Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home వార్త‌లు

Kidneys : కిడ్నీలు అస‌లు ఎందుకు పాడ‌వుతాయి.. అందుకు గ‌ల కార‌ణాలు ఇవే..!

D by D
August 23, 2023
in వార్త‌లు, వైద్య విజ్ఞానం
Share on FacebookShare on Twitter

Kidneys : మ‌న శ‌రీరంలో ముఖ్య‌మైన అవ‌య‌వాల్లో మూత్ర‌పిండాలు కూడా ఒక‌టి. మూత్ర‌పిండాలు మ‌న శ‌రీరంలో ఉండే ర‌క్తాన్ని గంట‌కు రెండు సార్లు వ‌డ‌క‌డ‌తాయి. ఇవి ర‌క్తంలో ఉండే మ‌లినాల‌ను, విష ప‌దార్థాల‌ను, హానిక‌లిగించే టాక్సిన్ల‌ను వ‌డ‌క‌ట్టి మూత్రం ద్వారా బ‌య‌ట‌కు పంపిస్తాయి. మూత్ర‌పిండాలు చ‌క్క‌గా ప‌ని చేసిన‌ప్పుడు వాటి ఆరోగ్యంపై ఎవ‌రు శ్ర‌ద్ద చూపించ‌రు. మూత్ర‌పిండాలు పాడైన త‌రువాత అనేక ఇబ్బందులు ప‌డుతూ ఉంటారు. వాటిని తిరిగి మామూలు స్థితికి తీసుకురావ‌డానికి ఎంతో ఖ‌ర్చు చేస్తూ ఉంటారు. క‌నుక మూత్ర‌పిండాల ఆరోగ్యంపై కూడా మ‌న త‌గినంత శ్రద్ద తీసుకోవాలి. మూత్ర‌పిండాలు పాడ‌వ‌కుండా త‌గినంత జాగ్ర‌త్త‌లు తీసుకోవాలి.

అయితే మూత్ర‌పిండాలు పాడ‌వ‌డానికి గ‌ల‌కార‌ణాల‌ను తెలుసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం వాటిని పాడ‌వ‌కుండా కాపాడుకోవ‌చ్చు. మూత్ర‌పిండాలు పాడ‌వ‌డానికి ముఖ్యంగా మూడు కార‌ణాలు ఉంటాయి. మూత్ర‌పిండాలు పాడ‌వ‌డానికి గ‌ల కార‌ణాల‌ల్లో షుగ‌ర్ వ్యాధి కూడా ఒక‌టి. నేటి త‌రుణంలో 40 శాతం మంది షుగ‌ర్ వ్యాధి గ్ర‌స్తులు మూత్ర‌పిండాల వైఫ‌ల్యంతో బాధ‌ప‌డుతున్నార‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు. క‌నుక షుగ‌ర్ వ్యాధి గ్ర‌స్తుల మూత్ర‌పిండాల ఆరోగ్యంపై మ‌రింత శ్ర‌ద్ద చూపించాలి. అలాగే అధిక ర‌క్త‌పోటు వల్ల కూడా మూత్ర‌పిండాలు దెబ్బ‌తింటాయి.

what are the reasons for Kidneys fail
Kidneys

ర‌క్త‌పోటు వల్ల మూత్ర‌పిండాల‌కు ర‌క్త‌ప్ర‌స‌రణ సాఫీగా సాగ‌దు. దీంతో మూత్ర‌పిండాలు దెబ్బ‌తింటాయి. అలాగే కొన్ని ర‌కాల వైర‌స్, బ్యాక్టీరియాల ఇన్పెక్ష‌న్ కార‌ణంగా మూత్ర‌పిండాల ప‌నితీరు దెబ్బ‌తింటుంది. క‌నుక షుగ‌ర్, బీపీ స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌పడే వారు అలాగే ఎటువంటి స‌మ‌స్య లేక‌పోయిన‌ప్ప‌టికి ఆరోగ్యంపై శ్ర‌ద్ద చూపించేవారు సంవ‌త్స‌రానికి ఒక‌సారి మూత్ర‌పిండాలకు సంబంధించిన ప‌రీక్ష‌లు చేయించుకోవాలి. యూరిన్ ఆల్బుమిన్ టెస్ట్, కిడ్నీ ఫంక్ష‌న్ టెస్ట్( క్రియాటిన్ టెస్ట్), ఇఎఫ్ఆర్( గోమ్యుల‌ర్ ఫిల్ట్రేష‌న్ రేట్) వంటి టెస్ట్ ల‌ను చేయించుకోవాలి.

