Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home food

Alasanda Ginjala Kura : అల‌సంద‌ గింజ‌ల‌తో కూర‌.. క‌మ్మ‌ని రుచి.. అస‌లు విడిచిపెట్ట‌రు..

Prathap by Prathap
October 28, 2022
in food, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

Alasanda Ginjala Kura : బీన్స్ జాతికి చెందిన కాయ‌ల‌లో అల‌సంద కూడా ఒక‌టి. ఇంగ్లీష్ లో వీటిని లాంగ్ బీన్స్ అని పిలుస్తారు. చాలామంది సాధార‌ణంగా అల‌సంద‌ల గింజ‌ల‌ను వేపుడు లా గానీ లేదా ట‌మాట‌తో క‌లిపి గానీ వండుతూ ఉంటారు. ఎక్కువ మందికి ఇలా తిన‌డం ఇష్టం లేక‌పోవ‌డం మ‌నం చూస్తూ ఉంటాం. అయితే అల‌సంద గింజ‌ల‌తో కొంచెం కొత్త‌గా క‌ర్రీ లా కూడా చేసుకోవ‌చ్చు. ఇది చ‌పాతి తో పాటు అన్నం లోకి కూడా ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది. ఇక ఇప్పుడు అలంసంద గింజ‌ల‌తో క‌ర్రీ ఎలా చేయాలో తెలుసుకుందాం.

అల‌సంద గింజ‌ల‌తో క‌ర్రీకి కావాల్సిన ప‌దార్థాలు..

అల‌సంద‌లు – ఒక క‌ప్పు, ఉల్లిపాయ – ఒక‌టి, ట‌మాట‌- ఒక‌టి, ఆవాలు – 1 స్పూన్, క‌రివేపాకు – కొద్దిగా, ప‌సుపు- పావు స్పూన్, నూనె – 2 స్పూన్లు.

మ‌సాలా పొడి కోసం కావాల్సిన ప‌దార్థాలు..

కొబ్బ‌రి తురుము – అర‌క‌ప్పు, నాన‌బెట్టిన బియ్యం – 1 స్పూన్, ధ‌నియాలు – ఒక‌టిన్న‌ర స్పూన్ , జీల‌క‌ర్ర – 1 స్పూన్, ఎండుమిర్చి- 5, చింత‌పండు గుజ్జు- 1 స్పూన్, బెల్లం – కొద్దిగా, ఉప్పు – త‌గినంత.

Alasanda Ginjala Kura wonderful taste know how to make
Alasanda Ginjala Kura

అల‌సంద క‌ర్రీ త‌యారీ విధానం..

ముందుగా అల‌సంద‌ల‌ను 2 నుండి 3 గంట‌లు నాన‌బెట్టాలి, త‌రువాత వాటిని కుక్క‌ర్ లో ఉడికించుకొని ప‌క్క‌న పెట్టుకోవాలి. ఇప్పుడు స్టౌవ్ మీద క‌ళాయి పెట్టుకొని నూనె వేసి అది వేడెక్కిన త‌రువాత అందులో ఆవాలు వేసి వేయించుకోవాలి. త‌రువాత ఆ నూనెలో ఉల్లిపాయ ముక్క‌లు, ట‌మాట ముక్క‌లు, క‌రివేపాకు, ప‌సుపు వేసి వేయించాలి. ట‌మాట ముక్క‌లు మెత్త‌బ‌డే వ‌ర‌కు క‌ళాయిపై మూత పెట్టుకొని ఉంచుకోవాలి. ఈ లోపు మ‌సాల‌కోసం తీసుకున్న ప‌దార్థాల‌ను మిక్సీలో వేసుకొని మెత్త‌గా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి.

ఇప్పుడు క‌ళాయిలోని ట‌మాటాలు మెత్త‌గా అయిన త‌రువాత దానికి గ్రైండ్ చేసుకున్న మ‌సాల మిశ్ర‌మాన్ని క‌లుపుకోవాలి. దీనికి త‌గినంత ఉప్పును వేసి కూర‌ను ఉడికించుకోవాలి. క‌ర్రీ ద‌గ్గ‌రగా అవుతున్న‌ప్పుడు స్టౌవ్ మీద నుండి దించుకోవాలి. దీంతో అల‌సంద క‌ర్రీ త‌యారు అయిపోయిన‌ట్లే.

Tags: Alasanda Ginjala Kura
Previous Post

Ginger : అల్లంతో ఇలా చేస్తే.. కిలోల కొద్దీ బ‌రువును త‌గ్గించుకోవ‌చ్చు..!

Next Post

Onion Bonda : ఉల్లిపాయ బొండాల‌ను ఇలా చేసి.. సాయంత్రం స్నాక్స్‌లా తినండి.. బాగుంటాయి..

Related Posts

హెల్త్ టిప్స్

మీ ఆయుర్దాం పొడిగించుకోవాల‌ని అనుకుంటున్నారా..? అయితే ఇలా చేయండి..!

June 3, 2025
వైద్య విజ్ఞానం

డ‌యాబెటిస్ వ‌చ్చిన వారిలో ప్ర‌ధానంగా క‌నిపించే ల‌క్ష‌ణాలు ఇవే..!

June 3, 2025
వైద్య విజ్ఞానం

త‌ల‌నొప్పి అస‌లు ఎన్ని ర‌కాలు.. అవి ఎందుకు వ‌స్తాయి.. ఏం చేయాలి..?

June 3, 2025
చిట్కాలు

బొప్పాయి ఆకుల‌ను ఇలా తీసుకోవాలి.. ప్లేట్‌లెట్లు వేగంగా పెరుగుతాయి..

June 3, 2025
వైద్య విజ్ఞానం

డెంగ్యూ దోమ‌ను చూశారా.. ఇదిగో ఇలా ఉంటుంది..!

June 3, 2025
ఆధ్యాత్మికం

దీంతో దీపారాధన చేస్తే అప్పుల బాధలు ఉండవట !! ఇంకా దీపారాధన చెయ్యడానికి నియమాలు ఏంటో చూడండి..

June 3, 2025

POPULAR POSTS

ఆధ్యాత్మికం

Tathastu Devathalu : త‌థాస్తు దేవ‌త‌లు అస‌లు ఎవ‌రు ? వీరు రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తిరుగుతుంటారో తెలుసా ?

by D
May 27, 2022

...

Read more
lifestyle

మీ భార్య‌ను మీరు అనుక్ష‌ణం తిడుతున్నారా..? అలా చేయ‌డం పెద్ద త‌ప్పు.. ఎందుకంటే..?

by Admin
May 22, 2025

...

Read more
న‌ట్స్ & సీడ్స్

Flax Seeds In Telugu : అవిసె గింజ‌ల‌ను ఎలా తీసుకోవాలో తెలుసా..? పొర‌పాటు చేయ‌కండి..!

by D
May 18, 2024

...

Read more
పండ్లు

అంజీర్ పండ్ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే అద్భుత‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు

by Admin
December 6, 2021

...

Read more
న‌ట్స్ & సీడ్స్

Date Seeds : ఖ‌ర్జూరాల‌ను తింటే వాటిల్లో ఉండే విత్త‌నాల‌ను ప‌డేయ‌కండి.. ఎందుకంటే..?

by Editor
December 25, 2022

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

error: Content is protected !!