Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home హెల్త్ టిప్స్

ప‌సుపుతో ఎన్ని ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయో తెలుసా ?

Admin by Admin
October 16, 2024
in హెల్త్ టిప్స్, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

భార‌తీయులు ఎంతో పురాత‌న కాలం నుంచి ప‌సుపును ఉప‌యోగిస్తున్నారు. దీన్ని వంట‌ల్లోనే కాక ఔష‌ధంగా కూడా ఉప‌యోగిస్తారు. ప‌సుపులో యాంటీ బాక్టీరియ‌ల్‌, యాంటీ వైర‌ల్‌, యాంటీ ఫంగ‌ల్ గుణాలు ఉంటాయి. అందువ‌ల్ల అనేక వ్యాధుల నుంచి బ‌య‌ట ప‌డ‌వ‌చ్చు. గాయాలు కూడా త్వ‌ర‌గా మానుతాయి. ఈ క్ర‌మంలోనే ప‌సుపుతో ఎలాంటి అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల నుంచి బ‌య‌ట ప‌డ‌వ‌చ్చో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

రాత్రి నిద్రించ‌డానికి ముందు ఒక గ్లాస్ గోరు వెచ్చ‌ని పాల‌లో చిటికెడు ప‌సుపు, కొద్దిగా మిరియాల పొడి క‌లుపుకుని తాగితే ద‌గ్గు, జ‌లుబు త‌గ్గుతాయి. జామ ఆకులు కొన్నింటిని, ప‌సుపు కొంత తీసుకుని రెండింటినీ బాగా క‌లిపి ముద్ద‌గా నూరాలి. దీన్ని ముఖానికి అప్లై చేయాలి. ఆరిన త‌రువాత క‌డిగేయాలి. వారంలో ఇలా 2 సార్లు చేయ‌డం వ‌ల్ల ముఖం కాంతివంతంగా మారుతుంది. ముఖంపై ఏర్ప‌డే మ‌చ్చ‌లు, మొటిమ‌లు పోతాయి.

many wonderful benefits of turmeric

ప‌సుపును నిత్యం ఆహారంలో భాగం చేసుకుంటే దాని వ‌ల్ల శ‌రీరంలో ఉండే చెడు కొలెస్ట్రాల్ మాయ‌మ‌వుతుంది. మంచి కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుతుంది. బీపీ కంట్రోల్ అవుతుంది. ఒక పాత్ర‌లో నీటిని తీసుకుని బాగా మ‌ర‌గ‌బెట్టాలి. అందులోంచి ఆవిరి బాగా వ‌స్తున్న‌ప్పుడు పాత్రను దించి అందులో కొంత ఉప్పు, ప‌సుపును వేసి వ‌చ్చే ఆవిరిని పీల్చాలి. దీంతో ద‌గ్గు, జ‌లుబు వంటివి వెంట‌నే త‌గ్గుతాయి. ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల ఊపిరి తిత్తులు, ఇత‌ర శ్వాస కోశ స‌మ‌స్య‌లు కూడా పోతాయి. గురక ఉన్న‌వారు ఇలా చేస్తే ఆ స‌మ‌స్య నుంచి బ‌య‌ట ప‌డ‌వ‌చ్చు.

ఒక ప‌సుపు కొమ్ము తీసుకుని దానికి వేడి నీళ్లు క‌లిపి ముద్ద‌గా నూరాలి. దీన్ని త‌ల‌కు ప‌ట్టించి స్నానం చేయాలి. ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల త‌ల తిరుగుడు త‌గ్గుతుంది. వేపాకు, ప‌సుపు రెండింటినీ స‌మపాళ్ల‌లో తీసుకుని బాగా నూరి మిశ్ర‌మంగా చేయాలి. దీన్ని శ‌రీరానికి ప‌ట్టించి కొంత సేపు అయ్యాక స్నానం చేయాలి. ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల గ‌జ్జి, తామ‌ర, దుర‌ద‌లు వంటి చ‌ర్మ స‌మ‌స్య‌లు త‌గ్గుతాయి. కొద్దిగా వేప నూనె తీసుకుని దాన్ని వేడి చేయాలి. అందులో ప‌సుపు క‌లిపి మిశ్ర‌మంగా చేసుకోవాలి. దీన్ని గాయాలు, దెబ్బ‌లు, కురుపులు వంటి వాటిపై రాస్తే వెంట‌నే అవి త‌గ్గుముఖం ప‌డ‌తాయి. ఏవైనా కీట‌కాలు మ‌న శ‌రీరాన్ని కుట్టినా లేదంటే పాకినా అయ్యే దుర‌ద‌, పుండ్ల‌పై కూడా దీన్ని రాయ‌వ‌చ్చు. ఆయా స‌మ‌స్య‌ల నుంచి ఉప‌శ‌మ‌నం ల‌భిస్తుంది.

