<p style="text-align: justify;">à°®à±à°°à± à°à±à°ªà±à°ªà°¿à°¨ పరిసà±à°¥à°¿à°¤à°¿ à°à°¾à°²à°¾ à°à°¸à°à±à°¤à°¿à°à°°à°à°à°¾, à°¶à±à°°à°¦à±à°§à°à°¾ పరిశà±à°²à°¿à°à°à°¾à°²à±à°¸à°¿à°¨ విషయà°. à°à°ªà±à°ªà±à°¡à± à°®à±à°°à± డయాబà±à°à°¿à°¸à± à°à°¨à±à°¨ à°µà±à°¯à°à±à°¤à°¿à°à°¾ 24 à°à°à°à°² à°à°ªà°µà°¾à°¸à° (Autophagy Fast) à°à±à°¸à°¿à°¨ తరà±à°µà°¾à°¤, ఫాసà±à°à°¿à°à°à± à°¬à±à°²à°¡à± à°·à±à°à°°à± 194 mg/dL రావడఠà°à±à°°à°¿à°à°à°¿ à°¸à°à°¦à±à°¹à° à°µà±à°¯à°à±à°¤à° à°à±à°¶à°¾à°°à±. à°à°¦à°¿ నారà±à°®à°²à± à°à°¾à°¦à±. ఫాసà±à°à°¿à°à°à± à°¬à±à°²à°¡à± à°·à±à°à°°à± విలà±à°µà°²à± à°à°²à°¾ à°à°à°¡à°¾à°²à°¿. à°¸à±à°¥à°¿à°¤à°¿, ఫాసà±à°à°¿à°à°à± à°·à±à°à°°à± (mg/dL), సాధారణఠ70–99, à°ªà±à°°à±à°¡à°¯à°¾à°¬à±à°à°¿à°¸à± 100–125, డయాబà±à°à°¿à°¸à± 126 à°à°à°à± à°à°à±à°à±à°µ. à°®à±à°°à± 24 à°à°à°à°² à°à°ªà°µà°¾à°¸à° తరà±à°µà°¾à°¤ à°à±à°¡à°¾ 194 mg/dL à°°à°¿à°ªà±à°°à±à°à± à°à±à°¯à°¡à° à°à±à°¸à±à°¤à±, ఠది à°à°ªà°µà°¾à°¸à° à°à±à°¸à°¿à°¨à°ªà±à°ªà°à°¿à°à± à°à±à°²à±à°à±à°à± à°¹à±à°à°¾ à°à°à°¦à°¨à°¿ à°¸à±à°à°¿à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à°¦à°¿ à°à°à°¦à±à°à± à°à°°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿? మౠపరిసà±à°¥à°¿à°¤à°¿à°à°¿ 4 సాధà±à°¯à°®à±à°¨ à°à°¾à°°à°£à°¾à°²à±.</p>
<p style="text-align: justify;">1. డానౠఫినామినానౠ(Dawn Phenomenon).. రాతà±à°°à°¿ à°²à±à°¦à°¾ à°à°¦à°¯à°¾à°¨à±à°¨à± లివరౠà°à±à°²à±à°à±à°à±à°¨à± విడà±à°¦à°² à°à±à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿, à°¶à°°à±à°°à° తయారవà±à°µà°¾à°²à°¨à± à°à°¦à±à°¦à±à°¶à°à°¤à±. డయాబà±à°à°¿à°¸à± à°à°¨à±à°¨à°µà°¾à°°à°¿à°²à± à°à°¨à±à°¸à±à°²à°¿à°¨à± à°¸à±à°ªà°à°¦à°¨ బలహà±à°¨à°à°à°¾ à°à°à°¡à°¡à° వలà±à°², à°¶à°°à±à°°à° à° à°à±à°²à±à°à±à°à±à°¨à± à° à°¡à±à°à°¸à±à°à± à°à±à°¯à°²à±à°°à±, à°·à±à°à°°à± à°ªà±à°°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. 2. à°à±à°²à±à°à±à°¨à°¿à°¯à±à°à±à°¨à±à°¸à°¿à°¸à± (Gluconeogenesis).. à°à°ªà°µà°¾à°¸ సమయà°à°²à± à°¶à°°à±à°°à° à°à±à°µà±à°µà±, à°ªà±à°°à±à°à±à°¨à± à°¨à±à°à°¡à°¿ à°à±à°²à±à°à±à°à±à°¨à± తయారౠà°à±à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à°¦à°¿ సహఠపà±à°°à°à±à°°à°¿à°¯, à°à°¾à°¨à± డయాబà±à°à°¿à°¸à± à°à°¨à±à°¨à°µà°¾à°°à°¿à°²à± à°à°¦à°¿ ఠతిà°à°¾ à°à°°à°¿à°à°¿à°¤à± à°¬à±à°²à°¡à± à°·à±à°à°°à± à°ªà±à°°à°à±à°à±à°à±. 3. à°à°¨à±à°¸à±à°²à°¿à°¨à± à°¡à±à°«à°¿à°·à°¿à°¯à±à°¨à±à°¸à± / à°°à±à°¸à°¿à°¸à±à°à±à°¨à±à°¸à±.. à°®à±à°°à± à°à°¨à±à°¸à±à°²à°¿à°¨à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°à°ªà±à°¤à±, à°²à±à°¦à°¾ మౠశరà±à°°à° à°à°¨à±à°¸à±à°²à°¿à°¨à±à°à± à°¸à±à°ªà°à°¦à°¿à°à°à°à°ªà±à°¤à±, à°à±à°²à±à°à±à°à± à°à°à°à±à°°à±à°²à± à°à±à°¡à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à°¦à°¿ à°à±à°ªà± 2 డయాబà±à°à°¿à°¸à± à°à°¨à±à°¨à°µà°¾à°°à°¿à°à°¿ సాధారణà°à°à°¾ à°à°°à°¿à°à± విషయà°.</p>
