Baby Massage : నవజాత శిశువులకు లేదా చిన్న పిల్లలకు మసాజ్ చాలా ముఖ్యం. ఆరోగ్యకరమైన ఎముకలు మరియు కండరాలను అభివృద్ధి చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం పిల్లలకు రోజుకు 3-4 సార్లు మసాజ్ చేయడం. ఇది రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది కాబట్టి కండరాల సడలింపు మరియు జాయింట్ ఫ్లెక్సిబిలిటీకి కూడా సహాయపడుతుంది. చాలా ఆసక్తికరంగా, మసాజ్ కోసం మీరు ఉపయోగించే నూనె రకం చాలా ముఖ్యమైనది. అయితే, ఇది ఎముకల అభివృద్ధిపై ప్రత్యక్ష ప్రభావాన్ని చూపదు. కానీ శిశువు దాంతో ఓదార్పు అనుభూతిని పొందవచ్చు. ఇది మొత్తం శారీరక అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేస్తుంది. కొబ్బరి నూనె, తేమతో సమృద్ధిగా మరియు తేలికపాటి సువాసనను కలిగి ఉంటుంది, ఇది శిశువుకు మసాజ్ చేయడానికి మంచిది, అయితే ఆవాల నూనె దాని వేడెక్కడం లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. బేబీ మసాజ్‌కి ఏ నూనె మంచిదో తెలుసుకుందాం.
బేబీ మసాజ్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు అందరికీ తెలిసిందే. ఇది అనేక కారణాల వల్ల భారతదేశంలో ప్రసిద్ధి చెందిన పద్ధతి. శాస్త్రీయంగా, బేబీ మసాజ్ ఎముకల బలాన్ని పెంపొందించడానికి, నిద్రను మెరుగుపరచడానికి మరియు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. జర్నల్ ఆఫ్ స్లీప్ మెడిసిన్ లో ప్రచురితమైన ఒక పరిశోధన ప్రకారం మసాజ్ తర్వాత తల్లి మరియు బిడ్డ ఇద్దరూ నిద్రపోయే సమయం గణనీయంగా మెరుగుపడుతుంది. పిల్లవాడు చాలా సేపు ప్రశాంతంగా నిద్రపోతాడు.
ఇంటర్నేషనల్ అసోసియేషన్ ఆఫ్ ఇన్ఫాంట్ మసాజ్ (IAIM) ప్రకారం, బేబీ మసాజ్ అనేది కేవలం ప్రేమతో కూడిన టచ్ కంటే ఎక్కువ. ఇది బంధం, అభివృద్ధి మరియు విశ్రాంతికి, తల్లిదండ్రులు మరియు బిడ్డల మధ్య బంధాన్ని బలోపేతం చేయడానికి శక్తివంతమైన సాధనం. ఇది వారి శరీరాలను ప్రేరేపిస్తుంది, మెరుగైన జీర్ణక్రియ, రోగనిరోధక శక్తి మరియు నిద్రను ప్రోత్సహిస్తుంది. మసాజ్ ద్వారా, పిల్లలు తమ ఇంద్రియాలను అన్వేషిస్తారు, కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేస్తారు మరియు స్వీయ-నియంత్రణను నేర్చుకుంటారు. తల్లిదండ్రులు తమ బిడ్డ రిలాక్స్‌గా మరియు హాయిగా ఉండడం, కుటుంబంగా తమ బంధాన్ని మరింతగా పెంచుకోవడంలో ఆనందాన్ని పొందుతారు.
కొబ్బరి నూనె బేబీ మసాజ్ మరియు మంచి కారణం కోసం అత్యంత ఇష్టపడే నూనెలలో ఒకటి. ఇది సున్నితమైన మాయిశ్చరైజింగ్ లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది, ఇది శిశువు యొక్క సున్నితమైన చర్మానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది. అలాగే, ఇది పొడిబారకుండా చేస్తుంది, డైపర్ దద్దుర్ల‌ను సహజంగా నయం చేస్తుంది మరియు శిశువు చర్మంపై దద్దుర్లు రాకుండా చేస్తుంది. పిల్లలకు మసాజ్ చేయడానికి మస్టర్డ్ ఆయిల్ ఒక అద్భుతమైన ఎంపిక. ఇది వేడి ప్రభావానికి ప్రసిద్ధి చెందింది. ఇది పిల్లలను వెచ్చగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. ముఖ్యంగా చల్లని వాతావరణంలో. ఇది ఎముకల ఆరోగ్యానికి ముఖ్యమైన కాల్షియం మరియు ఇతర ఖనిజాల యొక్క మంచి మూలం. అంతే కాకుండా ఆవాల నూనెలో యాంటీ ఫంగల్ గుణాలు కూడా ఉన్నాయి, ఇది వివిధ రకాల బ్యాక్టీరియా మరియు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి శిశువును కాపాడుతుంది.
