Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home వైద్య విజ్ఞానం

టైప్ 2 డ‌యాబెటిస్ ఉన్న‌వారిలో ఎలాంటి ల‌క్ష‌ణాలు క‌నిపిస్తాయో తెలుసా ? షుగ‌ర్ లెవ‌ల్స్ ఎంత ఉండాలో చూడండి..!

Admin by Admin
July 21, 2021
in వైద్య విజ్ఞానం
Share on FacebookShare on Twitter

ప్ర‌పంచ వ్యాప్తంగా ఏటా గుండె జ‌బ్బులు, హైబీపీ, డ‌యాబెటిస్ బారిన ప‌డుతున్న వారి సంఖ్య గ‌ణ‌నీయంగా పెరుగుతోంది. అస్త‌వ్య‌వ‌స్త‌మైన జీవ‌న విధానం, మారుతున్న ఆహారపు అల‌వాట్లు, వ్యాయామం చేయ‌క‌పోవ‌డం.. వంటి అనేక కార‌ణాల వ‌ల్ల ఆయా అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తున్నాయి. ఈ క్ర‌మంలోనే టైప్ 2 డ‌యాబెటిస్ చాలా మందికి వ‌స్తోంది. ఈ వ్యాధి బారిన ప‌డిన వారిలో ప‌లు ల‌క్ష‌ణాలు క‌నిపిస్తాయి. అవేమిటంటే..

type 2 diabetes symptoms sugar level readings

టైప్ 2 డ‌యాబెటిస్ బారిన ప‌డిన వారు అధిక బ‌రువును స‌డెన్‌గా కోల్పోతుంటారు. గాయాలు, పుండ్లు నెమ్మ‌దిగా మానుతుంటాయి. అల‌స‌ట‌, నీర‌సం ఉంటాయి. విప‌రీత‌మైన దాహం, ఆక‌లి ఉంటాయి. త‌ర‌చూ మూత్ర విస‌ర్జ‌న చేయాల్సి వ‌స్తుంటుంది. చ‌ర్మం దుర‌ద‌లు పెడుతుంది. మూడ్ మారుతుంది.

మ‌న శ‌రీరంలో క్లోమ‌గ్రంథి (పాంక్రియాస్‌) ఇన్సులిన్‌ను ఉత్ప‌త్తి చేస్తుంది. అయితే దీన్ని శరీర క‌ణాలు స‌రిగ్గా ఉప‌యోగించుకోవు. దీంతో ర‌క్తంలో చ‌క్కెర స్థాయిలు ఎల్ల‌ప్పుడూ ఎక్కువ‌గా ఉంటాయి. ఈ స్థితిని టైప్ 2 డ‌యాబెటిస్ అంటారు. ఈ వ్యాధి బారిన ప‌డిన వారు ఆహారంలో అనేక మార్పులు చేసుకోవాలి. రోజూ వ్యాయామం చేయాలి. దీంతో డ‌యాబెటిస్ అదుపులో ఉంటుంది.

టైప్ 2 డ‌యాబెటిస్ ఉందో, లేదో నిర్దారించేందుకు ప్లాస్మా గ్లూకోజ్ లెవ‌ల్స్ ను రెండు సార్లు ప‌రీక్షిస్తారు. ప‌ర‌గ‌డుపున ఒక‌సారి, ఉద‌యం బ్రేక్ ఫాస్ట్ చేసిన త‌రువాత 2 గంట‌ల‌కు గ్లూకోజ్ స్థాయిల‌ను పరీక్షిస్తారు. ఈ క్ర‌మంలో ప‌ర‌గడుపున గ్లూకోజ్ లెవ‌ల్స్ 120 క‌న్నా ఎక్కువ‌గా, బ్రేక్‌ఫాస్ట్ చేసిన త‌రువాత 2 గంట‌ల‌కు గ్లూకోజ్ లెవ‌ల్స్ 160 క‌న్నా ఎక్కువ‌గా ఉంటే దాన్ని టైప్ 2 డ‌యాబెటిస్‌గా నిర్దారిస్తారు. ఈ విలువ‌లు వ‌స్తే డ‌యాబెటిస్ ఉన్న‌ట్లు నిర్దారించుకుని డాక్ట‌ర్‌ను క‌లిసి చికిత్స తీసుకోవాలి. అలాగే ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన జీవ‌న విధానాన్ని పాటించాలి. రోజూ పౌష్టికాహారం తీసుకోవాలి. వేళ‌కు నిద్రించాలి. వ్యాయామం చేయాలి. ఒత్తిడిని త‌గ్గించుకోవాలి. దీంతో షుగ‌ర్ లెవ‌ల్స్ ను అదుపులో ఉంచుకోవ‌చ్చు.

