ప‌టిక బెల్లాన్ని క‌చ్చితంగా తినాల్సిందే.. ఎందుకంటే..?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">పటిక బెల్లం ఆరోగ్యకరమైనది&period; అందుకే ఆలయాల్లో సైతం ఈ పటిక బెల్లాన్ని వాడతారు&period; వైద్యులు కూడా పంచదారను విషంతో పోలుస్తారు&comma; అందువల్ల పంచదార బదులు తీపి కోసం పటిక బెల్లం లేదా నల్లబెల్లం వాడటం ఎంతో మేలు&period; ఈ రోజుల్లో మనం పటిక బెల్లం వాడటం మానేస్తున్నాం&period; టీలో వేసుకొని… దాన్ని కరిగించుకునేంత టైమ్‌ కూడా లేని బిజీ రోజులు ఇవి&period; కానీ పటిక బెల్లం వాడటం వల్ల మనం ఎన్నో రకాల వ్యాధులు రాకుండా నిరోధించవచ్చు&period; పటిక బెల్లం వాడటం వల్ల మనకు ఎలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో తెలుసుకుందాం&period; చాలా మందికి శరీరంలో సరిపడా రక్తం ఉండదు&period; ఐరన్‌ తక్కువగా ఉంటుంది&period; అది ప్రమాదకరం&period; అందుకు మనం తరచూ పటికబెల్లం వాడుతూ ఉంటే… రక్తంలో హిమోగ్లోబిన్‌ లెవల్‌ పెరుగుతుంది&period; దీనివల్ల రక్త ప్రసరణ సక్రమంగా జరుగుతుంది&period; దానివల్ల రక్తహీనత&comma; నీరసం&comma; అలసట&comma; తల తిరగడం వంటి అనారోగ్యాలు రాకుండా ఉంటాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">దగ్గు&comma; జలుబు పెద్దవాళ్లను బాగా ఇబ్బంది పెడతాయి&period; అలాంటి సమస్య ఉంటే… నల్ల మిరియాల పొడి&comma; తేనె&comma; పటికబెల్లం పొడిని బాగా కలిపి పేస్టులా చెయ్యండి&period; దాన్ని రాత్రివేళ తినండి&period; మంచి ఫలితం ఉంటుంది&period; ఉదయంవేళ నల్ల మిరియాల పొడి&comma; పటికబెల్లం పొడిని గోరువెచ్చటి నీటిలో కలిపి తీసుకున్నా ఆరోగ్యం మెరుగవుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-81537 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365&period;in10&period;cdn-alpha&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2025&sol;04&sol;rock-candy-sugar&period;jpg" alt&equals;"taking rock candy sugar will give these benefits " width&equals;"1200" height&equals;"750" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">నోటికి రుచికరంగా ఉండటమే కాదు… పటికబెల్లం మన బాడీని శక్తిమంతంగా చేస్తుంది&period; ఎంత పని చేసినా శక్తితో ఉండగలం&period; కొంత మందికి ముక్కు నుంచి రక్తం కారుతూ ఉంటుంది&period; వారు పటిక బెల్లం తరచూ వాడాలి&period; ఈ సమస్యను పటికబెల్లం వెంటనే పరిష్కరిస్తుంది&period; ఈ మధ్య అజీర్తి&comma; మలబద్ధకం సమస్యలతో బాధపడేవారు పెరుగుతున్నారని డాక్టర్లు చెబుతున్నారు&period; పటికబెల్లం జీర్ణవ్యవస్థను సరిగా చేస్తుంది&period; ఏం తిన్నా ఆ తర్వాత పటికబెల్లం తీసుకుంటే… చక్కగా అరిగిపోతాయి&period; పటిక బెల్లం వల్ల మనకు తెలియని ఆరోగ్యాన్ని సక్రమంగా పెట్టే గుణాలు ఉన్నాయి&period; అందుకే మన డైలీ లైఫ్‌లో పటిక బెల్లానికి ఏదోవిధంగా ఒక భాగంగా చేసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;