Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home వార్త‌లు

Yawning : ఆరోగ్య‌వంతుల‌కు రోజుకు ఎన్ని సార్లు ఆవులింత‌లు వ‌స్తాయో తెలుసా..? ఇవి ఎక్కువైతే మాత్రం జాగ్ర‌త్త ప‌డాల్సిందే..!

Editor by Editor
January 21, 2023
in వార్త‌లు, వైద్య విజ్ఞానం
Share on FacebookShare on Twitter

Yawning : మ‌న శ‌రీరం రోజూ ఎన్నో విధుల‌ను నిర్వ‌ర్తిస్తుంటుంది. వాటిల్లో కొన్ని మ‌న‌కు తెలుస్తుంటాయి. కానీ కొన్ని మాత్రం తెలియ‌వు. ఇక మ‌న‌కు తెలిసి జ‌రిగే విధుల్లో ఆవులింత‌లు కూడా ఒక‌టి. ఆవులింత అనేది ఒక సాధార‌ణ జీవ‌క్రియ‌. ఆవులింత‌లు మ‌న‌కు త‌ర‌చూ వ‌స్తూనే ఉంటాయి. ఆరోగ్య‌వంత‌మైన వ్య‌క్తులు రోజుకు 5 నుంచి 10 సార్లు ఆవులింత‌లు తీస్తారు. అయితే ఇంత‌కు మించితే మాత్రం జాగ్ర‌త్త ప‌డాల్సిందేన‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఆవులింత‌లు మ‌రీ విప‌రీతంగా వ‌స్తుంటే అందుకు అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయ‌ని అంటున్నారు. ఇక ఆవులింతలు ఎందుకు ఎక్కువ‌గా వ‌స్తాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

ఆవులింత‌లు అనేవి ర‌క‌ర‌కాల కార‌ణాల వ‌ల్ల వ‌స్తుంటాయి. ఎదుటి వ్య‌క్తి ఆవులిస్తున్నా మ‌న‌కు ఆవులింత వ‌స్తుంది. ఇది స‌హ‌జ‌సిద్ధ‌మైన చ‌ర్య‌. అయితే కొన్ని ఇత‌ర కార‌ణాల వ‌ల్ల కూడా మ‌న‌కు ఆవులింత‌లు వ‌స్తుంటాయి. నిద్ర త‌క్కువైనా, డిప్రెష‌న్‌, ఒత్తిడి, ఆందోళ‌న వంటి మానసిక స‌మ‌స్య‌లు ఉన్నా, ఆక్సిజ‌న్ స‌ర‌ఫ‌రా స‌రిగ్గా లేక‌పోయినా, షుగ‌ర్ లెవ‌ల్స్ త‌గ్గినా.. ఆవులింత‌లు ఎక్కువ‌గా వ‌స్తుంటాయి. ఇక అవ‌సరం అయిన దానిక‌న్నా ఎక్కువ మోతాదులో నిద్రించినా లేదా ఆల‌స్యంగా నిద్రించి ఆల‌స్యంగా మేల్కొన్నా కూడా ఆవులింత‌లు వ‌స్తుంటాయి.

Yawning excessively these may be the reasons alert yourself
Yawning

విప‌రీతంగా అల‌సిపోయినా, శారీర‌క శ్ర‌మ ఎక్కువైనా కూడా ఆవులింత‌లు వ‌స్తుంటాయి. బోర్ కొడుతున్న‌ప్పుడు, విసుగు, చిరాకు ఉన్న‌ప్పుడు కూడా ఇవి వ‌స్తాయి. అయితే ఈ కార‌ణాలు మాత్ర‌మే కాకుండా ప‌లు అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు ఉన్నా కూడా ఆవులింత‌లు వ‌స్తాయి. లివ‌ర్ వ్యాధులు, నాడీ మండ‌ల స‌మ‌స్య‌లు, కిడ్నీ స‌మ‌స్య‌లు ఉన్నా కూడా విప‌రీతంగా ఆవులింత‌లు వ‌స్తుంటాయి. అయితే పైన చెప్పిన కార‌ణాలు కాకుండా ఇంత‌కు ముందు చెప్పిన కార‌ణాల వ‌ల్లే ఆవులింత‌లు ఎక్కువ‌గా వ‌స్తే మాత్రం జాగ్ర‌త్త ప‌డాల్సిందే. ఒక్కోసారి ఈ విష‌యం మ‌న‌కు తెలియ‌దు. క‌నుక ఆవులింత‌లు మ‌రీ ఎక్కువ‌గా వ‌స్తుంటే.. అది ఒక‌టి రెండు రోజులు అయినా కూడా త‌గ్గక‌పోతే.. అప్పుడు త‌ప్ప‌క జాగ్ర‌త్త ప‌డాలి. వెంట‌నే డాక్ట‌ర్‌ను క‌లిసి చికిత్స తీసుకోవాలి. లేదంటే అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు మ‌రింత ముదిరే అవ‌కాశాలు ఉంటాయి. క‌నుక ఆవులింత‌లు ఎక్కువగా వ‌స్తుంటే ఏ మాత్రం నిర్ల‌క్ష్యం చేయ‌కండి. లేదంటే ప్ర‌మాదం ఏర్ప‌డుతుంది.