డాక్ట‌ర్ ను సంప్ర‌దించి త‌గిన జాగ్ర‌త్త‌లు తీసుకోవాలి. మూత్ర‌పిండాలు వైఫ‌ల్యం చెంద‌కుండా ఉండాలంటే షుగ‌ర్, బీపీ వంటి స‌మ‌స్య‌లు అదుపులో ఉండేలా చూసుకోవాలి. అలాగే ఉప్పును త‌క్కువ‌గా తీసుకోవాలి. బ‌రువు అదుపులో ఉండేలా చూసుకోవాలి. ధూమ‌పానం, ఆల్క‌హాల్ వంటి వాటికి దూరంగా ఉండాలి. రోజూ త‌గినంత నిద్ర‌పోవాలి. ఒత్తిడి, ఆందోళ‌న వంటివి ద‌రి చేర‌కుండా చూసుకోవాలి. కూర‌గాయ‌లు, పండ్ల‌ను ఎక్కువ‌గా తీసుకోవాలి. నీటిని ఎక్కువ‌గా తాగాలి. ఈ విధంగా త‌గిన జాగ్ర‌త్త‌లు తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మూత్ర‌పిండాలు పాడ‌వ‌కుండా వాటి ఆరోగ్యాన్ని మ‌నం కాపాడుకోవ‌చ్చ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Tags: kidneys
Previous Post

Peethala Vepudu : ఎంతో నోరూరించే పీత‌ల వేపుడు.. త‌యారీ ఇలా..!

Next Post

Onion Chutney For Tiffins : ఉల్లి చ‌ట్నీ ఇలా చేయండి.. అన్నం, టిఫిన్స్‌.. ఎందులో అయినా స‌రే బాగుంటుంది..!

Related Posts

ఆధ్యాత్మికం

మీకు క‌ల‌లో వినాయ‌కుడు క‌నిపించాడా.. అయితే దాని అర్థం ఏమిటంటే..?

July 11, 2025
vastu

ఇంట్లో చెప్పులు వేసుకుని తిర‌గ‌డం మంచిదేనా..?

July 11, 2025
ఆధ్యాత్మికం

వినాయ‌కుడికి అస‌లు ఏ పండ్ల‌ను నైవేద్యంగా పెట్టాలో తెలుసా..?

July 11, 2025
వైద్య విజ్ఞానం

మీ ముఖం ఉబ్బినట్లు కనిపిస్తోందా.. అయితే ఈ వ్యాధి కావచ్చు..!!

July 11, 2025
lifestyle

ఈ 5 వాసనలు ఉంటే దోమలు అస్సలు కుట్టవు.. ఎందుకంటే..?

July 11, 2025
చిట్కాలు

అధిక బరువా.. పర‌గడుపున ఇది తాగండి ఇట్టే తగ్గుతారు..!!

July 11, 2025

POPULAR POSTS

మొక్క‌లు

Amrutha Kada : మ‌న చుట్టూ ప‌రిస‌రాల్లో పెరిగే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే త‌ప్ప‌క ఇంటికి తెచ్చుకోండి..!

by D
June 7, 2022

...

Read more
ఆధ్యాత్మికం

Tathastu Devathalu : త‌థాస్తు దేవ‌త‌లు అస‌లు ఎవ‌రు ? వీరు రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తిరుగుతుంటారో తెలుసా ?

by D
May 27, 2022

...

Read more
vastu

మీ అర‌చేతిలో…ఈ గుర్తుల్లో..ఏదైనా ఒక‌టుందా? అయితే ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా??

by Admin
July 9, 2025

...

Read more
మొక్క‌లు

Chitlamadha Plant : ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్టొద్దు.. ఎందుకంటే..?

by D
December 2, 2022

...

Read more
పోష‌కాహారం

శ‌న‌గ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే 5 అద్భుత‌మైన లాభాలు

by Admin
July 1, 2021

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.