Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home హెల్త్ టిప్స్

Kidneys Clean : ఒక్క రోజులో మీ కిడ్నీలు క్లీన్‌ అవుతాయి.. ఇలా చేయండి..!

Admin by Admin
October 22, 2024
in హెల్త్ టిప్స్, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

Kidneys Clean : ఆరోగ్యంగా ఉండాలని ప్రతి ఒక్కరు కూడా అనుకుంటూ ఉంటారు. ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే, మంచి ఆహారం, మంచి జీవన విధానంతోపాటు అప్పుడప్పుడూ కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన చిట్కాలని కూడా పాటిస్తూ ఉండాలి. ఈ రోజుల్లో చాలా మంది కిడ్నీల సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. కిడ్నీలు శుభ్రంగా ఉండాలన్నా, ఆరోగ్యంగా ఉండాలన్నా ఇటువంటివి తప్పకుండా పాటించండి. ఆరోగ్య నిపుణులు చెప్పిన అద్భుతమైన సూత్రాలు ఇవి. అయితే కిడ్నీ సమస్యలు విపరీతంగా పెరిగిపోయిన వాళ్ళకి కాదు ఈ చిట్కాలు.

షుగర్, బీపీతో బాధపడే వాళ్ళలో కిడ్నీల ఆరోగ్యం పాడవకుండా ఉండాలంటే ఈ చిట్కాలని పాటిస్తే సరి. కిడ్నీ సమస్యలు మొదటి దశలో ఉన్న వాళ్ళు కూడా వీటిని పాటించొచ్చు. కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే నీళ్లు తాగడం చాలా ముఖ్యమైనది. రోజుకి నాలుగు లీటర్ల వరకు నీళ్లు కచ్చితంగా తీసుకోవాలి. ఉదయాన్నే నీళ్లు ఎక్కువ తీసుకోవాలి.

you kidneys will be cleaned in one day do like this

ఏమీ తినకుండా కేవలం నీళ్లతో మాత్రమే ఉండగలిగితే, పన్నెండు వరకు కూడా ఉండగలిగితే కేవలం నీళ్లతో వుండండి. ఇలా నీళ్లు తాగితే మధ్యాహ్నంలోగా రెండు లీటర్ల వరకు యూరిన్ వస్తుంది. 11:30 లేదా 12 గంటలకి మీరు ఒక గ్లాసు నీళ్లలో కొంచెం తేనె, నిమ్మ రసం వేసుకోండి.

ఈ మిశ్రమం తీసుకోండి. ఇలా రోజుకి నాలుగు, ఐదు సార్లు మీరు తేనె నీళ్ళని తీసుకోవచ్చు. మధ్యాహ్నం పూట ఒక కొబ్బరి బొండాం లేదంటే కొంచెం మజ్జిగ తీసుకో వచ్చు. ఇలా ఎక్కువగా లిక్విడ్స్ తీసుకున్నప్పుడు ఏమవుతుందంటే ఒంట్లో ఉండే చెడు మలినాలు అన్నీ కూడా బయటికి వచ్చేస్తాయి. ఇలా ఈ విధంగా మీరు పాటించడం వలన లివర్ క్లీన్ అవుతుంది. అదే విధంగా కిడ్నీలు కూడా క్లీన్ అయిపోతాయి.

Tags: Kidneys Clean
Previous Post

Pathala Bhairavi : పాతాళ‌ భైర‌వికి ఎన్‌టీఆర్ తీసుకున్న రెమ్యున‌రేష‌న్ ఎంతో తెలిస్తే.. షాక‌వుతారు..!

Next Post

Lord Shiva : శివుడు పార్వతితో చెప్పిన ఐదు మరణ రహస్యాలు ఇవే..!

Related Posts

ఆధ్యాత్మికం

నరదిష్టి ఉందా..అయితే ఇలా చేస్తే చాలు అంతా మాయం..!!

July 17, 2025
mythology

శ్రీ వెంక‌టేశ్వ‌ర స్వామికి మ‌ట్టి కుండ‌లోనే ఎందుకు నైవేద్యం పెడ‌తారు..?

July 17, 2025
vastu

నిమ్మ‌కాయ‌ల‌తో ఇలా చేస్తే నెగెటివ్ ఎన‌ర్జీ ఉండ‌దు.. స‌మ‌స్య‌ల నుంచి బ‌య‌ట ప‌డ‌తారు..

July 17, 2025
హెల్త్ టిప్స్

షుగ‌ర్ ఉన్న‌వారు ఈ జాగ్ర‌త్త‌ల‌ను పాటిస్తే భ‌య‌ప‌డాల్సిన ప‌నిలేదు..!

July 16, 2025
information

పొర‌పాటున డ‌బ్బును వేరే ఖాతాలోకి ట్రాన్స్‌ఫ‌ర్ చేశారా..? అయితే ఏం చేయాలో తెలుసా..?

July 16, 2025
lifestyle

మీ ఇంట్లో వాట‌ర్ ప్యూరిఫైర్ ఉందా..? అయితే ఇలా చేయండి..!

July 16, 2025

POPULAR POSTS

ఆధ్యాత్మికం

Tathastu Devathalu : త‌థాస్తు దేవ‌త‌లు అస‌లు ఎవ‌రు ? వీరు రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తిరుగుతుంటారో తెలుసా ?

by D
May 27, 2022

...

Read more
మొక్క‌లు

Amrutha Kada : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో పెరిగే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే త‌ప్ప‌క ఇంటికి తెచ్చుకోండి..!

by D
June 7, 2022

...

Read more
మొక్క‌లు

Chitlamadha Plant : ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్టొద్దు.. ఎందుకంటే..?

by D
December 2, 2022

...

Read more
పోష‌కాహారం

శ‌న‌గ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే 5 అద్భుత‌మైన లాభాలు

by Admin
July 1, 2021

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
చిట్కాలు

Swollen Uvula Home Remedies : కొండ నాలుక వాపు వ‌చ్చిందా.. పొడ‌వుగా పెరిగిందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే త్వ‌ర‌గా త‌గ్గిపోతుంది..

by D
November 12, 2022

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.