Tags: Yawning
Previous Post

Nune Vankaya Kura : నూనె వంకాయ కూర‌ను ఎప్పుడైనా తిన్నారా.. ఇలా చేస్తే.. నోట్లో నీళ్లూర‌తాయి..

Next Post

Chikkudukaya Kobbari Karam : చిక్కుడు కాయ‌ల‌ను ఇలా వేపుడుగా చేస్తే.. ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు..!

Related Posts

ఆధ్యాత్మికం

మీ ఇంటి వద్ద‌కు వ‌చ్చి కాకి ప‌దే ప‌దే అరుస్తుందా..? దాని అర్థం ఏమిటంటే..?

July 4, 2025
ఆధ్యాత్మికం

దేశంలో ఉన్న 18 అష్టాద‌శ శ‌క్తి పీఠాలు ఎక్క‌డ ఉన్నాయి..? అవి ఏమిటి..?

July 4, 2025
ఆధ్యాత్మికం

దీపారాధ‌న‌కు అస‌లు ఏ నూనె వాడాలి..? దీపారాధ‌న ఎలా చెయ్యాలి..?

July 4, 2025
వినోదం

70 ఏళ్ల వ‌య‌స్సులోనూ ర‌జ‌నీకాంత్ అంత ఫిట్‌గా ఉన్నారంటే..? ఆయ‌న పాటించే దిన‌చ‌ర్య ఎలాంటిదంటే..?

July 4, 2025
technology

స్మార్ట్‌ఫోన్ల పై భాగంలో ఉండే రంధ్రాన్ని ఎప్పుడైనా గ‌మ‌నించారా..? అదేమిటో తెలుసా..?

July 4, 2025
lifestyle

బుల్లెట్ బైక్‌ నే దేవుడిగా చేసి, పూజలు చేస్తున్న గ్రామస్తులు, దీని వెనక పెద్ద కథే ఉంది.!

July 4, 2025

POPULAR POSTS

information

ట్రైన్ కి జనరల్ బోగీలు ముందు లేదా చివర మాత్రమే ఎందుకు ఉంటాయి ? దీని వెనుక అర్థం ఏంటి ?

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
వినోదం

నటి హేమ భర్త గురించి ఈ విషయాలు తెలుసా ? అయన బ్యాక్ గ్రౌండ్ ఏంటంటే ?

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
ఆధ్యాత్మికం

Tathastu Devathalu : త‌థాస్తు దేవ‌త‌లు అస‌లు ఎవ‌రు ? వీరు రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తిరుగుతుంటారో తెలుసా ?

by D
May 27, 2022

...

Read more
vastu

మీ ప‌రిహారాల‌ను పాటిస్తే మీ ఇంట్లో ఎలాంటి దుష్ట‌శ‌క్తి ఉండ‌దు..!

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
mythology

అర్జునుడికి ఉన్న 10 పేర్లు ఏమిటో, వాటి అర్థాలు ఏమిటో తెలుసా..?

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
చిట్కాలు

Swollen Uvula Home Remedies : కొండ నాలుక వాపు వ‌చ్చిందా.. పొడ‌వుగా పెరిగిందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే త్వ‌ర‌గా త‌గ్గిపోతుంది..

by D
November 12, 2022

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.