Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home చిట్కాలు

Chest Congestion Home Remedies : ఛాతి ప‌ట్టేసి ద‌గ్గు ఎక్కువ‌గా ఉందా.. అయితే ఈ 8 ఇంటి చిట్కాల‌ను పాటించండి..!

D by D
February 27, 2024
in చిట్కాలు, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

Chest Congestion Home Remedies : వాతావ‌ర‌ణ కాలుష్యం అలాగే వాతావ‌ర‌ణ మార్పుల కార‌ణంగా మ‌న‌లో చాలా మంది త‌రుచూ ద‌గ్గు, క‌ఫం, ఛాతిలో అసౌక‌ర్యం వంటి స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు. వ‌య‌సుతో సంబంధం లేకుండా అంద‌రూ ఈ స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతూ ఉంటారు. ఇటువంటి స‌మ‌స్య‌ల‌కు చాలా మంది మందులు వాడుతూ ఉంటారు. మందుల‌కు బ‌దులుగా ఇంటి చిట్కాల‌ను వాడ‌డం వ‌ల్ల ఈ స‌మ‌స్య‌ల నుండి చ‌క్క‌టి ప‌రిష్కారం ల‌భిస్తుంది. అలాగే ఈ చిట్కాల‌ను వాడ‌డం వల్ల ఎటువంటి దుష్ప్ర‌భావాలు ఉండ‌వు. శ‌రీర ఆరోగ్యం కూడా మెరుగుప‌డుతుంది. ద‌గ్గు, ఛాతిలో అసౌక‌ర్యం వంటి స‌మ‌స్య‌ల‌ను త‌గ్గించే ఇంటి చిట్కాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ద‌గ్గుతో బాధ‌ప‌డే వారు గోరువెచ్చ‌ని నీటిలో తేనె, నిమ్మ‌రసాన్ని స‌మానంగా వేసి క‌లిపి తీసుకోవాలి.

ఇలా తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల ఛాతిలో పేరుకుపోయిన శ్లేష్మం తొల‌గిపోతుంది. ద‌గ్గు, క‌ఫం వంటి స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డే వారు అల్లం టీని తీసుకోవ‌డం మంచిది. నీటిలో అల్లం ముక్క‌లు వేసి మ‌రిగించి తీసుకోవాలి. అల్లంలో ఉండే యాంటీ ఇన్ ప్లామేటరీ ల‌క్ష‌ణాలు ద‌గ్గు, ఛాతిలో, గొంతులో అసౌక‌ర్యం వంటి స‌మ‌స్య‌లను త‌గ్గించ‌డంలో స‌హాయ‌ప‌డతాయి. ద‌గ్గు, క‌ఫం వంటి స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డే వారు వేడి నీటిలో యూక‌లిప్ట‌స్ నూనెను వేసి ఆవిరి పీల్చాలి. ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల ద‌గ్గు, క‌ఫం వంటి స‌మ‌స్య‌ల నుండి త‌క్ష‌ణ ఉప‌శ‌మ‌నం క‌లుగుతుంది. ద‌గ్గు, గొంతుమంట వంటి వాటితో బాధ‌ప‌డే వారు గోరువెచ్చ‌ని నీటిలో ఉప్పు వేసి క‌ల‌పాలి. ఈ నీటిని గొంతులో పోసుకుని పుక్కిలించాలి. రోజుకు 4 నుండి 5 సార్లు ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల గొంతు మంట, నొప్పి వంటి స‌మ‌స్య‌లు త‌గ్గుతాయి.

Chest Congestion Home Remedies follow these for good relief
Chest Congestion Home Remedies

అలాగే ద‌గ్గు, ఛాతిలో అసౌక‌ర్యం, క‌ఫం వంటి స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డే వారు వేడిపాల‌ల్లో ప‌సుపు క‌లిపి తీసుకోవాలి. ఇలా తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల ప‌సుపులో ఉండే యాంటీ ఇన్ ప్లామేట‌రీ ల‌క్ష‌ణాలు స‌మ‌స్య‌ను త‌గ్గించ‌డంలో స‌హాయ‌ప‌డ‌తాయి. ద‌గ్గుతో బాధ‌ప‌డే వారు నీటిలో తుల‌సి ఆకులు వేసి మ‌రిగించాలి. త‌రువాత ఈ నీటిని వ‌డ‌క‌ట్టి అందులో తేనె వేసి క‌లిపి తీసుకోవాలి. ద‌గ్గు, క‌ఫాన్ని త‌గ్గించ‌డంలో తుల‌సి ఆకుల టీ చ‌క్క‌గా ప‌ని చేస్తుంది. వెల్లుల్లి రెమ్మ‌ల‌ను నోటిలో వేసుకుని న‌మ‌ల‌డం అలాగే వెల్లుల్లిని నీటిలో వేసి మ‌రిగించి ఆ నీటిని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల ద‌గ్గు స‌మ‌స్య నుండి ఉప‌శ‌మ‌నం క‌లుగుతుంది.

