Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home చిట్కాలు

Sesame Oil For Hair : జుట్టుకు ఇదొక్క‌టి రాస్తే చాలు.. న‌ల్ల‌గా మారి పొడ‌వుగా పెరుగుతుంది..!

D by D
January 25, 2023
in చిట్కాలు, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

Sesame Oil For Hair : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే నూనె దినుసుల్లో నువ్వులు కూడా ఒక‌టి. నువ్వులు మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయ‌న్న సంగ‌తి మ‌న‌కు తెలిసిందే. వివిధ ర‌కాల వంట‌కాల్లో నువ్వులను విరివిరిగా ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటాం. నువ్వుల‌ను ఆహారంగా తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుప‌డుతుంది. ఎముక‌లు ధృడంగా త‌యారవుతాయి. బీపీ, షుగ‌ర్ వంటి అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు అదుపులో ఉంటాయి. కీళ్ల నొప్పులు, ఆర్థ‌రైటిస్ వంటి స‌మ‌స్య‌లు అదుపులో ఉంటాయి. ఇలాంటి అనేర ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను అందించ‌డంలో నువ్వులు మ‌న‌కు దోహ‌ద‌ప‌డ‌తాయి. కేవ‌లం మ‌న ఆరోగ్యానికి కాకుండే మ‌న జుట్టును సంర‌క్షించ‌డంలో కూడా నువ్వులు మ‌న‌కు దోహ‌ద‌ప‌డ‌తాయి. నువ్వుల నూనెను వాడ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యవంత‌మైన జుట్టును సొంతం చేసుకోవ‌చ్చు. జుట్టు కుదుళ్లు బ‌లంగా త‌యార‌య్యేలా చేయ‌డంలో, జుట్టు పొడిబార‌కుండా చేయ‌డంలో నువ్వుల నూనె మ‌న‌కు స‌హాయ‌ప‌డుతుంది.

అలాగే నువ్వుల నూనెను ఉప‌యోగించ‌డం వ‌ల్ల చుండ్రు స‌మ‌స్య తగ్గుతుంది. సూర్యుడి నుండి వ‌చ్చే అతినీల లోహిత కిర‌ణాల కార‌ణంగా జుట్టు దెబ్బ‌తినకుండా చేయ‌డంలో నువ్వుల నూనె ఎంతో దోహ‌ద‌ప‌డుతుంది. అలాగే నువ్వుల నూనె జుట్టు తెల్ల‌బ‌డ‌కుండా నిరోధిస్తుంది. అలాగే త‌ల‌లో పేల‌ను నివారించ‌డంలో, జుట్టు అందంగా, కాంతివంతంగా మెరిసేలా చేయ‌డంలో కూడా నువ్వుల నూనె మ‌న‌కు స‌హాయ‌ప‌డుతుంది. దీనిలో ఉండే పోష‌కాలు జుట్టు కుదుళ్ల‌ను బ‌లంగా చేయ‌డంలో, దెబ్బ‌తిన్న జుట్టును తిరిగి సాధార‌ణ స్థితికి తీసుకురావ‌డంలో స‌హాయ‌ప‌డ‌తాయి. అలాగే ఒత్తిడి, ఆందోళ‌న కార‌ణంగా జుట్టు రాల‌కుండా చేయ‌డంలో కూడా నువ్వుల నూనె చ‌క్క‌గా ప‌ని చేస్తుంది. నువ్వుల నుండి తీసిన నూనెతో పాటు నువ్వులు, కొబ్బ‌రి నూనెను క‌లిపి త‌యారు చేసిన నూనెను వాడ‌డం వ‌ల్ల కూడా మ‌నం చ‌క్క‌టి ఆరోగ్య‌వంత‌మైన జుట్టును సొంతం చేసుకోవ‌చ్చు. నువ్వులు, కొబ్బ‌రి నూనెను క‌లిపి మ‌నం చాలా స‌లుభంగా ఇంట్లోనే నూనెను త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు.