<p><img class="aligncenter wp-image-86036 size-full" src="http://209.38.124.205/wp-content/uploads/2025/05/diabetes-5.jpg" alt="sugar levels are high even after 24 hours fasting know why " width="1200" height="750" /></p>
<p style="text-align: justify;">4. à°à±à°µà±à°µà± à°à°à±à°à±à°µà°à°¾ à°à°à°¡à°à° (Visceral Fat).. à°à±à°µà±à°µà± à°à°£à°à°¾à°²à° లివరà±à°ªà± à°ªà±à°°à°à°¾à°µà° à°à±à°ªà°¿ à°à±à°²à±à°à±à°à±à°¨à± à° à°§à°¿à°à°à°à°¾ విడà±à°¦à°² à°à±à°¯à°¿à°à°à°µà°à±à°à±. 24 à°à°à°à°² ఫాసà±à°à°¿à°à°à± తరà±à°µà°¾à°¤ à°à±à°¡à°¾ à°·à±à°à°°à± à°¤à°à±à°à°à°ªà±à°¤à±? à° à°à°à± à°¶à°°à±à°°à°à°²à± à°à°à°à°¾ à°à°¨à±à°¸à±à°²à°¿à°¨à± పని à°à±à°¯à°¡à° సరిà°à°¾ à°²à±à°¦à± à°²à±à°¦à°¾ లివరౠà°à±à°²à±à°à±à°à±à°¨à± à°à°¾à°²à°¾ à°à°à±à°à±à°µà°à°¾ విడà±à°¦à°² à°à±à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿ ఠనౠఠరà±à°¥à°. à°®à±à°°à± à°à±à°¯à°¾à°²à±à°¸à°¿à°¨à°µà°¿.. ఠలాà°à± à°·à±à°à°°à± à°°à°¿à°à°¾à°°à±à°¡à± à°à±à°¸à±à°¤à±à°à°¡à°¾à°²à°¿.. Fasting, Post-meal (2hr after food), Before sleep, HBA1c à°à±à°à± à°à±à°¯à°¿à°à°à°à°¡à°¿. à°à°¦à°¿ à°à°¤ 3 à°¨à±à°²à°² మౠషà±à°à°°à± à°¸à±à°¥à°¾à°¯à°¿à°¨à°¿ à°à±à°ªà±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°²à±à°«à±à°¸à±à°à±à°²à±, à°®à±à°¡à°¿à°à°²à± à°®à±à°¨à±à°à±à°®à±à°à°à± ఠవశà±à°¯à°. à°®à±à°°à± à°à°ªà°µà°¾à°¸à° à°à±à°¸à±à°¤à±à°¨à±à°¨à°¾, à°à° డయాబà±à°à°¿à°à± à°ªà±à°·à±à°à°à±à°à°¾ à°µà±à°¦à±à°¯à±à°¡à°¿ పరà±à°¯à°µà±à°à±à°·à°£ ఠవసరà°. à°à°à°à°°à°¿à°à°¾ à°à°à±à°¸à±à°ªà±à°°à°¿à°®à±à°à°à± à°à±à°¯à°¡à° à°ªà±à°°à°®à°¾à°¦à°à°°à° à°à°¾à°µà°à±à°à±.</p>
<p style="text-align: justify;">24 à°à°à°à°² ఫాసà±à°à°¿à°à°à± తరà±à°µà°¾à°¤ à°à±à°¡à°¾ ఫాసà±à°à°¿à°à°à± à°·à±à°à°°à± 194 mg/dL రావడఠఠనà±à°¦à°¿ సాధారణఠà°à°¾à°¦à±. à°à°¦à°¿ మౠడయాబà±à°à°¿à°¸à± à°à°à°à±à°°à±à°²à± à°à°¾à°µà°¡à° à°²à±à°¦à± à° à°¨à±à°¨ à°¸à°à°à±à°¤à°. à°®à±à°°à± à°à±à°¸à±à°¤à±à°¨à±à°¨ ఫాసà±à°à°¿à°à°à± à°ªà±à°°à°¯à±à°à° à°®à°à°à°¿à°¦à±à°¨à°¾, à°¦à±à°¨à±à°¨à°¿ మానిà°à°°à°¿à°à°à± à°²à±à°à±à°à°¡à°¾, à°µà±à°¦à±à°¯ సలహా à°²à±à°à±à°à°¡à°¾ à°à±à°¨à°¸à°¾à°à°¿à°à°à°¡à° à°ªà±à°°à°®à°¾à°¦à°à°°à°.</p>