంగా ఉండ‌వ‌చ్చు.

గ్రీన్ టీ లో నిమ్మ‌ర‌సం క‌లిపి తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం చాలా సుల‌భంగా బ‌రువు త‌గ్గ‌వ‌చ్చు. శ‌రీరంలో పేరుకుపోయిన కొలెస్ట్రాల్ ను క‌రిగించి ఆరోగ్యవంతంగా బ‌రువు త‌గ్గేలా చేయ‌డంలో గ్రీన్ టీ మ‌న‌కు ఉప‌యోగ‌ప‌డుతుంది. బ‌రువు త‌గ్గాల‌నుకునే వారు దీనిని రోజూ తాగ‌డం వ‌ల్ల మంచి ఫ‌లితం ఉంటుంది. అదే విధంగా డ‌యాబెటిస్ తో బాధ‌ప‌డే వారు వారి రోజూ వారి ఆహారంలో ఒక క‌ప్పు గ్రీన్ టీ ని చేర్చుకోవ‌డం వ‌ల్ల ర‌క్తంలో చ‌క్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు. గ్రీన్ టీ డ‌యాబెటిస్ ను అదుపులో ఉంచ‌డంతో పాటు డ‌యాబెటిస్ కార‌ణంగా త‌లెత్తే అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల బారిన కూడా ప‌డ‌కుండా చేస్తుంది. గ్రీన్ టీ లో నిమ్మ‌ర‌సం క‌లిపి తీసుకోవడం వ‌ల్ల ఇన్ ప్లామేష‌న్ త‌గ్గ‌డంతో పాటు శ‌రీరంలో మంచి కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు పెరుగుతాయి.

👉 Join Our Telegram Group 👈

Green Tea With Lemon take them daily for many benefits
Green Tea With Lemon

దీంతో గుండె ఆరోగ్యం కూడా మెరుగుప‌డుతుంది. గ్రీన్ టీ లో నిమ్మ‌ర‌సం క‌లిపి తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మెద‌డు చ‌క్క‌గా ప‌ని చేస్తుంది. మెద‌డుకు సంబంధించిన స‌మ‌స్య‌లు రాకుండా ఉంటాయి. శ‌రీరంలో రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తి పెరుగుతుంది. మూత్ర‌పిండాల్లో రాళ్లు ఏర్ప‌డ‌కుండా ఉంటాయి. గ్రీన్ టీ ని తాగ‌డం వ‌ల్ల మ‌న‌కు మేలు క‌లిగిన‌ప్ప‌టికి దీనిని ఎక్కువ‌గా తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల వివిధ ర‌కాల దుష్ప్ర‌భావాల బారిన కూడా ప‌డే అవ‌కాశం ఉంది. క‌నుక రోజూ ఒకటి లేదా రెండు క‌ప్పుల గ్రీన్ టీని మాత్రమే తీసుకోవాల‌ని అప్పుడే చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని పొంద‌గ‌ల‌మ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Tags: Green Tea With Lemon
Previous Post

Green Chicken : చికెన్‌ను ఇలా వెరైటీగా ఒక్క‌సారి చేయండి.. ఎంతో బాగుంటుంది..!

Next Post

Tomato Pickle : మిక్సీ, రోలుతో ప‌నిలేదు.. ట‌మాటా నిల్వ ప‌చ్చ‌డిని ఇలా చేయ‌వ‌చ్చు.. ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది..!

Related Posts

High Protein Foods : వారం రోజుల్లో న‌రాల‌న్నీ యాక్టివ్ అవుతాయి.. అంతులేని బ‌లం.. వీటిని తినాలి..!
వార్త‌లు

High Protein Foods : వారం రోజుల్లో న‌రాల‌న్నీ యాక్టివ్ అవుతాయి.. అంతులేని బ‌లం.. వీటిని తినాలి..!

September 20, 2023
Soft Paneer : ప‌నీర్‌ను బ‌య‌ట కొన‌కండి.. ఇంట్లోనే ఇలా సాఫ్ట్‌గా వ‌చ్చేలా చేయండి..!
food

Soft Paneer : ప‌నీర్‌ను బ‌య‌ట కొన‌కండి.. ఇంట్లోనే ఇలా సాఫ్ట్‌గా వ‌చ్చేలా చేయండి..!

September 20, 2023
Bread Kaja : స్వీట్ తినాల‌నిపిస్తే బ్రెడ్‌తో అప్ప‌టిక‌ప్పుడు ఇలా చేసి తినండి.. ఎంతో బాగుంటుంది..!
food

Bread Kaja : స్వీట్ తినాల‌నిపిస్తే బ్రెడ్‌తో అప్ప‌టిక‌ప్పుడు ఇలా చేసి తినండి.. ఎంతో బాగుంటుంది..!