Sesame Oil For Hair works effectively how to make and use it
Sesame Oil For Hair

ఈ నూనెను త‌యారు చేయ‌డం చాలా తేలిక‌. దీని కోసం 200 ఎమ్ ఎల్ కొబ్బ‌రి నూనెను, 250 గ్రా. నువ్వుల‌ను తీసుకోవాలి. ముందుగా ఒక గిన్నెలో కొబ్బ‌రి నూనెను తీసుకోవాలి. త‌రువాత ఇందులో నువ్వుల‌ను వేసి చిన్న మంట‌పై వేడి చేయాలి. ఈ నువ్వులు నల్ల‌గా అయ్యే వ‌ర‌కు వేడి చేసి స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి. త‌రువాత ఈ నూనెను వ‌డ‌క‌ట్టి ఒక గాజు సీసాలోకి తీసుకుని నిల్వ చేసుకోవాలి. ఇలా త‌యారు చేసిన నువ్వుల నూనెను వాడ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం న‌ల్ల‌టి ఒత్తైన జుట్టును పొంద‌వ‌చ్చు. ఈ నూనెను జుట్టు కుదుళ్ల నుండి చివ‌రి వ‌ర‌కు ప‌ట్టించి రాత్రంతా అలాగే ఉంచాలి. ఉద‌యాన్నే త‌ల‌స్నానం చేయాలి. ఇలా వారానికి రెండు సార్లు చేయ‌డం వ‌ల్ల జుట్టు స‌మ‌స్య‌లు త‌గ్గి జుట్టు అందంగా, కాంతివంతంగా త‌యారవుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Tags: Sesame Oil For Hair
Previous Post

Veg Biryani : వెజ్ బిర్యానీ రుచిగా రావాలంటే.. ఇలా చేయాలి..!

Next Post

Mushroom Masala : పుట్ట‌గొడుగుల‌తో ఎంతో రుచిక‌ర‌మైన మ‌సాలా క‌ర్రీ.. త‌యారీ ఇలా..

Related Posts

ఆధ్యాత్మికం

మీకు శ‌నిదోషం ఉందా..? అయితే ఈ ప‌రిహారాల‌ను పాటిస్తే మంచిది..!

July 3, 2025
ఆధ్యాత్మికం

ఏ వేలితో బొట్టు పెట్టుకుంటే ఎలాంటి ఫ‌లితాలు క‌లుగుతాయంటే..?

July 3, 2025
ఆధ్యాత్మికం

శుక్ర‌వారం నాడు ఇలా చేస్తే మీ ఇంట్లో ల‌క్ష్మీ క‌టాక్ష‌మే..!

July 3, 2025
lifestyle

స్త్రీల‌లో పురుషులు ఇష్టప‌డే 15 అంశాలు ఇవే తెలుసా..?

July 3, 2025
హెల్త్ టిప్స్

ఈ 5 ర‌కాల తెల్ల‌ని విష ప‌దార్థాల‌ను మ‌నం రోజూ తింటున్నామ‌ని తెలుసా..?

July 3, 2025
హెల్త్ టిప్స్

గోధుమ రొట్టె, అన్నం రెండూ ఒకేసారి తిన‌కూడ‌దా..? తింటే ఏమ‌వుతుందో తెలుసా..?

July 3, 2025

POPULAR POSTS

information

ట్రైన్ కి జనరల్ బోగీలు ముందు లేదా చివర మాత్రమే ఎందుకు ఉంటాయి ? దీని వెనుక అర్థం ఏంటి ?

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
వినోదం

నటి హేమ భర్త గురించి ఈ విషయాలు తెలుసా ? అయన బ్యాక్ గ్రౌండ్ ఏంటంటే ?

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
vastu

మీ ప‌రిహారాల‌ను పాటిస్తే మీ ఇంట్లో ఎలాంటి దుష్ట‌శ‌క్తి ఉండ‌దు..!

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
హెల్త్ టిప్స్

టాటూలు వేయించుకోవ‌డం వ‌ల్ల ఎలాంటి అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తాయో తెలుసా..?

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
mythology

అర్జునుడికి ఉన్న 10 పేర్లు ఏమిటో, వాటి అర్థాలు ఏమిటో తెలుసా..?

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
ఆధ్యాత్మికం

Tathastu Devathalu : త‌థాస్తు దేవ‌త‌లు అస‌లు ఎవ‌రు ? వీరు రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తిరుగుతుంటారో తెలుసా ?

by D
May 27, 2022

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.