Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన రెసిపిలు డ్రింక్స్‌

శ‌రీరంలోని అధిక శ్లేష్మాన్ని క‌రిగించాలంటే ఈ హెర్బ‌ల్ టీని తాగాలి..!

Admin by Admin
May 31, 2021
in డ్రింక్స్‌
Share on FacebookShare on Twitter

కోవిడ్ 19 శ్వాస కోశ వ్య‌వ‌స్థ‌కు సంబంధించిన వ్యాధి అని అంద‌రికీ తెలిసిందే. ఈ వ్యాధి బారిన ప‌డితే ఊపిరితిత్తులు, గొంతు, ముక్కుల‌లో ఇన్‌ఫెక్ష‌న్ ఉంటుంది. అందువ‌ల్ల ఇన్‌ఫెక్ష‌న్ తీవ్ర‌త‌రం కాకుండా చూసుకోవాల్సి ఉంటుంది. ప‌లుర‌కాల శ్వాస వ్యాయామాలు చేయ‌డం, హెర్బ‌ల్ టీ లు తాగ‌డం చేస్తే ఇన్‌ఫెక్ష‌న్‌ను త‌గ్గించుకోవ‌చ్చు. దీంతో కోవిడ్ నుంచి త్వ‌ర‌గా కోలుకునేందుకు అవ‌కాశం ఉంటుంది. మ‌సాలా దినుసుల‌తో త‌యారు చేసే హెర్బ‌ల్ టీల‌ను తాగితే రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తి పెరుగుతుంది. దీంతోపాటు ఊపిరితిత్తుల్లో ఉండే మ్యూక‌స్ (శ్లేష్మం) క‌రుగుతుంది. దీని వ‌ల్ల ఇన్ఫెక్ష‌న్ త్వ‌ర‌గా త‌గ్గుతుంది. కోవిడ్ నుంచి త్వ‌ర‌గా కోలుకుంటారు.

drink this herbal tea to reduce excess mucus in body

ఊపిరితిత్తుల్లో ఉండే అధిక శ్లేష్మంను త‌గ్గించుకునేందుకు కింది ప‌దార్థాలతో త‌యారు చేసే హెర్బ‌ల్ టీ ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌ప‌డుతుంది. దాన్ని ఎలా త‌యారు చేయాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

శ్లేష్మంను తగ్గించే హెర్బ‌ల్ టీ త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్ధాలు

  • తురిమిన అల్లం – కొద్దిగా
  • దాల్చిన చెక్క – 1 చిన్న ముక్క
  • తుల‌సి ఆకులు – అర టీస్పూన్
  • న‌ల్ల మిరియాలు – 3
  • యాల‌కులు – 2
  • సోంపు గింజ‌లు – పావు టీస్పూన్
  • వాము – చిటికెడు
  • జీల‌కర్ర – పావు టీస్పూన్

హెర్బ‌ల్ టీ ని తయారు చేసే విధానం

ఒక పాత్ర తీసుకుని అందులో గ్లాస్ నీటిని పోయాలి. అనంత‌రం అందులో అన్ని ప‌దార్థాల‌ను వేసి బాగా మ‌రిగించాలి. నీరు స‌గం అయ్యే వ‌ర‌కు మ‌రిగించాక స్ట‌వ్ ఆర్పి డికాష‌న్‌ను వ‌డ‌క‌ట్టాలి. అందులో అవ‌స‌రం అనుకుంటే తేనె, నిమ్మ‌ర‌సం క‌లుపుకోవ‌చ్చు. ఈ హెర్బ‌ల్ టీని రోజుకు రెండు సార్లు తాగాలి. ప్రాణాయామం, శ్వాస వ్యాయామాలు చేయ‌డంతోపాటు ఈ హెర్బ‌ల్ టీని రోజుకు రెండు సార్లు తాగ‌డం వ‌ల్ల ఊపిరితిత్తుల్లో ఉండే శ్లేష్మం క‌రుగుతుంది. దీని వ‌ల్ల కోవిడ్ నుంచి త్వ‌ర‌గా కోలుకోవ‌చ్చు. ఇన్‌ఫెక్ష‌న్ తీవ్ర‌త‌రం కాకుండా ఉంటుంది.

మ‌న వంట ఇళ్ల‌లో అందుబాటులో ఉండే స‌హజ‌సిద్ధ‌మైన ప‌దార్థాల‌తో ఈ హెర్బ‌ల్ టీ ని త‌యారు చేస్తారు, క‌నుక రోగ నిరోధక శ‌క్తి పెరుగుతుంది. ఈ టీ త‌యారీకి ఉప‌యోగించే ప‌దార్థాల్లో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లామేట‌రీ, యాంటీ వైర‌ల్‌, యాంటీ ఆక్సిడెంట్‌, యాంటీ బాక్టీరియ‌ల్ ల‌క్ష‌ణాలు ఉంటాయి. అందువ‌ల్ల రోగాల నుంచి సుర‌క్షితంగా ఉండ‌వ‌చ్చు.