Tags: Diabetesdiabetes symptomsType 2 Diabetesటైప్ 2 డ‌యాబెటిస్డ‌యాబెటిస్డ‌యాబెటిస్ ల‌క్ష‌ణాలుమ‌ధుమేహం
Previous Post

సైన‌స్, జ‌లుబు ఇబ్బంది పెడుతున్నాయా ? అయితే ఈ 5 యోగాస‌నాలు వేయండి..!

Next Post

ఎముక‌లు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే కాల్షియం మాత్ర‌మే కాదు.. ఇవి కూడా అవ‌స‌ర‌మే..!

Related Posts

వైద్య విజ్ఞానం

పురుషుల క‌న్నా స్త్రీల‌కు 20 నిమిషాలు ఎక్కువ నిద్ర అవ‌స‌రం అట‌.. ఎందుకో తెలుసా..?

July 3, 2025
వైద్య విజ్ఞానం

మ‌ద్యం అధికంగా సేవిస్తే గుండె పోటు వ‌స్తుందా..?

July 2, 2025
వైద్య విజ్ఞానం

బొడ్డు కొంద‌రికి లోప‌ల‌కి, కొంద‌రికి బ‌య‌ట‌కు ఉంటుంది. ఎందుకో తెలుసా..?

July 1, 2025
వైద్య విజ్ఞానం

బాగా స్మోకింగ్ చేస్తున్నారా..? మీకు పిల్ల‌లు క‌లిగే అవ‌కాశం దాదాపుగా లేన‌ట్టే..!

July 1, 2025
వైద్య విజ్ఞానం

షుగ‌ర్ ఉన్న‌వారు గ్లైసీమిక్ ఇండెక్స్ త‌క్కువ ఉన్న ఆహారాల‌ను తినాలి.. ఎందుకంటే..?

July 1, 2025
వైద్య విజ్ఞానం

బ్రోకెన్ హార్ట్ సిండ్రోమ్ అంటే ఏమిటి..? ఇది మ‌హిళ‌ల‌కు ఎందుకు వ‌స్తుంది..?

July 1, 2025

POPULAR POSTS

information

ట్రైన్ కి జనరల్ బోగీలు ముందు లేదా చివర మాత్రమే ఎందుకు ఉంటాయి ? దీని వెనుక అర్థం ఏంటి ?

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
వినోదం

నటి హేమ భర్త గురించి ఈ విషయాలు తెలుసా ? అయన బ్యాక్ గ్రౌండ్ ఏంటంటే ?

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
హెల్త్ టిప్స్

టాటూలు వేయించుకోవ‌డం వ‌ల్ల ఎలాంటి అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తాయో తెలుసా..?

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
vastu

మీ ప‌రిహారాల‌ను పాటిస్తే మీ ఇంట్లో ఎలాంటి దుష్ట‌శ‌క్తి ఉండ‌దు..!

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
mythology

అర్జునుడికి ఉన్న 10 పేర్లు ఏమిటో, వాటి అర్థాలు ఏమిటో తెలుసా..?

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
mythology

మ‌హాభార‌త కాలంలో ప‌న్నులు ఎలా వ‌సూలు చేసేవారో తెలుసా..?

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.