September 20, 2023
Chalimidi : సాంప్ర‌దాయ వంట చ‌లిమిడి.. ఇలా చేస్తే విడిచిపెట్ట‌కుండా మొత్తం తినేస్తారు..!
food

Chalimidi : సాంప్ర‌దాయ వంట చ‌లిమిడి.. ఇలా చేస్తే విడిచిపెట్ట‌కుండా మొత్తం తినేస్తారు..!

September 19, 2023
Vitamin D : విట‌మిన్ డి తీసుకుంటున్నారా.. అయితే క‌చ్చితంగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!
వార్త‌లు

Vitamin D : విట‌మిన్ డి తీసుకుంటున్నారా.. అయితే క‌చ్చితంగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

September 19, 2023
Restaurant Style Butter Chicken : రెస్టారెంట్ స్టైల్‌లో బ‌ట‌ర్ చికెన్‌ను ఇలా చేయండి.. ఎంతో టేస్టీగా ఉంటుంది..!
food

Restaurant Style Butter Chicken : రెస్టారెంట్ స్టైల్‌లో బ‌ట‌ర్ చికెన్‌ను ఇలా చేయండి.. ఎంతో టేస్టీగా ఉంటుంది..!

September 19, 2023

POPULAR POSTS

Skin Tags : కాఫీ పొడితో ఇలా చేస్తే చాలు.. పులిపిర్లు వెంట‌నే రాలిపోతాయి..!
చిట్కాలు

Skin Tags : కాఫీ పొడితో ఇలా చేస్తే చాలు.. పులిపిర్లు వెంట‌నే రాలిపోతాయి..!

by D
August 11, 2023

...

Read more
Tasty Tea : మీరు రోజూ తాగే టీ లో దీన్ని ఒక్క స్పూన్ క‌ల‌పండి చాలు.. ఎంతో టేస్ట్ వ‌స్తుంది..!
food

Tasty Tea : మీరు రోజూ తాగే టీ లో దీన్ని ఒక్క స్పూన్ క‌ల‌పండి చాలు.. ఎంతో టేస్ట్ వ‌స్తుంది..!

by D
September 14, 2023

...

Read more
Carrot For Cholesterol : రోజూ ఇదొక్క‌టి తింటే చాలు.. కొలెస్ట్రాల్ పూర్తిగా క‌రిగిపోతుంది..!
వార్త‌లు

Carrot For Cholesterol : రోజూ ఇదొక్క‌టి తింటే చాలు.. కొలెస్ట్రాల్ పూర్తిగా క‌రిగిపోతుంది..!

by D
August 16, 2023

...

Read more
Vada Podi : వ‌డ పొడిని ఇలా చేసి పెట్టుకుంటే.. వేడి వేడి మిన‌ప వ‌డ‌ల‌ను ఎప్పుడు కావాలంటే అప్పుడు చేసుకోవ‌చ్చు..!
food

Vada Podi : వ‌డ పొడిని ఇలా చేసి పెట్టుకుంటే.. వేడి వేడి మిన‌ప వ‌డ‌ల‌ను ఎప్పుడు కావాలంటే అప్పుడు చేసుకోవ‌చ్చు..!

by D
September 16, 2023

...

Read more
Sugar For Face Glow : కొబ్బ‌రినూనె, చ‌క్కెర‌తో ఇలా చేస్తే.. ఎంత‌టి న‌ల్ల ముఖం అయినా స‌రే తెల్ల‌గా మారిపోతుంది..!
అందానికి చిట్కాలు

Sugar For Face Glow : కొబ్బ‌రినూనె, చ‌క్కెర‌తో ఇలా చేస్తే.. ఎంత‌టి న‌ల్ల ముఖం అయినా స‌రే తెల్ల‌గా మారిపోతుంది..!

by D
August 14, 2023

...

Read more
Jaggery With Curd : పెరుగులో బెల్లం క‌లిపి తింటే.. ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..? ఆశ్చ‌ర్య‌పోతారు..!
వార్త‌లు

Jaggery With Curd : పెరుగులో బెల్లం క‌లిపి తింటే.. ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..? ఆశ్చ‌ర్య‌పోతారు..!

by D
August 15, 2023

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • Home
  • హెల్త్ టిప్స్
    • Featured
  • చిట్కాలు
    • అందానికి చిట్కాలు
  • మూలిక‌లు
  • పోష‌కాహారం
    • కూర‌గాయ‌లు
    • పండ్లు
    • న‌ట్స్ & సీడ్స్
    • పోష‌ణ‌
      • మిన‌ర‌ల్స్
      • విట‌మిన్లు
  • ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన రెసిపిలు
    • ఆహారం
    • డ్రింక్స్‌
  • వ్యాయామం
  • వైద్య విజ్ఞానం
    • వ్యాధులు

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.