Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home food

Apalu : ప‌ప్పు అవ‌స‌రం లేదు.. మెత్త‌ని దూదిలాంటి ఇవి రెడీ అయిపోతాయి..!

D by D
September 8, 2023
in food, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

Apalu : ఆపాలు.. కేర‌ళ వంట‌క‌మైన ఈ ఆపాలు చాలా రుచిగా, నోట్లో వేసుకుంటే క‌రిగిపోయేంత మెత్త‌గా ఉంటాయి. వెజ్, నాన్ వెజ్ వేటితో తిన్నా కూడా ఈ ఆపాలు చాలా చ‌క్క‌గా ఉంటాయి. వీటిని త‌యారు చేయ‌డం కూడా చాలా సుల‌భం. అల్పాహారంగా తీసుకోవ‌డానికి ఇవి చాలా చ‌క్క‌గా ఉంటాయి. త‌రుచూ ఒకేర‌కం వంట‌కాలు కాకుండా ఇలా వెరైటీగా ఆపాల‌ను కూడా త‌యారు చేసుకుని తిన‌వ‌చ్చు. రుచిగా, మృదువుగా ఉండే ఈ ఆపాల‌ను ఎలా త‌యారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

ఆపాలు త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు..

బియ్యం – రెండు గ్లాసులు, ప‌చ్చి కొబ్బ‌రి తురుము – ఒక గ్లాస్, అన్నం – ఒక గ్లాస్, ఉప్పు- త‌గినంత‌, వంట‌సోడా – రెండు చిటికెలు.

Apalu recipe in telugu make in this method
Apalu

ఆపాలు త‌యారీ విధానం..

ముందుగా బియ్యాన్ని శుభ్రంగా క‌డిగి 5 గంట‌ల పాటు నాన‌బెట్టాలి. త‌రువాత ఈ బియ్యాన్ని జార్ లోకి తీసుకోవాలి. ఇందులోనే ప‌చ్చి కొబ్బ‌రి తురుము, అన్నం వేసి కొద్ది కొద్దిగా చ‌ల్ల‌టి నీటిని పోస్తూ మెత్త‌గా మిక్సీ ప‌ట్టుకోవాలి. త‌రువాత పిండిని గిన్నెలోకి తీసుకుని మూత పెట్టి రాత్రంతా పులియ‌బెట్టాలి. పిండి చ‌క్క‌గా పులిసిన త‌రువాత ఇందులో ఉప్పు, వంట‌సోడా వేసి క‌ల‌పాలి. త‌రువాత స్ట‌వ్ మీద ఆపాల పెనాని ఉంచి వేడి చేయాలి. త‌రువాత ఇందులో నూనె వేసి టిఫ్యూ పేప‌ర్ తో తుడుచుకోవాలి.

త‌రువాత క‌ళాయిలో పిండిని వేసి పిండి అంతా స్ప్రెడ్ అయ్యేలా క‌ళాయిని చుట్టూ తుప్పుకోవాలి. త‌రువాత మూత పెట్టి 2 నిమిషాల వేయించాలి. త‌రువాత దీనిని వేడి వేడిగా ప్లేట్ లోకి తీసుకుని స‌ర్వ్ చేసుకోవాలి. ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల ఎంతో రుచిగా ఉండే ఆపాలు త‌యార‌వుతాయి. ఆపాల పెనం లేని వారు చిన్న‌గా గుండ్రంగా ఉండే క‌ళాయిలో కూడా వీటిని త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. ఈ ఆపాల‌ను వెజ్, నాన్ వెజ్ వంట‌కాల‌తో క‌లిపి తింటే చాలా రుచిగా ఉంటుంది.

Tags: Apalu
Previous Post

Thotakura Tomato Pachadi : వేడి వేడి అన్నంలో నెయ్యితో ఈ ప‌చ్చ‌డి క‌లిపి తింటే రుచి సూప‌ర్‌గా ఉంటుంది.. ఎలా చేయాలంటే..?

Next Post

Cholesterol Risk : మీరు ఇలా చేస్తున్నారా.. అయితే కొలెస్ట్రాల్ బాగా పెరిగిపోతుంది జాగ్ర‌త్త‌..!

Related Posts

పోష‌ణ‌

టిలాపియా ఫిష్ తింటే కలిగే ఉపయోగాలు, దుష్ప్రభావాలు..!

July 3, 2025
వినోదం

బాలకృష్ణ చిన్న కూతురు తేజ‌స్విని ఎక్కడ ఉంటుంది.. ఏం చేస్తుందో తెలుసా..?

July 3, 2025
వినోదం

మహేష్ బాబు పక్కన ఉన్న ఈ అమ్మాయి ఎవరో తెలుసా ? ఆమె బ్యాక్ గ్రౌండ్ ఏంటంటే !

July 3, 2025
ఆధ్యాత్మికం

మ‌హిళ‌లు అస‌లు ఎందుకు గాజుల‌ను ధ‌రించాలి..?

July 3, 2025
హెల్త్ టిప్స్

మ‌హిళ‌లు గ‌ర్భం ధ‌రించిన‌ప్పుడు ఈ 20 ఆహారాల‌కు దూరంగా ఉండాలి..!

July 3, 2025
ఆధ్యాత్మికం

వినాయ‌కుడి క‌థ నుంచి త‌ల్లిదండ్రులు నేర్చుకోవాల్సిన ముఖ్య‌మైన విష‌యాలు ఇవే..!

July 3, 2025

POPULAR POSTS

information

ట్రైన్ కి జనరల్ బోగీలు ముందు లేదా చివర మాత్రమే ఎందుకు ఉంటాయి ? దీని వెనుక అర్థం ఏంటి ?

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
వినోదం

నటి హేమ భర్త గురించి ఈ విషయాలు తెలుసా ? అయన బ్యాక్ గ్రౌండ్ ఏంటంటే ?

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
హెల్త్ టిప్స్

టాటూలు వేయించుకోవ‌డం వ‌ల్ల ఎలాంటి అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తాయో తెలుసా..?

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
vastu

మీ ప‌రిహారాల‌ను పాటిస్తే మీ ఇంట్లో ఎలాంటి దుష్ట‌శ‌క్తి ఉండ‌దు..!

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
mythology

అర్జునుడికి ఉన్న 10 పేర్లు ఏమిటో, వాటి అర్థాలు ఏమిటో తెలుసా..?

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
mythology

మ‌హాభార‌త కాలంలో ప‌న్నులు ఎలా వ‌సూలు చేసేవారో తెలుసా..?

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.