ఆకలి పూర్తిగా తగ్గిపోయిందా ? ఈ చిట్కాలను పాటిస్తే ఆకలి పెరుగుతుంది..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">జీర్ణ సమస్యలు అనేవి సహజంగానే చాలా మందికి వస్తుంటాయి&period; వాటిల్లో ఆకలి లేకపోవడం ఒకటి&period; ఇందుకు అనేక కారణాలు ఉంటాయి&period; అయితే ముఖ్యమైన కారణం&period;&period; తిన్న ఆహారం సరిగ్గా జీర్ణం కాకపోవడం&period; దీని వల్లే మనకు ఆకలి తగ్గుతుంది&period; అయితే ఈ సమస్య నుంచి బయట పడేందుకు కింద తెలిపిన చిట్కాలను పాటించాలి&period; అవేమిటంటే&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-6617 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;10&sol;Untitled-design-2021-10-04T142505&period;991&period;jpg" alt&equals;"if you do not have hunger then follow these remedies " width&equals;"1280" height&equals;"720" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అల్లం మన జీర్ణక్రియకు చాలా మేలు చేస్తుంది&period; ఇది ఆకలిని పెంచడానికి ఉపయోగపడుతుంది&period; ఒక చెంచా అల్లం రసంలో నల్ల ఉప్పు కొద్దిగా&comma;  2 నుండి 3 చుక్కల నిమ్మరసం కలిపి భోజనానికి అరగంట ముందు తీసుకోవాలి&period; ఇలా కొన్ని రోజులు తీసుకోవడం వల్ల ఉపశమనం లభిస్తుంది&period; ఆకలి బాగా పెరుగుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">కూరగాయలు&comma; చట్నీ మొదలైన వాటిలో ఉపయోగించే ఆకుపచ్చని కొత్తిమీర కూడా ఆకలిని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది&period; దీని కోసం&period;&period; అర కప్పు కొత్తిమీర ఆకులను తీసుకొని వాటిని బాగా కడిగి నీటితో రుబ్బుకోవాలి&period; దీన్ని ఫిల్టర్ చేసి వారానికి మూడుసార్లు ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తాగాలి&period; దీంతో ఆకలి లేమి సమస్య తగ్గుతుంది&period; ఆకలి బాగా అవుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">వాము జీర్ణ సమస్యలకు దివ్యౌషధంగా పరిగణించబడుతుంది&period; రెండు మూడు టీస్పూన్ల వాము గింజలను కొద్దిగా నిమ్మరసంలో వేసి ఎండ బెట్టాలి&period; అది బాగా ఎండిన తర్వాత దానికి నల్ల ఉప్పు కలపాలి&period; భోజనానికి అరగంట ముందు కొన్ని వాము గింజలను నమలండి&period; గోరువెచ్చని నీరుతాగండి&period; ఇది ఆకలిని పెంచడానికి ఎంతగానో సహాయ పడుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఒక కప్పు సోంపు గింజలు&comma; టీస్పూన్ మెంతులను రెండు కప్పుల నీటిలో కొంతసేపు నానబెట్టండి&period; తర్వాత వాటిని  మరిగించాలి&period; దీని తర్వాత ఫిల్టర్ చేసి టీ లాగా తాగండి&period; మీకు కావాలంటే కొద్దిగా తేనె జోడించవచ్చు&period; రోజూ ఈ పానీయం తాగడం వలన కొన్ని రోజుల్లో ఆకలి పెరుగుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">నల్ల మిరియాలు ఆకలి సమస్యను  తగ్గిస్తాయి&period; దీని కోసం ఒక చిన్న చెంచా బెల్లంలో అర టీస్పూన్ పిండిచేసిన నల్ల మిరియాలను కలిపి కొన్ని రోజులు ఉదయం&comma; సాయంత్రం తీసుకోవాలి&period;  దీంతో ఆకలి పెరుగుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;