Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home ఆరోగ్యం & ఫిట్‌నెస్

లాంగ్ కోవిడ్ సిండ్రోమ్‌తో బాధపడుతున్న వారు ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి..!

Admin by Admin
October 12, 2021
in ఆరోగ్యం & ఫిట్‌నెస్, హెల్త్ టిప్స్
Share on FacebookShare on Twitter

కరోనా సోకిన తర్వాత బాధితులు ఒక సంవత్సరం పాటు అనేక ఆరోగ్య సంబంధ సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు.  శ్వాస ఆడకపోవడం, అలసట, నిద్రలేమి, జ్వరం, పెరిగిన హృదయ స్పందన, ఊపిరితిత్తుల వైఫల్యం, జీర్ణ సమస్యలు ఉంటున్నాయి. ఈ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి అవసరమైన దానికంటే ఎక్కువ సమయం పడుతోంది. కరోనా నుంచి కోలుకుని చాలా నెలలు గడిచినప్పటికీ పూర్తిగా కోలుకోలేని వ్యక్తులు లాంగ్ కోవిడ్ సిండ్రోమ్ బాధితులుగా మారుతున్నారని వైద్యులు చెబుతున్నారు. అలాంటి వ్యక్తులు వారి ఆహారంలో ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలి.

long covid syndrome patients must take care of these precautions

యూఎస్, యునైటెడ్ కింగ్‌డమ్‌ లలోని NICE (నేషనల్ ఇనిస్టిట్యూట్ ఫర్ హెల్త్ అండ్ కేర్ ఎక్సలెన్స్) నిర్దేశించిన ప్రమాణాల ప్రకారం.. లక్షణాలు నాలుగు నుండి 12 వారాలు లేదా అంతకన్నా ఎక్కువ కాలం కొనసాగుతున్నాయని, దీనిని లాంగ్ కోవిడ్ అంటారని అపోలో హాస్పిటల్స్ డిప్లెమెంట్ ఆఫ్ ప్లెమోనాలజీ ఎంఎస్ కన్వర్ చెప్పారు.

ఈ వ్యాధిలో రక్తం గడ్డకట్టే సమస్య కూడా కనిపిస్తుంది. ఊపిరితిత్తుల ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా దీర్ఘకాలిక శ్వాస సమస్యలు సంభవించవచ్చు. మితమైన, తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్లు ఉన్న రోగుల చికిత్సలో అనేక రకాల ఔషధాలను ఉపయోగిస్తారు. అలాంటి రోగులకు ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం. వారు తమ శరీరంలోని చక్కెర స్థాయిలని, రక్తపోటును ప్రతిరోజూ తనిఖీ చేసుకోవాలి. ఆహారం, పానీయాల గురించి కూడా ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలి.

లాంగ్ కోవిడ్ సిండ్రోమ్ ఉన్న మహిళలు పురుషుల కంటే నాలుగు రెట్లు ఎక్కువగా అలసటను అనుభవిస్తున్నారు. అయితే ఊపిరితిత్తులకు సంబంధించిన సమస్యలు పురుషులలో ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇదే కాకుండా ప్రజలు జీర్ణ, మూత్రపిండాలు, కళ్ళలో బలహీనత సమస్యలను కూడా ఎదుర్కొంటున్నారు. సంక్రమణ నివేదిక ప్రతికూలంగా వచ్చిన తర్వాత ప్రజలు ఒక సంవత్సరం పాటు సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు.

కోరోనా నుండి కోలుకున్న వ్యక్తులు ప్రోటీన్లు, విటమిన్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాలను తీసుకోవాలి. ఇవి దెబ్బతిన్న కణాలను భర్తీ చేయడానికి, రిపేర్ చేయడానికి సహాయపడతాయా. ఇది కాకుండా ప్రతిరోజూ తేలికపాటి వ్యాయామం చేయాలి. శ్వాస సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడుతున్న రోగులు శ్వాస వ్యాయామాలు చేయాలి. కోవిడ్ నుండి కోలుకున్న తర్వాత ఏదైనా సమస్య ఉంటే వెంటనే వైద్యుల సలహా తీసుకోవాలి.

Tags: corona viruscovid 19long covidక‌రోనా వైర‌స్‌కోవిడ్ 19లాంగ్ కోవిడ్
Previous Post

బరువు తగ్గడానికి చిట్కాలు.. బరువు తగ్గడం ఎలాగో తెలుసుకోండి..!

Next Post

రోజూ ఆయిల్‌ పుల్లింగ్‌ చేస్తే.. అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు..!

Related Posts

హెల్త్ టిప్స్

పీరియ‌డ్స్ సమ‌యంలో మ‌హిళ‌లు ఈ పండ్లు తింటే మంచిది..!

July 8, 2025
హెల్త్ టిప్స్

ఈ మూడు ర‌కాల పండ్ల‌ను తింటే ఎలాంటి రోగాన్న‌యినా ఎదుర్కోవ‌చ్చు..!

July 8, 2025
హెల్త్ టిప్స్

చికెన్, మటన్ రెండింటిలో ఏది తింటే మంచిదంటే..?

July 7, 2025
హెల్త్ టిప్స్

ప‌సుపు రంగులో ఉండే ఆహారాల‌ను తింటే ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..?

July 7, 2025
హెల్త్ టిప్స్

వ‌ర్షాకాలంలో ఫంగ‌స్ ఇన్‌ఫెక్ష‌న్లు రావొద్దంటే ఇలా చేయండి..!

July 7, 2025
హెల్త్ టిప్స్

ఆర్థ‌రైటిస్ నొప్పుల‌తో స‌త‌మ‌తం అవుతున్నారా..? అయితే వీటిని తినండి..!

July 6, 2025

POPULAR POSTS

ఆధ్యాత్మికం

Tathastu Devathalu : త‌థాస్తు దేవ‌త‌లు అస‌లు ఎవ‌రు ? వీరు రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తిరుగుతుంటారో తెలుసా ?

by D
May 27, 2022

...

Read more
మొక్క‌లు

Chitlamadha Plant : ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్టొద్దు.. ఎందుకంటే..?

by D
December 2, 2022

...

Read more
చిట్కాలు

Swollen Uvula Home Remedies : కొండ నాలుక వాపు వ‌చ్చిందా.. పొడ‌వుగా పెరిగిందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే త్వ‌ర‌గా త‌గ్గిపోతుంది..

by D
November 12, 2022

...

Read more
డ్రింక్స్‌

Oats Chocolate Milk Shake : బాగా ఆక‌లిగా ఉన్న‌ప్పుడు క్ష‌ణాల్లో దీన్ని చేసుకుని తాగండి.. త‌క్ష‌ణ‌మే శ‌క్తి ల‌భిస్తుంది..

by D
October 29, 2022

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
హెల్త్ టిప్స్

డ‌యాబెటిస్ ఉన్న‌వారు త‌మ పాదాల పట్ల ఈ జాగ్ర‌త్త‌లను తీసుకోవ‌డం త‌ప్ప‌నిసరి..!

by Admin
July 6, 2025

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.