మాట్లాడేటప్పుడు నత్తి వస్తోందా.. అయితే ఈ చిన్న చిట్కాలతో నత్తి పరార్..!!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">సాధారణంగా సమాజంలో కొంతమంది మాట్లాడేటప్పుడు తడబడుతూ నత్తితో మాట్లాడుతూ ఉంటారు&period; అలాంటి వారు ఈ సమస్యల నుంచి బయట పడాలంటే కొన్ని ఆయుర్వేద చిట్కాలు అనేవి ఫాలో కావాలి&period;&period; అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం&period;&period; అయితే ఈ సమస్య ఉన్నవారు పదిమందిలో మాట్లాడాలంటే చాలా నామోషీగా ఫీల్ అవుతూ ఉంటారు&period;&period; ఇలాంటి వాటికి ఆయుర్వేదంతో కొన్ని పరిష్కార మార్గాలు ఉన్నాయి&period; అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">పద్ధతి 1&period;&period; కావలసిన పదార్థాలు &colon; వసకొమ్ము చిన్నముక్క&comma; తేనె&period; చేయాల్సిన విధానం&colon; గంధపు సాన పైన నీళ్లు చిలకరించి వసకొమ్ము చాది గంధాన్ని తియ్యాలి&period;&period; దానికి తేనె కలిపి నత్తి ఉన్న వాళ్లకు రోజుకు మూడు నుంచి నాలుగు సార్లు నాలుకపై పోయాలి&period; ఈ విధంగా కొంతకాలంపాటు చేస్తే ఎంత కఠినమైన పదాలనైనా సులభంగా పలకవచ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-74791 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365&period;in10&period;cdn-alpha&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2025&sol;02&sol;stutter&period;jpg" alt&equals;"follow these wonderful health tips to reduce stutter while speaking " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">పద్ధతి 2&period;&period; కావలసిన పదార్థాలు&colon; పసుపు కొమ్ము కాల్చిన పొడి&comma; పొంగించిన పటిక పొడి&period; పసుపు పొడిని పటిక పొడిలో అద్దుకొని చప్పరించాలి&period; ఇలా కొన్ని రోజుల పాటు చేసిన తర్వాత అంతా సెట్ అవుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">పద్ధతి 3 &colon; కావలసినవి&period;&period; సరస్వతి సమూల చూర్ణం 50 గ్రాములు తీసుకుని నానబెట్టి తర్వాత ఎండబెట్టి వాస చూర్ణం 50 గ్రాములు&period;&period; అలాగే నేతిలో వేయించిన శొంఠి చూర్ణం 50 గ్రాములు&period;&period; దోరగా వేయించిన పిప్పళ్ళ చూర్ణం 50 గ్రాములు&period; పటిక బెల్లం 50 గ్రాములు తీసుకోవాలి&period;&period; వీటన్నిటిని విడివిడిగా వస్త్రఘాలితం చేసి&comma; కలిపి నిల్వ చేసుకోవాలి&period; ఉదయం&comma; సాయంత్రం పర‌గడుపున తీసుకొని చిన్న పిల్లలకు చిటికెడు&comma; పెద్ద వారు తీసుకుని తేనెతో కలిపి ఇవ్వాలి&period; ఇలా చేయడం వల్ల 10 రోజులలో చాలా మార్పు కనబడుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;