Ayurvedam365
  • Home
  • హెల్త్ టిప్స్
    • Featured
  • చిట్కాలు
    • అందానికి చిట్కాలు
  • మూలిక‌లు
  • పోష‌కాహారం
    • కూర‌గాయ‌లు
    • పండ్లు
    • న‌ట్స్ & సీడ్స్
    • పోష‌ణ‌
      • మిన‌ర‌ల్స్
      • విట‌మిన్లు
  • ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన రెసిపిలు
    • ఆహారం
    • డ్రింక్స్‌
  • వ్యాయామం
  • వైద్య విజ్ఞానం
    • వ్యాధులు
  • యోగా
  • Home
  • హెల్త్ టిప్స్
    • Featured
  • చిట్కాలు
    • అందానికి చిట్కాలు
  • మూలిక‌లు
  • పోష‌కాహారం
    • కూర‌గాయ‌లు
    • పండ్లు
    • న‌ట్స్ & సీడ్స్
    • పోష‌ణ‌
      • మిన‌ర‌ల్స్
      • విట‌మిన్లు
  • ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన రెసిపిలు
    • ఆహారం
    • డ్రింక్స్‌
  • వ్యాయామం
  • వైద్య విజ్ఞానం
    • వ్యాధులు
  • యోగా
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home చిట్కాలు

Betel Leaves : రోజూ ఉద‌యాన్నే ఒక త‌మ‌ల‌పాకును న‌మిలి తింటే.. ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..?

D by D
April 1, 2023
in చిట్కాలు, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

Betel Leaves : త‌మ‌ల‌పాకు.. ఇది మ‌నంద‌రికి తెలిసిందే. త‌మ‌ల‌పాకు ఘాటైన రుచిని క‌లిగి ఉంటుంది. శుభ కార్యాల్లో దీనిని విరివిరిగా ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటారు. త‌ల‌మ‌పాకులో ఎన్నో ఔష‌ధ గుణాలు ఉంటాయి. దీనిని ఉప‌యోగించ‌డం వ‌ల్ల ఎన్నో అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను దూరం చేసుకోవ‌చ్చు. అయితే చాలా మంది ఈ త‌మ‌ల‌పాకులో పొగాకు ఉత్ప‌త్తుల‌ను ఉంచి న‌మిలి తింటూ ఉంటారు. ఇలా తిన‌డం వ‌ల్ల ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే త‌మ‌ల‌పాకు అనారోగ్యానికి దారి తీస్తుంది. త‌మ‌ల‌పాకును ఔష‌ధంగా ఉప‌యోగించ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని సొంతం చేసుకోవ‌చ్చు. త‌మ‌ల‌పాకులో ఉండే ఔష‌ధ గుణాలు ఏమిటి.. దీనిని ఏ విధంగా ఉప‌యోగించ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని సొంతం చేసుకోవ‌చ్చో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

త‌మ‌ల‌పాకులో చిన్న బియ్య‌పు గింజంత సున్నాన్ని ఉంచి రోజూ ఉద‌యం ప‌ర‌గ‌డుపున తిన‌డం వ‌ల్ల ఎముక‌లు ధృడంగా, ఆరోగ్యంగా మార‌తాయి. ఇలా తిన‌డం వ‌ల్ల మోకాళ్ల నొప్పులు, కీళ్ల నొప్పులు, ఆర్థ‌రైటిస్ వంటి స‌మ‌స్య‌లు త‌గ్గుతాయి. అలాగే స్త్రీ, పురుషుల్లో వ‌చ్చే హార్మోన్ల అస‌మ‌తుల్య‌త‌ల‌ను త‌గ్గించ‌డంలో కూడా త‌మ‌ల‌పాకు మ‌నకు సహాయ‌ప‌డుతుంది. రోజూ ఉద‌యం ఒక త‌మ‌ల‌పాకును బాగా న‌మిలి తిన‌డం వ‌ల్ల హార్మోన్ల స‌మ‌స్య‌ల‌న్నింటిని దూరం చేసుకోవ‌చ్చు. అలాగే మ‌న జీర్ణ‌వ్య‌వ‌స్థ‌ను స‌క్ర‌మంగా ఉండేలా చేయ‌డంలో కూడా త‌మ‌ల‌పాకు మ‌న‌కు ఎంతో స‌హాయ‌ప‌డుతుంది. జీర్ణ‌వ్య‌వ‌స్థ స‌క్ర‌మంగా పని చేస్తేనే మ‌నం ఆరోగ్యంగా ఉండ‌గలుగుతాము.