ప‌సుపు, ఉప్పు, కొద్దిగా నీరు క‌లిపి మెత్త‌ని పేస్ట్‌లా చేసి దాంతో దంతాల‌ను రోజూ తోముకోవాలి. ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల దంతాలు తెల్ల‌గా మారుతాయి. దంతాలు, చిగుళ్ల నొప్పి, వాపులు త‌గ్గుతాయి. పిప్పి ప‌న్ను ఉన్న‌వారు ఇలా చేస్తే వెంట‌నే ఆ స‌మ‌స్య నుంచి ఉప‌శ‌మ‌నం పొంద‌వ‌చ్చు. ప‌సుపు, గంధం, వేప‌, తుల‌సి ఆకుల‌ను స‌మ భాగాలుగా తీసుకుని మెత్త‌గా నూరి ఆ మిశ్ర‌మాన్ని రాస్తుంటే చికెన్ పాక్స్ (ఆట‌లమ్మ‌) త‌గ్గుతుంది. ప‌సుపు, కొద్దిగా నిమ్మ‌ర‌సం, బియ్యం పిండిని క‌లిపి మిశ్ర‌మంగా చేసి దాన్ని ముఖానికి రాయాలి. అనంతరం 30 నిమిషాలు ఆగాక నీటితో క‌డిగేయాలి. ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల ఎండ బారిన ప‌డి న‌ల్ల‌గా అయిన చ‌ర్మం తిరిగి పూర్వ రూపాన్ని పొందుతుంది.

ప‌సుపు కొమ్మును బాగా నూరి దాన్ని మ‌జ్జ‌గలో క‌లిపి తాగితే దీర్ఘ కాలికంగా ఉన్న చ‌ర్మ‌వ్యాధులు తగ్గుతాయి. విరేచ‌నాలకు, కీళ్ల నొప్పుల‌కు ఇది మంచి ఔష‌ధంగా ప‌నిచేస్తుంది. ప‌సుపు, పెరుగు, గంధంల‌ను స‌మ భాగాల్లో తీసుకుని బాగా క‌లిపి మిశ్రమంగా చేసి దాన్ని ముఖానికి రాయాలి. 30 నిమిషాలు ఆగాక క‌డిగేయాలి. ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల ముఖంపై ఉండే న‌ల్ల‌ని మ‌చ్చ‌లు పోతాయి. ముఖం కాంతివంతంగా మారుతుంది.

Tags: turmeric
Previous Post

Guava As Naivedyam : జామ పండ్ల‌ను నైవేద్యంగా పెడితే ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..?

Next Post

Snake In Sleep : కలలో పాములు పదే పదే వస్తున్నాయా ? దానికి అర్థం ఏమిటో తెలిస్తే షాక్ అవుతారు..!

Related Posts

Off Beat

విమానం రెక్క‌లు వంగి ఎందుకు ఉంటాయో తెలుసా..?

July 20, 2025
ఆధ్యాత్మికం

మొలతాడు ఎందుకు కడతారో తెలుసా..?దీని వెనుక సైన్స్ ఏంటి అంటే.??

July 20, 2025
mythology

పుష్ప‌క విమానం ఎవ‌రిదో తెలుసా??

July 20, 2025
హెల్త్ టిప్స్

మీ శ‌రీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు అధికంగా ఉన్నాయా..? అయితే ఈ డైట్ ను పాటించండి..!

July 20, 2025
వైద్య విజ్ఞానం

ఈ అల‌వాట్లు మీకు ఉన్నాయా..? అయితే జాగ్ర‌త్త‌.. మీ మాన‌సిక ఆరోగ్యం పాడవుతుంది..!

July 20, 2025
lifestyle

పీడ‌క‌ల‌లు ఎక్కువ‌గా వ‌స్తున్నాయా..? అయితే ఈ టిప్స్‌ను పాటించండి..!

July 20, 2025

POPULAR POSTS

మొక్క‌లు

Chitlamadha Plant : ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్టొద్దు.. ఎందుకంటే..?

by D
December 2, 2022

...

Read more
పోష‌కాహారం

శ‌న‌గ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే 5 అద్భుత‌మైన లాభాలు

by Admin
July 1, 2021

...

Read more
చిట్కాలు

Swollen Uvula Home Remedies : కొండ నాలుక వాపు వ‌చ్చిందా.. పొడ‌వుగా పెరిగిందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే త్వ‌ర‌గా త‌గ్గిపోతుంది..

by D
November 12, 2022

...

Read more
ఆధ్యాత్మికం

Tathastu Devathalu : త‌థాస్తు దేవ‌త‌లు అస‌లు ఎవ‌రు ? వీరు రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తిరుగుతుంటారో తెలుసా ?

by D
May 27, 2022

...

Read more
మొక్క‌లు

Amrutha Kada : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో పెరిగే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే త‌ప్ప‌క ఇంటికి తెచ్చుకోండి..!

by D
June 7, 2022

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.