వెల్లుల్లిలో ఉండే యాంటీ మైక్రోబ‌యాల్ ల‌క్ష‌ణాలు ఇన్పెక్ష‌న్ ను త‌గ్గించ‌డంలో మ‌న‌కు స‌హాయ‌ప‌డ‌తాయి. అలాగే రాత్రి నిద్ర‌పోయే ముందు త‌ల కింద ఎత్తైన త‌ల‌గ‌డ‌ను ఉంచి నిద్ర‌పోవాలి. లేదా త‌ల‌వైపు మంచం ఎత్తుగా ఉండేలా చూసుకోవాలి. ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల రాత్రిపూట ద‌గ్గు రాకుండా ఉంటుంది. ఈ విధంగా ఈ ఇంటి చిట్కాల‌ను పాటించ‌డం వ‌ల్ల దగ్గు, క‌ఫం, ఛాతిలో మ‌రియు గొంతులో ఉండే అసౌక‌ర్యం వంటి స‌మ‌స్య‌ల నుండి చ‌క్క‌టి ఉప‌శ‌మ‌నం క‌లుగుతుంది.

Tags: Chest Congestion Home Remedies
Previous Post

Jonna Pindi Paratha : జొన్న పిండి ప‌రాటా.. 10 నిమిషాల్లో ఇలా వేడి వేడిగా చేసుకోవ‌చ్చు..!

Next Post

Mutton Kurma : మ‌ట‌న్ కుర్మాను ఇలా చేయండి.. అన్నంలో క‌లిపి తింటే సూప‌ర్‌గా ఉంటుంది..!

Related Posts

lifestyle

మీ దుస్తుల నుంచి వాస‌న వ‌స్తుందా..? అయితే ఈ చిట్కాల‌ను పాటించండి..!

July 12, 2025
చిట్కాలు

వీటిని తాగితే చాలు.. కిడ్నీల్లో ఉండే ఎంత‌టి స్టోన్స్ అయినా స‌రే కరిగిపోతాయి..!

July 12, 2025
హెల్త్ టిప్స్

హైబీపీ ఉన్న‌వారికి అద్భుత‌మైన ఔష‌ధాలు ఇవి.. రోజూ తాగితే మేలు..!

July 12, 2025
ఆధ్యాత్మికం

పిల్ల‌లు వీరికి పూజ‌లు చేస్తుంటే చ‌దువు బాగా వ‌స్తుంది.. తెలివితేట‌లు పెరుగుతాయి..!

July 12, 2025
ఆధ్యాత్మికం

పిండ ప్ర‌దానం చేస్తే కాకుల‌కే ఎందుకు ఆహారం పెడ‌తారు..?

July 12, 2025
ఆధ్యాత్మికం

వినాయ‌కున్ని నీటిలో ఎందుకు నిమ‌జ్జ‌నం చేస్తారు..? దీని వెనుక ఉన్న కార‌ణం ఏమిటి..?

July 12, 2025

POPULAR POSTS

మొక్క‌లు

Amrutha Kada : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో పెరిగే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే త‌ప్ప‌క ఇంటికి తెచ్చుకోండి..!

by D
June 7, 2022

...

Read more
ఆధ్యాత్మికం

Tathastu Devathalu : త‌థాస్తు దేవ‌త‌లు అస‌లు ఎవ‌రు ? వీరు రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తిరుగుతుంటారో తెలుసా ?

by D
May 27, 2022

...

Read more
vastu

మీ అర‌చేతిలో…ఈ గుర్తుల్లో..ఏదైనా ఒక‌టుందా? అయితే ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా??

by Admin
July 9, 2025

...

Read more
మొక్క‌లు

Chitlamadha Plant : ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్టొద్దు.. ఎందుకంటే..?

by D
December 2, 2022

...

Read more
పోష‌కాహారం

శ‌న‌గ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే 5 అద్భుత‌మైన లాభాలు

by Admin
July 1, 2021

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.