👉 Join Our Telegram Group 👈

Betel Leaves take daily one on empty stomach for these benefits
Betel Leaves

లేదంటే మ‌నం 100కు పైగా అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల బారిన ప‌డే అవ‌కాశం ఉంది. అలాగే నేటి త‌రుణంలో చాలా మంది అస్థ‌వ్య‌స్థ‌మైన ఆహార‌పు అల‌వాట్ల‌ను క‌లిగి ఉన్నారు. దీంతో అనేక ర‌కాల జీర్ణ‌సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల బారిన ప‌డుతున్నారు. అలాంటి వారుఉద‌యం ఖాళీ క‌డుపుతో త‌మ‌ల‌పాకును తిన‌డం వ‌ల్ల జీర్ణ వ్య‌వ‌స్థ బ‌లంగా, ఆరోగ్యంగా త‌యార‌వుతుంది. జీర్ణ స‌మ‌స్య‌ల‌న్నీ త‌గ్గు ముఖం ప‌డ‌తాయి. ఇలా ఉద‌యం ప‌ర‌గ‌డుపున త‌మ‌ల‌పాకును తిన‌డం వ‌ల్ల చ‌ర్మ ఆరోగ్యం కూడా మెరుగుప‌డుతుంది. చ‌ర్మం అందంగా కాంతివంతంగా త‌యార‌వుతుంది. అలాగే గాయాలు, నొప్పులు. వాపుల‌పై త‌మ‌ల‌పాకు ర‌సాన్ని రాసి త‌రువాత వాటిపై త‌మ‌ల‌పాకు పేస్ట్ ను ఉంచాలి.

త‌రువాత దానిపై వ‌స్త్రాన్ని ఉంచి క‌ట్టుక‌ట్టాలి. ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల గాయాలు, వాపులు, నొప్పులు త్వ‌ర‌గా మానుతాయి. ఈ విధంగా త‌మ‌ల‌పాకు మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంద‌ని దీనిని వాడ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని సొంతం చేసుకోవ‌చ్చ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే ఈ త‌మ‌ల‌పాకును తినేట‌ప్పుడు దాని తొడిమ‌ను తీసేసి తినాల‌ని వారు సూచిస్తున్నారు.

Tags: Betel Leaves
Previous Post

Gongura Chicken Curry : గోంగూర చికెన్ క‌ర్రీని ఇలా చేశారంటే.. టేస్ట్ అద్భుతంగా ఉంటుంది..!

Next Post

Tomato Dosa : ట‌మాటా దోశ‌ల‌ను ఇలా ఎంతో సింపుల్‌గా వేసుకోవ‌చ్చు తెలుసా.. రుచిగా ఉంటాయి..!

Related Posts

Telangana Style Pappu Charu : తెలంగాణ స్టైల్‌లో ప‌ప్పు చారును ఇలా చేయండి.. గిన్నె మొత్తం ఖాళీ చేస్తారు..!
food

Telangana Style Pappu Charu : తెలంగాణ స్టైల్‌లో ప‌ప్పు చారును ఇలా చేయండి.. గిన్నె మొత్తం ఖాళీ చేస్తారు..!

September 21, 2023
Dengue Diet : డెంగ్యూ నుంచి త్వ‌ర‌గా కోలుకోవాలంటే.. ఈ 6 ఆహారాల‌ను తీసుకోవాలి..!
వార్త‌లు

Dengue Diet : డెంగ్యూ నుంచి త్వ‌ర‌గా కోలుకోవాలంటే.. ఈ 6 ఆహారాల‌ను తీసుకోవాలి..!

September 21, 2023
Badam Palapuri : స్వీట్ పాల‌పూరీల‌ను ఇలా చేయండి.. ఎన్ని తిన్నా తింటూనే ఉంటారు.. ఆగ‌రు..!
food

Badam Palapuri : స్వీట్ పాల‌పూరీల‌ను ఇలా చేయండి.. ఎన్ని తిన్నా తింటూనే ఉంటారు.. ఆగ‌రు..!

September 21, 2023
Chinthapandu Pachadi : చింత‌పండు ప‌చ్చ‌డి ఇలా చేయండి.. అన్నం, టిఫిన్స్‌లోకి సూప‌ర్‌గా ఉంటుంది..!
food

Chinthapandu Pachadi : చింత‌పండు ప‌చ్చ‌డి ఇలా చేయండి.. అన్నం, టిఫిన్స్‌లోకి సూప‌ర్‌గా ఉంటుంది..!

