Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home వైద్య విజ్ఞానం

టెస్టోస్టిరాన్‌ లోపం ఉన్న పురుషుల్లో కనిపించే లక్షణాలు ఇవే..!

Admin by Admin
January 8, 2025
in వైద్య విజ్ఞానం, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

స్త్రీలు, పురుషుల్లో ఉత్పత్తి అయ్యే హార్మోన్లు వేర్వేరుగా ఉంటాయి. పురుషుల్లో టెస్టోస్టిరాన్‌ అనబడే హార్మోన్‌ ఉత్పత్తి అవుతుంది. దీన్ని శృంగార హార్మోన్‌ అని పిలుస్తారు. పురుషుల్లో ఈ హార్మోన్‌ శృంగార సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది. టెస్టోస్టిరాన్‌ లోపిస్తే శరీరంలో అనేక మార్పులు వస్తాయి. పలు లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. అవేమిటంటే…

శరీరంలో శక్తి లేకపోతే టెస్టోస్టిరాన్‌ తక్కువగా ఉన్నట్లు భావించాలి. వయస్సు మీద పడడం, డిప్రెషన్‌ వంటి కారణాల వల్ల కూడా శరీరంలో టెస్టోస్టిరాన్‌ లోపిస్తుంది. నిత్యం 8 గంటల పాటు నిద్రించడం వల్ల శరీరానికి శక్తి లభిస్తుంది. దీంతో టెస్టోస్టిరాన్‌ పెరుగుతుంది. సమస్య తగ్గకపోతే డాక్టర్‌ను సంప్రదించాల్సి ఉంటుంది.

టెస్టోస్టిరాన్‌ లోపం ఉన్నవారిలో అంగ స్తంభన సమస్యలు ఉంటాయి. ఇలా ఉంటే ఆ హార్మోన్‌ తక్కువగా ఉన్నట్లు భావించాలి. వైద్యలను సంప్రదించి చికిత్స తీసుకోవాలి.

these signs will appear if men have low testosterone

టెస్టోస్టిరాన్‌ లోపం వల్ల జ్ఞాపకశక్తిపై కూడా ప్రభావం పడుతుంది. దీంతే ఏకాగ్రత లోపిస్తుంది. ఈ లక్షణాలు ఉన్నా టెస్టోస్టిరాన్‌ లోపంగా అనుమానించాలి. మెడిటేషన్‌, యోగా, వ్యాయామం, మసాజ్‌ వంటివి చేయడం వల్ల టెస్టోస్టిరాన్‌ పెరుగుతుంది.

ఎల్లప్పుడూ విచారంగా డిప్రెషన్‌లో ఉండడం కూడా టెస్టోస్టిరాన్‌ లోపానికి కారణం కావచ్చు. ఇదే గనక కారణం అయితే నిత్యం సంతోషంగా ఉండేందుకు యత్నించాలి. డిప్రెషన్ నుంచి బయట పడే ఆలోచన చేయాలి. దీంతో టెస్టోస్టిరాన్‌ లోపం సమస్య పరిష్కారం అవుతుంది.

టెస్టోస్టిరాన్‌ లోపం ఉంటే కండరాలు క్షీణిస్తాయి. శరీరంలో అధికంగా కొవ్వు పెరుగుతుంది. అధిక బరువు పెరుగుతారు. పొట్ట దగ్గర కొవ్వు పెరుగుతుంది. ముఖం, చేతులు, కాళ్ల కింది భాగాల్లో వెంట్రుకలు సరిగ్గా పెరగవు. జుట్టు కుదుళ్ల సమస్యలు వస్తాయి. ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే డాక్టర్‌ను సంప్రదించాలి.

టెస్టోస్టిరాన్‌ లోపం ఉన్నవారిలో ఎముకలు బలహీనంగా మారుతాయి. ఆస్టియోపోరోసిస్‌ వస్తుంది. నిద్రలేమి సమస్య ఏర్పడుతుంది. టెస్టోస్టిరాన్‌ లోపం తగ్గాలంటే మద్యం, పొగ తాగడం మానేయాలి. నిత్యం వ్యాయామం చేయాలి. పౌష్టికాహారం తీసుకోవాలి. అయినా సమస్య తగ్గకపోతే డాక్టర్‌ను సంప్రదించాలి.

Tags: testosterone
Previous Post

అన్ని సమస్యలు పోవాలంటే ఇంట్లో ఈ 10 వాస్తు సూచనలు పాటించాలి..!

Next Post

రోజుకు ఎన్ని గుడ్లను తినవచ్చు ?

Related Posts

ఆధ్యాత్మికం

శివుడి జ‌న్మ ర‌హ‌స్యం ఏమిటో మీకు తెలుసా..?

July 12, 2025
ఆధ్యాత్మికం

ఏయే దోషాల‌కు ఎలాంటి పూజ‌లు చేయించుకోవాలంటే..?

July 12, 2025
mythology

క‌ర్ణుడి నుంచి మ‌నం నేర్చుకోవాల్సిన గొప్ప విష‌యాలు ఇవే..!

July 12, 2025
హెల్త్ టిప్స్

కాలు మీద కాలు వేసుకుని కూర్చోకూడ‌దా..? కూర్చుంటే ఏమ‌వుతుందో తెలుసా..?

July 12, 2025
technology

రాత్రంతా ఫోన్ చార్జింగ్ పెట్టి ఉంచితే ఏమ‌వుతుందో తెలుసా..?

July 12, 2025
హెల్త్ టిప్స్

క‌ర్పూరం బిళ్లను బ్యాగ్‌లో చుట్టి మెడ‌లో వేసుకుని నిద్రిస్తే ఏమ‌వుతుందో తెలుసా..?

July 12, 2025

POPULAR POSTS

మొక్క‌లు

Amrutha Kada : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో పెరిగే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే త‌ప్ప‌క ఇంటికి తెచ్చుకోండి..!

by D
June 7, 2022

...

Read more
ఆధ్యాత్మికం

Tathastu Devathalu : త‌థాస్తు దేవ‌త‌లు అస‌లు ఎవ‌రు ? వీరు రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తిరుగుతుంటారో తెలుసా ?

by D
May 27, 2022

...

Read more
vastu

మీ అర‌చేతిలో…ఈ గుర్తుల్లో..ఏదైనా ఒక‌టుందా? అయితే ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా??

by Admin
July 9, 2025

...

Read more
మొక్క‌లు

Chitlamadha Plant : ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్టొద్దు.. ఎందుకంటే..?

by D
December 2, 2022

...

Read more
పోష‌కాహారం

శ‌న‌గ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే 5 అద్భుత‌మైన లాభాలు

by Admin
July 1, 2021

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.