<p style="text-align: justify;">సాధారణà°à°à°¾ à°¸à±à°à°¨à±à°²à± మారà±à°à±à°¦à±à°¦à± à°¦à°à±à°à±, à°à°²à±à°¬à±, à°à±à°µà°°à° సమసà±à°¯à°²à± à°à°µà°°à°¿à°à±à°¨à°¾ సరౠవసà±à°¤à±à°à°à°¾à°¯à°¿. వరà±à°·à°¾à°à°¾à°²à°, à°à°²à°¿à°à°¾à°²à°à°²à± ఠసమసà±à°¯à°²à± à°à°à±à°à±à°µà°à°¾ బాధిసà±à°¤à°¾à°¯à°¿. ఠలాà°à± à°à°¨à±à°«à±à°à±à°·à°¨à±à°² à°à°¾à°°à°£à°à°à°¾ à°à±à°¡à°¾ ఠసమసà±à°¯à°²à± వసà±à°¤à°¾à°¯à°¿. ఠయితౠఠసమసà±à°¯à°²à°à± à°µà°à° à°à°à°à±à°²à± à°à°à°¡à± à°à°à± à°à°à±à° పదారà±à°¥à° à°à°·à°§à°à°à°¾ పనిà°à±à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à° à°¦à±.. à° à°²à±à°²à°..</p>
<p><img class="aligncenter wp-image-3177 size-large" src="https://ayurvedam365-com.in9.cdn-alpha.com//var/www/html/wp-content/uploads/2021/06/ginger1-1024x700.jpg" alt="ginger can be very beneficial for treating cold here how to use it " width="696" height="476" /></p>
<p style="text-align: justify;">à° à°²à±à°²à°à°²à± యాà°à°à± బయà±à°à°¿à°à±, యాà°à°à± à°µà±à°°à°²à±, యాà°à°à± à°à°¨à±à°«à±à°²à°¾à°®à±à°à°°à± à°²à°à±à°·à°£à°¾à°²à± à°à°à°à°¾à°¯à°¿. à° à°²à±à°²à°à°²à± à°à°à°¡à± à°à°·à°§ à°à±à°£à°¾à°²à± à° à°¨à±à° ఠనారà±à°à±à°¯ సమసà±à°¯à°²à°¨à± నయఠà°à±à°¸à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à° à°à±à°°à°®à°à°²à± à° à°²à±à°²à°à°¨à± à°à°ªà°¯à±à°à°¿à°à°à°¡à° వలà±à°² à°¦à°à±à°à±, à°à°²à±à°¬à±, à°à±à°µà°°à° à°¨à±à°à°à°¿ బయఠపడవà°à±à°à±.</p>
<p style="text-align: justify;">à°à° పాతà±à°°à°²à± à°¨à±à°à°¿à°¨à°¿ à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ à° à°à°¦à±à°²à± à°à±à°¦à±à°¦à°¿à°à°¾ à° à°²à±à°²à° à°µà±à°¸à°¿ బాà°à°¾ మరిà°à°¿à°à°à°¾à°²à°¿. à° à°¨à°à°¤à°°à° à°µà°à±à°à± à°¨à±à°à°¿à°¨à°¿ వడà°à°à±à°à°¿ à°à±à°°à± à°µà±à°à±à°à°à°¾ à°à°à°¡à°à°¾à°¨à± à°à°ªà±à°ªà± à°®à±à°¤à°¾à°¦à±à°²à± తాà°à°¾à°²à°¿. à°à°²à°¾ à°°à±à°à±à°à± à°®à±à°¡à± à°ªà±à°à°²à°¾ తాà°à±à°¤à±à°à°à± à°à°²à±à°¬à±, à°¦à°à±à°à± à°¤à°à±à°à±à°¤à°¾à°¯à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">à°à°¿à°¨à±à°¨ à° à°²à±à°²à° à°®à±à°à±à°à°¨à± à°¨à±à°à±à°²à± à°à°à°à±à°à±à°¨à°¿ నమà±à°²à±à°¤à± రసానà±à°¨à°¿ మిà°à°à°¾à°²à°¿. à°¦à±à°à°¤à± à°à±à°à°¤à± సమసà±à°¯à°² à°¨à±à°à°à°¿ బయఠపడవà°à±à°à±.</p>
<p style="text-align: justify;">à°à° పాతà±à°°à°²à± à°¨à±à°à°¿à°¨à°¿ à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ à° à°à°¦à±à°²à± à°à±à°¨à±à°¨à°¿ à°¤à±à°²à°¸à°¿ à°à°à±à°²à±, à°à±à°¦à±à°¦à°¿à°à°¾ à° à°²à±à°²à° à°µà±à°¸à°¿ మరిà°à°¿à°à°à°¿ తాà°à°¾à°²à°¿. à°¦à±à°¨à°¿ వలà±à°² à°à±à°¡à°¾ à°à°²à±à°¬à± à°¤à°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°°à±à° నిరà±à°§à° à°¶à°à±à°¤à°¿ à°ªà±à°°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">à°°à±à°à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à± à°à°¹à°¾à°°à°à°²à± à° à°²à±à°²à°à°¨à± à°à°ªà°¯à±à°à°¿à°à°à°¡à° వలà±à°² à°à°¨à±à°«à±à°à±à°·à°¨à±à°²à± à°°à°¾à°à±à°à°¡à°¾ à°à±à°¸à±à°à±à°µà°à±à°à±. à°°à±à° నిరà±à°§à° à°¶à°à±à°¤à°¿ à°ªà±à°°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°¸à±à°à°¨à°²à±à°à°¾ à°µà°à±à°à± ఠనారà±à°à±à°¯ సమసà±à°¯à°²à°à± à° à°²à±à°²à° à° à°¦à±à°à±à°¤à°à°à°¾ పనిà°à±à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>
<p><strong>à°à°ªà±à°ªà°à°¿à°à°ªà±à°ªà±à°¡à± à° à°ªà±à°¡à±à°à±à°¸à± à°à±à°¸à° à°à±à°²à°¿à°à±à°°à°¾à°®à±à°²à± మమà±à°®à°²à±à°¨à°¿ ఫాలౠఠవà±à°µà°à°¡à°¿:</strong> <a href="https://t.me/ayurvedam365">Ayurvedam365</a></p>