September 21, 2023
Garlic : నెల రోజుల పాటు రోజూ రెండు వెల్లుల్లి రెబ్బ‌ల‌ను తింటే.. ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..?
వార్త‌లు

Garlic : నెల రోజుల పాటు రోజూ రెండు వెల్లుల్లి రెబ్బ‌ల‌ను తింటే.. ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..?

September 21, 2023
Semiya Tomato Dosa : సేమియా, ట‌మాటాలతో దోశ‌ల‌ను ఇలా చేయండి.. సూప‌ర్‌గా ఉంటాయి..!
food

Semiya Tomato Dosa : సేమియా, ట‌మాటాలతో దోశ‌ల‌ను ఇలా చేయండి.. సూప‌ర్‌గా ఉంటాయి..!

September 21, 2023

POPULAR POSTS

Skin Tags : కాఫీ పొడితో ఇలా చేస్తే చాలు.. పులిపిర్లు వెంట‌నే రాలిపోతాయి..!
చిట్కాలు

Skin Tags : కాఫీ పొడితో ఇలా చేస్తే చాలు.. పులిపిర్లు వెంట‌నే రాలిపోతాయి..!

by D
August 11, 2023

...

Read more
Tasty Tea : మీరు రోజూ తాగే టీ లో దీన్ని ఒక్క స్పూన్ క‌ల‌పండి చాలు.. ఎంతో టేస్ట్ వ‌స్తుంది..!
food

Tasty Tea : మీరు రోజూ తాగే టీ లో దీన్ని ఒక్క స్పూన్ క‌ల‌పండి చాలు.. ఎంతో టేస్ట్ వ‌స్తుంది..!

by D
September 14, 2023

...

Read more
Carrot For Cholesterol : రోజూ ఇదొక్క‌టి తింటే చాలు.. కొలెస్ట్రాల్ పూర్తిగా క‌రిగిపోతుంది..!
వార్త‌లు

Carrot For Cholesterol : రోజూ ఇదొక్క‌టి తింటే చాలు.. కొలెస్ట్రాల్ పూర్తిగా క‌రిగిపోతుంది..!

by D
August 16, 2023

...

Read more
Vada Podi : వ‌డ పొడిని ఇలా చేసి పెట్టుకుంటే.. వేడి వేడి మిన‌ప వ‌డ‌ల‌ను ఎప్పుడు కావాలంటే అప్పుడు చేసుకోవ‌చ్చు..!
food

Vada Podi : వ‌డ పొడిని ఇలా చేసి పెట్టుకుంటే.. వేడి వేడి మిన‌ప వ‌డ‌ల‌ను ఎప్పుడు కావాలంటే అప్పుడు చేసుకోవ‌చ్చు..!

by D
September 16, 2023

...

Read more
Sugar For Face Glow : కొబ్బ‌రినూనె, చ‌క్కెర‌తో ఇలా చేస్తే.. ఎంత‌టి న‌ల్ల ముఖం అయినా స‌రే తెల్ల‌గా మారిపోతుంది..!
అందానికి చిట్కాలు

Sugar For Face Glow : కొబ్బ‌రినూనె, చ‌క్కెర‌తో ఇలా చేస్తే.. ఎంత‌టి న‌ల్ల ముఖం అయినా స‌రే తెల్ల‌గా మారిపోతుంది..!

by D
August 14, 2023

...

Read more
Jaggery With Curd : పెరుగులో బెల్లం క‌లిపి తింటే.. ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..? ఆశ్చ‌ర్య‌పోతారు..!
వార్త‌లు

Jaggery With Curd : పెరుగులో బెల్లం క‌లిపి తింటే.. ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..? ఆశ్చ‌ర్య‌పోతారు..!

by D
August 15, 2023

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • Home
  • హెల్త్ టిప్స్
    • Featured
  • చిట్కాలు
    • అందానికి చిట్కాలు
  • మూలిక‌లు
  • పోష‌కాహారం
    • కూర‌గాయ‌లు
    • పండ్లు
    • న‌ట్స్ & సీడ్స్
    • పోష‌ణ‌
      • మిన‌ర‌ల్స్
      • విట‌మిన్లు
  • ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన రెసిపిలు
    • ఆహారం
    • డ్రింక్స్‌
  • వ్యాయామం
  • వైద్య విజ్ఞానం
    • వ్యాధులు

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.