Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home చిట్కాలు అందానికి చిట్కాలు

Open Pores On Face : ఇలా చేస్తే చాలు.. ముఖంపై ఎలాంటి గుంట‌లు ఉండ‌వు..!

D by D
January 1, 2024
in అందానికి చిట్కాలు, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

Open Pores On Face : చ‌ర్మంపై లేదా ముఖంపై ఓపెన్ పోర్స్ స‌మ‌స్య‌తో మ‌న‌లో చాలా మంది బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు. ఓపెన్ పోర్స్ కార‌ణంగా ముఖం చూడ‌డానికి అంత అందంగా క‌నిపించ‌దు. స్వేద రంధ్రాల్లో ఎక్కువ‌గా విడుద‌ల‌య్యే నూనెల‌ను అలాగే వాటిలో చేరిన వ్య‌ర్థాల‌ను చ‌ర్మం త‌నంత‌ట తాను బ‌య‌ట‌కు పంపిస్తుంది. కానీ మ‌న‌లో చాలా మంది ఆ వ్య‌ర్థాలను తొల‌గించ‌డానికి వాటిని గిల్లుతూ ఉంటారు. కొంద‌రు పిన్నిసుల‌తో గుచ్చుతూ ఉంటారు. ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల ఆ భాగంలో గుంట ప‌డుతుంది. చ‌ర్మం త‌నంత‌ట తానుగా ఆ వ్య‌ర్థాల‌ను బ‌య‌ట‌కు పంపిస్తుందని మ‌నం వాటిని గిల్ల‌డం గాని గుచ్చ‌డం కానీ చేయ‌కూడ‌దని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల ఆ భాగంలో క్రిములు చేరి ఇన్పెక్ష‌న్ కు దారి తీయ‌డంతో పాటు ఆ భాగంలో గుంట ప‌డి ముఖం మ‌రింత అంద‌విహీనంగా త‌యార‌వుతుందని వారు చెబుతున్నారు.

ముఖంపై ఏర్ప‌డిన వ్య‌ర్థాల‌ను చేత్తో పిండ‌డ‌మే పోర్స్ రావ‌డానికి ప్ర‌ధాన కార‌ణ‌మని వారు చెబుతున్నారు. ఓపెన్ పోర్స్ స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డే వారు అలాగే ఈ స‌మ‌స్య భ‌విష్య‌త్తులో రాకూడ‌దు అనుకునే వారు ఇప్పుడు జాగ్ర‌త్త‌ల‌ను పాటించ‌డం వ‌ల్ల మంచి ఫ‌లితం ఉంటుంది. పోర్స్ స‌మ‌స్య రాకుండా ఉండాల‌న్నా అలాగే వ‌చ్చిన వారు చ‌ర్మంపై ఏర్ప‌డిన వ్య‌ర్థాల‌ను చేత్తో పిండ‌క‌పోవ‌డ‌మే మంచిది. అలాగే విట‌మిన్ ఎ, విట‌మిన్ సి ఉండే ఆహారాల‌ను తీసుకోవాలి. వీటిని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల చ‌ర్మంలో వ‌చ్చిన ఇన్ ప్లామేష‌న్ త‌గ్గ‌డంతో పాటు చ‌ర్మం స‌హ‌జ స్థితికి వ‌స్తుంది. రోజూ క‌రివేపాకు, కొత్తిమీర‌, పుదీనా, క్యారెట్, ట‌మాట వంటి వాటితో జ్యూస్ ను చేసి ఉద‌యం పూట తీసుకోవాలి. ఇలా జ్యూస్ ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల శ‌రీరానికి త‌గినంత విట‌మిన్ ఎ అందుతుంది. దీంతో చ‌ర్మంపై మ‌చ్చ‌లు త‌గ్గుతాయి. చ‌ర్మ క‌ణాల ఆరోగ్యం మెరుగుప‌డుతుంది.

Open Pores On Face follow these home remedies
Open Pores On Face

క‌ణాల్లో ఇన్ ప్లామేష‌న్ త‌గ్గి కొత్త క‌ణ‌జాలం త‌యార‌వుతుంది. అలాగే రోజూ బ‌త్తాయి, క‌మ‌లా పండ్ల ర‌సాన్ని తీసుకోవాలి. దీంతో త‌గినంత విట‌మిన్ సి ల‌భిస్తుంది. దీంతో చ‌ర్మంపై ఏర్ప‌డిన గుంట‌లు త‌గ్గుతాయి. వీటితో పాటు ప్రోటీన్, ఫ్యాట్ ఉండే ఆహారాల‌ను తీసుకోవాలి. దీని కోసం పుచ్చ గింజ‌ల ప‌ప్పును తీసుకోవాలి. రోజూ 25గ్రాముల పుచ్చ గింజ‌ల ప‌ప్పును నాన‌బెట్టి తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల ఓపెన్ పోర్స్ స‌మ‌స్య చాలా సుల‌భంగా త‌గ్గుతుంది. ఈ విధంగా ఆహారాన్ని తీసుకుంటూ చ‌ర్మంపై న‌ల్ల మ‌ట్టితో మ‌డ్ ప్యాక్ ను వేసుకోవాలి. న‌ల్ల‌టి మ‌ట్టిని సేక‌రించి మెత్త‌గా దంచాలి. త‌రువాత దానిని జ‌ల్లించి మెత్త‌టి మ‌ట్టిని తీసుకుని నాన‌బెట్టాలి. ఈ మ‌ట్టి చ‌ల్ల‌గా అయిన త‌రువాత ఇందులో ప‌సుపు క‌లిపి ముఖానికి రాసుకోవాలి.

ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల ముఖానికి ర‌క్త‌ప్ర‌స‌ర‌ణ ఎక్కువ‌గా జ‌రుగుతుంది. దీంతో చ‌ర్మానికి పోష‌కాలు అందడంతో పాటు ఆ భాగంలో ఉన్న వ్య‌ర్థాలు తొల‌గిపోతాయి. దీనిని అర‌గంట పాటు ఉంచుకుని ఆ త‌రువాత ముఖాన్ని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి. ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల ఓపెన్ పోర్స్ స‌మ‌స్య త‌గ్గుతుంది. ఈ విధంగా త‌గిన ఆహారాన్ని తీసుకుంటూ మ‌డ్ ప్యాక్ వంటి వాటిని వేసుకోవ‌డం వ‌ల్ల ఓపెన్ పోర్స్ స‌మ‌స్య నుండి బ‌య‌ట‌ప‌డ‌వ‌చ్చ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Tags: Open Pores On Face
Previous Post

Vellulli Pulusu : ఇంట్లో ఏమీ కూర‌లు లేక‌పోతే వెల్లుల్లితో ఇలా పులుసు చేయండి.. ఎంతో బాగుంటుంది..!

Next Post

Aloo Egg Masala : రెస్టారెంట్ స్టైల్‌లో ఆలు ఎగ్ మ‌సాలా.. ఇలా చేయండి.. ఎంతో టేస్టీగా ఉంటుంది..!

Related Posts

lifestyle

విదురుడు చెప్పిన ప్ర‌కారం ఇలాంటి ల‌క్ష‌ణాలు ఉన్న‌వారే అదృష్ట‌వంతులు అట‌..!

July 18, 2025
అధ్య‌య‌నం‌ & ప‌రిశోధ‌న

వ‌య‌స్సు పైబ‌డుతున్న వారికి వ‌యాగ్రా ఇత‌ర ర‌కాలుగా కూడా మేలు చేస్తుంద‌ట‌..!

July 18, 2025
mythology

పుత్రులు 5 ర‌కాలుగా ఉంటార‌ట తెలుసా..? వారు ఎవ‌రంటే..?

July 18, 2025
వినోదం

చాలా రిస్క్ తీసుకుంటున్న మ‌హేష్ బాబు.. ఎందుకంటే..?

July 18, 2025
వినోదం

వేల కోట్ల ఆస్తులు ఉన్నా అక్కినేని అమల తులం బంగారం కూడా ఎందుకు పెట్టుకోరంటే ?

July 18, 2025
lifestyle

పెద్ద‌ల పాదాల‌కు న‌మ‌స్క‌రించ‌డం వెనుక ఉన్న కార‌ణాలు ఇవే..!

July 18, 2025

POPULAR POSTS

మొక్క‌లు

Chitlamadha Plant : ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్టొద్దు.. ఎందుకంటే..?

by D
December 2, 2022

...

Read more
ఆధ్యాత్మికం

Tathastu Devathalu : త‌థాస్తు దేవ‌త‌లు అస‌లు ఎవ‌రు ? వీరు రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తిరుగుతుంటారో తెలుసా ?

by D
May 27, 2022

...

Read more
మొక్క‌లు

Amrutha Kada : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో పెరిగే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే త‌ప్ప‌క ఇంటికి తెచ్చుకోండి..!

by D
June 7, 2022

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
చిట్కాలు

Swollen Uvula Home Remedies : కొండ నాలుక వాపు వ‌చ్చిందా.. పొడ‌వుగా పెరిగిందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే త్వ‌ర‌గా త‌గ్గిపోతుంది..

by D
November 12, 2022

...

Read more
పోష‌కాహారం

శ‌న‌గ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే 5 అద్భుత‌మైన లాభాలు

by Admin
July 1, 2021

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ఆహారం
  • పోష‌ణ‌
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • ఆఫ్ బీట్
  • వినోదం

© 2025. All Rights Reserved. Ayurvedam365.