Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home చిట్కాలు

తరచూ వచ్చే అనారోగ్య సమస్యలకు ఆయుర్వేద చిట్కాలు..!

Admin by Admin
May 27, 2021
in చిట్కాలు
Share on FacebookShare on Twitter

చిన్నపాటి అనారోగ్య సమస్యలు వస్తే వాటిని నయం చేసుకునేందుకు మందుల షాపుల్లో అనేక ఇంగ్లిష్‌ మెడిసిన్లు అందుబాటులో ఉన్నాయి. అయితే వాటిని పదే పదే వాడితే సైడ్‌ ఎఫెక్ట్స్‌ వస్తాయి. అందువల్ల స్వల్ప అనారోగ్య సమస్యలకు సహజసిద్ధమైన చిట్కాలను పాటించడం మేలు. దీంతో అనారోగ్య సమస్యలు త్వరగా తగ్గడమే కాదు, ఎలాంటి సైడ్‌ ఎఫెక్ట్స్‌ రావు. మనకు తరచూ వచ్చే చిన్నపాటి అనారోగ్య సమస్యలకు ఆయుర్వేదంలో ఏయే చిట్కాలు అందుబాటులో ఉన్నాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందామా..!

ayurvedic tips for regular health problems

1. మనలో చాలా మందికి తరచూ జ్వరం వస్తుంటుంది. సీజన్లు మారినప్పుడు సహజంగానే కొందరికి జ్వరం వస్తుంది. అయితే జ్వరాన్ని తగ్గించేందుకు తేనె బాగా పనిచేస్తుంది. రోజూ ఒక టీస్పూన్‌ తేనెను ఒక గ్లాస్‌ గోరు వెచ్చని నీటిలో కలిపి ఉదయం, సాయంత్రం రెండు పూటలా తీసుకోవాలి. జ్వరం నుంచి వేగంగా బయట పడవచ్చు.

2. శరీరానికి చెమట పట్టినప్పుడు సహజంగానే కొందరికి శరీరం దుర్వాసన వస్తుంటుంది. అలాంటి వారు టమాటాలను ట్రై చేయాలి. టమాటాలను తీసుకుని గుజ్జులా చేసి దాన్ని చెమట ఎక్కువగా పట్టే భాగాల్లో రాయాలి. 15-20 నిమిషాల పాటు ఉండి స్నానం చేయాలి. ఇలా తరచూ చేయడం వల్ల చెమట కారణంగా వచ్చే శరీర దుర్వాసన తగ్గుతుంది.

3. నిద్రలేమి సమస్య ఉన్న వారికి ఉల్లిపాయలు బాగా పనిచేస్తాయి. ఒక ఉల్లిపాయను తీసుకుని చిన్న ముక్కలుగా కట్‌ చేసి వాటిని ఒక జార్‌లో ఉంచాలి. ఆ జార్‌ను నిద్రించేటప్పుడు బెడ్‌ పక్కన పెట్టాలి. నిద్ర పట్టడం లేదని భావిస్తే ఆ జార్‌ను ఓపెన్‌ చేసి అందులోని ఉల్లిపాయలను వాసన చూడాలి. ఇలా చేయడం వల్ల త్వరగా నిద్ర వస్తుంది.

4. దగ్గు, జలుబు సమస్యలు ఉన్నవారికి తేనె, మిరియాల పొడి అద్భుతంగా పనిచేస్తాయి. ఒక టీస్పూన్‌ తేనెను అంతే మోతాదులో మిరియాల పొడితో కలిపి రోజుకు మూడు పూటలా తీసుకోవాలి. ఆయా సమస్యలు వెంటనే తగ్గుతాయి.

5. ముక్కు దిబ్బడ సమస్య ఉన్నవారికి వాము బాగా పనిచేస్తుంది. వామును కొద్దిగా వేయించి పొడి చేసి దాన్ని ఒక వస్త్రంలో చుట్టి ఆ వస్త్రం నుంచి వచ్చే వాసనను పీలుస్తుండాలి. ముక్కు దిబ్బడ తగ్గుతుంది. వామును నిప్పులపై వేసి దాని నుంచి వచ్చే పొగను పీల్చినా ముక్కు దిబ్బడ తగ్గుతుంది.

ఎప్ప‌టిక‌ప్పుడు అప్‌డేట్స్ కోసం టెలిగ్రామ్‌లో మ‌మ్మ‌ల్ని ఫాలో అవ్వండి: Ayurvedam365

Tags: ayurvedaayurvedic tipshealth problemsఅనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లుఆయుర్వేదంఆయుర్వేద చిట్కాలు
Previous Post

బాలింతల్లో పాలు బాగా పెరగాలంటే ఈ చిట్కాలు పాటించాలి..!

Next Post

ఆకలి బాగా తగ్గిపోయిందా ? ఈ సులభమైన చిట్కాలను పాటించండి..!

Related Posts

చిట్కాలు

అధిక బరువా.. పర‌గడుపున ఇది తాగండి ఇట్టే తగ్గుతారు..!!

July 11, 2025
చిట్కాలు

రెండు చుక్క‌ల వెల్లుల్లి ర‌సం చెవిలో వేస్తే ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..?

July 11, 2025
చిట్కాలు

షుగ‌ర్ కంట్రోల్ అవ్వాలంటే రోజూ ఈ ఆకుల‌ను తినండి..!

July 11, 2025
చిట్కాలు

డెలివ‌రీ అయ్యాక మ‌హిళ‌ల‌కు ఏర్ప‌డే స్ట్రెచ్ మార్క్స్ పోవాలంటే ఇలా చేయండి..!

July 4, 2025
చిట్కాలు

ఈ ఒక్క చిట్కాను పాటిస్తే చాలు.. మీ లివ‌ర్ ఎల్ల‌ప్పుడూ క్లీన్‌గా ఉంటుంది..

July 4, 2025
చిట్కాలు

మ‌ద్యం ఎక్కువై హ్యాంగోవ‌ర్ స‌మ‌స్య వ‌చ్చిందా..? అయితే ఈ చిట్కాల‌ను పాటించండి..!

July 3, 2025

POPULAR POSTS

మొక్క‌లు

Amrutha Kada : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో పెరిగే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే త‌ప్ప‌క ఇంటికి తెచ్చుకోండి..!

by D
June 7, 2022

...

Read more
ఆధ్యాత్మికం

Tathastu Devathalu : త‌థాస్తు దేవ‌త‌లు అస‌లు ఎవ‌రు ? వీరు రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తిరుగుతుంటారో తెలుసా ?

by D
May 27, 2022

...

Read more
vastu

మీ అర‌చేతిలో…ఈ గుర్తుల్లో..ఏదైనా ఒక‌టుందా? అయితే ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా??

by Admin
July 9, 2025

...

Read more
పోష‌కాహారం

శ‌న‌గ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే 5 అద్భుత‌మైన లాభాలు

by Admin
July 1, 2021

...

Read more
మొక్క‌లు

Chitlamadha Plant : ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్టొద్దు.. ఎందుకంటే..?

by D
December 2, 2022

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.