Masala Sweet Corn : మ‌సాలా స్వీట్ కార్న్ త‌యారీ ఇలా.. ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది.. ఆరోగ్య‌క‌రం కూడా..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Masala Sweet Corn &colon; à°®‌నం ఆహారంలో భాగంగా స్వీట్ కార్న్ ను కూడా తీసుకుంటూ ఉంటాం&period; à°®‌à°¨ à°¶‌రీరానికి అవ‌à°¸‌à°°‌à°®‌య్యే వివిధ à°°‌కాల విట‌మిన్స్&comma; మిన‌à°°‌ల్స్ ఈ స్వీట్ కార్న్ లో పుష్క‌లంగా ఉంటాయి&period; à°®‌à°²‌à°¬‌ద్ద‌కాన్ని à°¤‌గ్గించ‌డంలో&comma; గుండె జంబంధిత à°¸‌à°®‌స్య‌లు రాకుండా చేయ‌డంలో ఈ స్వీట్ కార్న్ à°®‌à°¨‌కు ఎంతో ఉప‌యోగ‌à°ª‌డుతుంది&period; ఉడికించిన స్వీట్ కార్న్ ను తిన‌డానికి చాలా మంది ఇష్ట‌à°ª‌à°¡‌తారు&period; వివిధ à°°‌కాల వంట‌లల్లో కూడా ఈ స్వీట్ కార్న్ గింజ‌à°²‌ను à°®‌నం ఉప‌యోగిస్తాం&period; అంతేకాకుండా వీటితో నేరుగా కూడా వివిధ à°°‌కాల ఆహార à°ª‌దార్థాల‌ను à°¤‌యారు చేస్తూ ఉంటాం&period; అందులో భాగంగా à°®‌సాలా స్వీట్ కార్న్ ను ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలి&period;&period; దీని à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు ఏమిటి&period;&period; అన్న వివరాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°®‌సాలా స్వీట్ కార్న్ à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">స్వీట్ కార్న్ &&num;8211&semi; 2 క‌ప్పులు&comma; నూనె &&num;8211&semi; అర టేబుల్ స్పూన్&comma; క‌చ్చా à°ª‌చ్చాగా దంచిన ఉల్లిపాయ &&num;8211&semi; 1&comma; అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ &&num;8211&semi; పావు టీ స్పూన్&comma; à°ª‌సుపు &&num;8211&semi; చిటికెడు&comma; కారం &&num;8211&semi; పావు టీ స్పూన్&comma; ఉప్పు &&num;8211&semi; à°¤‌గినంత‌&comma; à°§‌నియాల పొడి &&num;8211&semi; పావు టీ స్పూన్&comma; à°¤‌రిగిన కొత్తిమీర &&num;8211&semi; కొద్దిగా&comma; చాట్ à°®‌సాలా &&num;8211&semi; పావు టీ స్పూన్&comma; నిమ్మ‌à°°‌సం &&num;8211&semi; అర టేబుల్ స్పూన్&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;15073" aria-describedby&equals;"caption-attachment-15073" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-15073 size-full" title&equals;"Masala Sweet Corn &colon; à°®‌సాలా స్వీట్ కార్న్ à°¤‌యారీ ఇలా&period;&period; ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది&period;&period; ఆరోగ్య‌క‌రం కూడా&period;&period;&excl;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;06&sol;masala-sweet-corn&period;jpg" alt&equals;"Masala Sweet Corn prepare in this way very good for health " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-15073" class&equals;"wp-caption-text">Masala Sweet Corn<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°®‌సాలా స్వీట్ కార్న్ à°¤‌యారీ విధానం&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ముందుగా ఒక గిన్నెలో లేదా క‌ళాయిలో à°¤‌గినన్ని నీళ్లు పోసి అందులో స్వీట్ కార్న్ గింజ‌లను వేసి మూత పెట్టి à°®‌ధ్య‌స్థ మంట‌పై 15 నిమిషాల పాటు ఉడికించుకోవాలి&period; ఇలా ఉడికించిన à°¤‌రువాత వాటిలో నీరు అంతా పోయేలా ఒక జ‌ల్లి గిన్నెలోకి లేదా జ‌ల్లి గ‌రిటెలోకి తీసుకోవాలి&period; ఇప్ప‌డు క‌ళాయిలో నూనె వేసి నూనె కాగిన à°¤‌రువాత క‌చ్చా à°ª‌చ్చాగా దంచిన ఉల్లిపాయ‌ను వేసి వేయించుకోవాలి&period; ఉల్లిపాయ వేగిన à°¤‌రువాత అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్&comma; కారం&comma; ఉప్పు&comma; à°ª‌సుపు&comma; à°§‌నియాల పొడి వేసి క‌లిపి 2 నిమిషాల పాటు ఉంచాలి&period; à°¤‌రువాత ఉడికించిన స్వీట్ కార్న్ గింజ‌à°²‌ను వేసి బాగా క‌లిపి చివ‌à°°‌గా చాట్ à°®‌సాలాను&comma; కొత్తిమీర‌ను వేసి క‌లిపి స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేయాలి&period; à°¤‌రువాత నిమ్మ à°°‌సాన్ని పిండి క‌లుపుకోవాలి&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల ఎంతో రుచిగా ఉండే à°®‌సాలా స్వీట్ కార్న్ à°¤‌యారువుతుంది&period; సాయంత్రం à°¸‌à°®‌యాల‌లో ఇలా మసాలా స్వీట్ కార్న్ ను à°¤‌యారు చేసుకుని తిన‌డం à°µ‌ల్ల రుచితోపాటు ఆరోగ్యం కూడా మీ సొంత‌à°®‌వుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;