Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home హెల్త్ టిప్స్

దీన్ని తింటే చాలు.. పురుషుల్లో శృంగార సామ‌ర్థ్యం పెరుగుతుంది..!

Admin by Admin
March 5, 2025
in హెల్త్ టిప్స్, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

ఎక్కువగా మనం ఎండు కొబ్బరిని అనేక వంటలలో వాడతాం. అయితే చాల మందికి దీని వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలియవు. ఎండు కొబ్బరి వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. మరి అవి ఏమిటో ఇప్పుడే తెలుసుకోండి. ఎండు కొబ్బరిని తినడం వలన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుంది. దీనిలో ఉండే ఫైబర్ వల్ల గుండె చక్కగా పని చేస్తుంది. అలానే బరువు కూడా తగ్గడానికి సహాయ పడుతుంది. అంతే కాదండి మెదడు చురుకుగా పని చేసి మతిమరుపు కూడా ఇది తగ్గిస్తుంది.

కీళ్ల నొప్పులు, ఎముకలు పెళుసుబారి పోవడం కూడా దీనితో తగ్గి పోతాయి. ఇది ఇలా ఉండగా ఎండు కొబ్బరి లో సెలీనియం ఉండడం వల్ల మగవాళ్ల మగతనాన్ని పెంచి సంతానలేమి సమస్య ఉండకుండా చేస్తుంది. మగవారి స్పెర్మ్ కౌంట్ పెంచడం తో పాటు వంధత్వాన్ని అరికడుతుంది కూడా. అలానే ఇది కాన్సర్ రాకుండా చేస్తుంది. రోజూ 38 గ్రాములు చొప్పున పురుషులు , రోజూ 25 గ్రాములు చొప్పున స్త్రీలు తినాలి.

men can increase their sexual stamina by eating this

ఇలా తింటే అనేక సమస్యలు మీ దరి చేరవు. క్యాన్సర్ ఉన్న వాళ్లు కూడా ఎండు కొబ్బరి తింటే మంచి ఫలితం ఉంటుంది. ఫైబర్, కాపర్, మ్యాంగనీస్, సెలీనియం ఆరోగ్యానికి చాలా అంటే చాలా మంచిది. రోజూ ఎండు కొబ్బరి తింటే, ఒక వారం లోనే మంచి మార్పు వస్తుంది. చూసారా దీని వల్ల ఎన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో…! మరి దీనిని మీ డైట్ లో చేర్చండి. అనేక సమస్యల నుండి బయట పడి ఆరోగ్యంగా ఉండండి.

Tags: mensexual stamina
Previous Post

బియ్యం క‌డిగిన నీళ్ల‌ను పార‌బోయ‌కండి.. వాటితో క‌లిగే లాభాలు తెలుసా..?

Next Post

హైబీపీ ఉన్న‌వారు వీటిని తింటే.. బీపీ కంట్రోల్ అవుతుంది..!

Related Posts

హెల్త్ టిప్స్

షుగ‌ర్ ఉన్న‌వారు ఈ జాగ్ర‌త్త‌ల‌ను పాటిస్తే భ‌య‌ప‌డాల్సిన ప‌నిలేదు..!

July 16, 2025
information

పొర‌పాటున డ‌బ్బును వేరే ఖాతాలోకి ట్రాన్స్‌ఫ‌ర్ చేశారా..? అయితే ఏం చేయాలో తెలుసా..?

July 16, 2025
lifestyle

మీ ఇంట్లో వాట‌ర్ ప్యూరిఫైర్ ఉందా..? అయితే ఇలా చేయండి..!

July 16, 2025
ఆధ్యాత్మికం

హిందూ మ‌తంలో కుమారులు మాత్ర‌మే త‌ల్లిదండ్రుల‌కు ఎందుకు అంత్య‌క్రియ‌లు చేస్తారు..?

July 16, 2025
వినోదం

చిరంజీవి ఫేవరెట్ ఆహారం ఏంటో తెలుసా..?

July 16, 2025
mythology

ప‌ర‌శురాముడి గురించి చాలా మందికి తెలియ‌ని నిజాలు ఇవి..!

July 16, 2025

POPULAR POSTS

ఆధ్యాత్మికం

Tathastu Devathalu : త‌థాస్తు దేవ‌త‌లు అస‌లు ఎవ‌రు ? వీరు రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తిరుగుతుంటారో తెలుసా ?

by D
May 27, 2022

...

Read more
మొక్క‌లు

Amrutha Kada : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో పెరిగే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే త‌ప్ప‌క ఇంటికి తెచ్చుకోండి..!

by D
June 7, 2022

...

Read more
మొక్క‌లు

Chitlamadha Plant : ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్టొద్దు.. ఎందుకంటే..?

by D
December 2, 2022

...

Read more
పోష‌కాహారం

శ‌న‌గ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే 5 అద్భుత‌మైన లాభాలు

by Admin
July 1, 2021

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
డ్రింక్స్‌

Oats Chocolate Milk Shake : బాగా ఆక‌లిగా ఉన్న‌ప్పుడు క్ష‌ణాల్లో దీన్ని చేసుకుని తాగండి.. త‌క్ష‌ణ‌మే శ‌క్తి ల‌భిస్తుంది..

by D
October 29, 2022

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.