పండ్ల‌ను తింటున్నారా..? అయితే ఇలా తప్ప‌కుండా చేయాల్సిందే.. ఎందుకంటే..?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">పండ్లు&comma; కూరగాయలు యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కలిగి వుంటాయని ఆరోగ్యానికి వాటిని తినాలని అందరూ కోరతారు&period; మరి అవి కనుక కలుషితం అని భావిస్తే&comma; మనం ఏం చేయలి&quest; సాధారణంగా ఏ సీజన్ అయినప్పటికి ఆ కాలంలో వచ్చే తాజా&comma; రంగురంగుల పండ్లు&comma; కూరగాయలు చూడ ముచ్చటగా వుంటాయి&period; ఆరోగ్యాభిలాషులు పండ్లు తినటం అంటే ప్రాధాన్యత ఇస్తారు&period; మరి ఈ పండ్లు&comma; కూరగాయలు ఎన్నో రసాయనిక ఎరువులు వేసి పురుగుమందులు చల్లి పండించటం చేసి మనకు అందిస్తే మనకు వాటివలన చేకూరే లాభం ఎంత వుంటుంది&quest;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">పండ్లను వ్యాపారస్తులు తమ వ్యాపార సౌకర్యం కొరకుగాను ముందుగానే యూరియా&comma; ఈధేన్&comma; కాల్షియం కార్బైడ్ వంటి కెమికల్స్ వేసి పచ్చివాటిని ముందస్తుగానే పండ్లుగా తయారు చేయటం వంటి చర్య కూడా ఈ మధ్య కాలంలో ఆందోళన కలిగిస్తోంది&period; ప్రపంచవ్యాప్తంగా పచ్చివాటిని పండుగా తయారు చేయటానికి గ్యాస్ వదిలే పద్దతులననుసరించి వ్యాపారస్తులు వాటి నాణ్యతలను&comma; నిలువను వారు కోరినట్లే చేస్తున్నారు&period; ఈ రకంగాపండ్లను&comma; ఎధిలిన్ గ్యాస్ తో కృత్రిమంగా పండు చేయటం వలన నరాల వ్యవస్ధపై అది ప్రభావించి కళ్ళు&comma; చర్మం&comma; ఊపిరితిత్తులు&comma; చివరకు జ్ఞాపక శక్తి సైతం దెబ్బతినగలదు&period; కొన్ని దేశాల ప్రభుత్వాలు ఈ విషయంలో చొరవచూపి ఈ రకమైన గ్యాస్ వినియోగ చర్యలను నిషేధించినప్పటికి&comma; వ్యాపారస్తులు ప్రత్యామ్నాయ మార్గాలలో తమ వ్యాపారానికి అనుకూలంగా పచ్చివాటిని కొనుగోలు చేసి వారి గిడ్డంగుల నిలువకు వ్యాపారానికి అనుకూలంగా ఇతర పద్ధతులలో వాటిని పండుగా తయారు చేస్తూనే వున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-91888 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2025&sol;07&sol;eating-fruits&period;jpg" alt&equals;"if you are eating fruits then must do like this " width&equals;"1200" height&equals;"750" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">వీరి చర్యలకు తోడు రైతులు ఎన్నో పురుగుమందులు&comma; రసాయనిక ఎరువులు వాడి పంట దిగుబడులు సాధిస్తున్నారు&period; కనుక ఈ పరిస్ధితులలో వినియోగదారులుగా కనీసం మనం చేయగలిగినది ఏమిటనేది పరిశీలిద్దాం&period; మీరు తినే పండ్లు&comma; కూరగాయలు కొద్దిపాటి ఉప్పు&comma; నిమ్మరసం కలిపిన నీటితో పూర్తిగా కడగండి&period; పండ్లను కనీసం నీటిలో 5 నుండి 7 నిమిషాలు వుంచేలా చూడండి&period; తర్వాత వాటిని మంచినీటితో శుభ్రంగా కడిగి పొడిగా ఆరనిచ్చి వాటిని తినండి&period; పండ్లను కొనే ముందు&comma; వాటి నాణ్యతను బాగా పరిశీలించండి&period; వాటికి ఏ రకమైన పౌడర్ వినియోగం లేదా ఇతర గుర్తులు వుంటే వాటిని కొనుగోలు చేయకండి&period;<&sol;p>&NewLine;