జలుబు వచ్చిందా.. వెల్లుల్లి రెబ్బల‌ను కొరుకుతూ ఉండండి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">జలుబును తగ్గించడంలో వెల్లుల్లి బాగా పనిచేస్తుందంటారు&period; వెల్లుల్లిపాయ పైపొర తీసేసి నోట్లో ఉంచుకోవాలి&period; తరుచుగా ఆ వెల్లుల్లిని కొరుకుతూ దాని నుంచి వచ్చే రసం మింగుతుండాలి&period; అలా నాలుగైదు గంటలకు ఓసారి కొత్త వెల్లుల్లిపాయను నోట్లో ఉంచుకుని రసం మింగాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇలా చేయడం వల్ల జలుబు వల్ల వచ్చే ఇబ్బంది ఒకటి రెండు రోజుల్లోనే తొలగిపోతుంది&period; జలుబు చేసినపుడు ముక్కు దిబ్బడ వల్ల ఇబ్బంది పడుతుంటే వేడి వేడి లేదా మసాలా వేసి వండిన ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి&period; దీంతో మూసుకుపోయిన నాసికా రంధ్రాలు తెరుచుకుంటాయి&period; అనవసరంగా నోస్ డ్రాప్స్ లాంటివి కూడా వాడే పరిస్థితి తప్పుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-74750 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365&period;in10&period;cdn-alpha&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2025&sol;02&sol;cold-1&period;jpg" alt&equals;"if you have cold follow these wonderful home remedies " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">కొన్ని నిమిషాలపాటే శక్తి అంతా ఉపయోగించి వ్యాయామం చేసినా ఫలితం వుంటుంది&period; అప్పుడు మీ శరీరానికి ఆక్సిజన్ అవసరం పెరుగుతుంది&period; దాంతో మీరు గాఢంగా శ్వాసించడంతో జలుబు వల్ల మూసుకునే నాసికా రంధ్రాలు సహజంగానే తెరుచుకుంటాయి&period; ఛాతి దగ్గర ఇబ్బంది కూడా తొల‌గిపోతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">జలుబు చేసినపుడు వేడివేడి వెనిగర్ ద్రావణం లేదా వైట్ వైన్ వాసన పీల్చినా ఫలితం ఉంటుంది&period; కొన్ని నిమిషాలసేపు వాటి వాసనలు పీలిస్తే ఉపశమనం లభిస్తుంది&period; బలుబుతోపాటు వచ్చే దగ్గు&comma; గొంతు గరగరలకి కూడా కొన్ని గృహ వైద్య చిట్కాలున్నాయి&period; ఓ పెద్ద నిమ్మకాయను తీసుకుని దానంతట అది రెండుగా విడిపోయేదాకా నెమ్మదిగా వేయించి&comma; అప్పుడు దాని రసం తీసి దానికి అరస్పూన్ తేనె కలిపి తాగాలి&period; దగ్గు తగ్గుతుందనిపించేంత వరకూ గంటకోసారి ఇలా చేస్తుండాలి&period;<&sol;p>&NewLine;