గ‌ర్భిణీలు, పాలిచ్చే త‌ల్లులు డాక్ట‌ర్ స‌ల‌హా మేర‌కు ఈ హెర్బ‌ల్ టీని తాగాలి. ఎందుకంటే ఇందులో మ‌సాలాలు అధికంగా ఉంటాయి. ఇవి స‌మ‌స్య‌ల‌ను క‌లిగించ‌వ‌చ్చు. ఈ టీని తాగ‌డం వ‌ల్ల శ‌రీరంలోని విష ప‌దార్థాలు కూడా బ‌య‌ట‌కు వెళ్లిపోతాయి. శ‌రీరం శుభ్రంగా మారుతుంది.

ఎప్ప‌టిక‌ప్పుడు అప్‌డేట్స్ కోసం టెలిగ్రామ్‌లో మ‌మ్మ‌ల్ని ఫాలో అవ్వండి: Ayurvedam365

Tags: excess mucusherbal tealungs infectionఅధిక శ్లేష్మంఊపిరితిత్తుల ఇన్‌ఫెక్ష‌న్హెర్బ‌ల్ టీ
Previous Post

స‌హ‌జ‌సిద్ధ‌మైన 5 యాంటీ వైర‌ల్ ఆహారాలు ఇవి.. రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తి కూడా పెరుగుతుంది..

Next Post

ఈ హెర్బ‌ల్ టీని రోజుకు 2 సార్లు తాగండి.. రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తిని పెంచుకోండి..!

Related Posts

డ్రింక్స్‌

Lungs Clean Drink : పొగ తాగేవారు ఇక‌పై ఆపండి.. ఊపిరితిత్తుల‌ను ఇలా మొత్తం క్లీన్ చేసుకోండి..!

March 9, 2023
డ్రింక్స్‌

Weight Loss Drink : రోజూ రాత్రి దీన్ని తాగండి.. నెల రోజుల్లోనే కొవ్వు మంచులా క‌రిగిపోతుంది..!

March 6, 2023
డ్రింక్స్‌

Healthy Drink : రోజూ రాత్రి ఒక్క గ్లాస్ చాలు.. ర‌క్తం పెరుగుతుంది.. శ‌రీరం బ‌లంగా మారుతుంది..!

February 22, 2023
డ్రింక్స్‌

Rose Apple Juice : రోజూ ఒక్క గ్లాస్ చాలు.. శ‌రీరంలోని వేడి త‌గ్గుతుంది.. రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తి పెరుగుతుంది..!

February 21, 2023
డ్రింక్స్‌

Mint Coriander Leaves Juice : దీన్ని రోజూ తాగుతూ ఉంటే ఎలాంటి రోగాలు అయినా స‌రే మాయం కావ‌ల్సిందే..!

January 31, 2023
డ్రింక్స్‌

Banana Tea : అర‌టి పండ్ల‌తోనూ టీ చేసుకోవ‌చ్చు తెలుసా.. ఎంతో ఆరోగ్య‌క‌రం.. రోజూ తాగాలి..!

January 18, 2023

POPULAR POSTS

ఆధ్యాత్మికం

Tathastu Devathalu : త‌థాస్తు దేవ‌త‌లు అస‌లు ఎవ‌రు ? వీరు రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తిరుగుతుంటారో తెలుసా ?

by D
May 27, 2022

...

Read more
మొక్క‌లు

Chitlamadha Plant : ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్టొద్దు.. ఎందుకంటే..?

by D
December 2, 2022

...

Read more
డ్రింక్స్‌

Oats Chocolate Milk Shake : బాగా ఆక‌లిగా ఉన్న‌ప్పుడు క్ష‌ణాల్లో దీన్ని చేసుకుని తాగండి.. త‌క్ష‌ణ‌మే శ‌క్తి ల‌భిస్తుంది..

by D
October 29, 2022

...

Read more
చిట్కాలు

Swollen Uvula Home Remedies : కొండ నాలుక వాపు వ‌చ్చిందా.. పొడ‌వుగా పెరిగిందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే త్వ‌ర‌గా త‌గ్గిపోతుంది..

by D
November 12, 2022

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
హెల్త్ టిప్స్

డ‌యాబెటిస్ ఉన్న‌వారు త‌మ పాదాల పట్ల ఈ జాగ్ర‌త్త‌లను తీసుకోవ‌డం త‌ప్ప‌నిసరి..!

by Admin
July 6, 2025

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.