షుగ‌ర్ ఫ్రీ స్వీట్లు, ఆర్టిఫిషియ‌ల్ స్వీటెన‌ర్ల‌ను తింటున్నారా..? అయితే జాగ్ర‌త్త‌, క్యాన్స‌ర్ వ‌స్తుంద‌ట‌..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">షుగర్‌ వచ్చిన వాళ్లు స్వీట్స్‌ తినకూడదు&period; తీపిగా ఉండే పదార్థాలకు దూరంగా ఉండాలి&period; కానీ చాలామంది నాచురల్‌ స్వీట్‌ను వదిలేసి ఆర్టిఫీషియల్‌ స్వీట్‌గా అలవాటు పడతారు&period; ఇది తియ్యగా ఉన్నా తిన్నా ఏం కాదట&period; మంచిదేనట&period; మనకు తీపి తినాలన్న కోరిక కూడా తీరుతుంది ఆరోగ్యానికి కూడా ఏ విధమైన హానీ ఉండదు అనుకుంటారు&period; కానీ ఇవి అంత సురక్షితం కాదని ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ &lpar;World Health Organization – WHO&rpar; హెచ్చ‌రిస్తోంది&period; చూయింగమ్‌లు&comma; యోగర్ట్ లలో కూడా కనిపించే అస్పర్టమే మనుషులకు కార్సినోజెనిక్ గా పరిణమించే ప్రమాదం ఉందని WHO అధికారులు తెలిపారు&period; అస్పర్టమే &lpar;Aspartame&rpar; అనే ఆర్టిఫిషియల్ స్విటెనర్ మనుషుల్లో క్యాన్సర్‌కు కారణం అవుతుందట&period; WHOకు చెందిన ఏజెన్సీ ఫర్ రీసెర్చ్ ఆన్ క్యాన్సర్‌కు చెందిన నిపుణులు ఈ స్వీటెనర్ వినియోగం కాలేయ క్యాన్సర్‌కు కారణం కావచ్చనే ఆధారాలు పరిమిత స్థాయిలో ఉన్నట్లు పేర్కొన్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">సాఫ్ట్ డ్రింక్స్ వాడకం కంటే నీళ్లు తాగడం అన్నింటికి మంచిదని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు&period; ఫ్రీషుగర్లు&comma; స్వీటెనర్లు లేని చాలా ఉత్పత్తులు మార్కెట్‌లో అందుబాటులో ఉన్నాయి&period; వాటిని ఎంచుకోవడం మంచిదని ఎక్స్ పర్ట్స్ సలహా ఇస్తున్నారు&period; బరువు తగ్గేందుకు షుగర్ ఫ్రీ స్వీటెనర్లను వినియోగించకూడదని డబ్ల్యూహెచ్ఓ మార్గదర్శకాలను గ‌తంలోనే విడుదల చేసింది&period; ఈ రసాయనాలు గుండె జబ్బులు&comma; టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు దారితీస్తున్నాయి&period; కొత్తగా చేపట్టిన మూడు అధ్యయనాల ఆధారంగా అస్పర్టమే కాలేయ క్యాన్సర్‌ను కలిగించవచ్చని కూడా హెచ్చరిస్తోంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-91824 size-full" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;64&period;227&period;143&period;176&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2025&sol;07&sol;artificial-sweeteners&period;jpg" alt&equals;"artificial sweeteners are not healthy they will get you cancer " width&equals;"1200" height&equals;"750" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఈ వివరాలు అందిస్తూనే ఇప్పటి వరకు మార్కెట్‌లో ఉన్న అన్ని ఉత్పత్తుల్లోనూ దీని వినియోగం పరిమితులకు లోబడే ఉన్నట్టు వెల్లడి చేశారు&period; కనుక తీసుకున్నంత మాత్రాన్న క్యాన్సర్ బారిన పడతారని కంగారు పడాల్సిన అవసరం లేదు&period; వీలైనంత వరకు చక్కెరల వినియోగం తగ్గించుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యంగా ఉండొచ్చనేది నిపుణుల మాట&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">తీపి తగ్గించి తినాల్సిందిగా ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఆరోగ్య నిపుణులు చెప్తున్నారు&period; డైట్ కూల్‌ డ్రింక్స్‌&comma; సాఫ్ట్‌ డ్రింక్స్‌ వినియోగం చాలా రకాలుగా శరీరానికి నష్టం చేస్తుందనే విషయాన్ని మరోసారి డబ్ల్యూహెచ్ఓ తన కొత్త నివేదిక ద్వారా ప్రపంచానికి తెలియజేస్తోంది&period; షుగర్ ఫ్రీ అని ఆర్టిఫిషియల్ స్వీటెనర్ల వినియోగం వల్ల మొదటికే మోసం రావచ్చు&period; కాబట్టి నో మీన్స్‌ నో అంతే కానీ అది వేరే దారిలో తీర్చుకోవాలనుకోవడం తప్పే అవుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;