Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home food

Poha : అటుకుల‌తో ఇలా ఎంతో రుచిక‌ర‌మైన పోహా త‌యారు చేయండి.. రుచి చూస్తే మ‌ళ్లీ ఇదే కావాలంటారు..!

Editor by Editor
July 3, 2024
in food, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

Poha : మ‌న‌కు అందుబాటులో ఉన్న అనేక ర‌కాల ఆహారాల్లో అటుకులు కూడా ఒక‌టి. వీటితో చాలా మంది అనేక ర‌కాల వంట‌కాల‌ను చేస్తుంటారు. అయితే బ‌య‌ట బండ్ల‌పై మ‌న‌కు కొన్ని చోట్ల పోహా ల‌భిస్తుంది. దీన్ని ఎలా త‌యారు చేయాలా.. అని చాలా మంది సందేహిస్తుంటారు. అయితే కింద చెప్పిన పద్ధ‌తిలో పోహాను ఎంతో సుల‌భంగా త‌యారు చేయ‌వ‌చ్చు. ఇందుకు పెద్ద‌గా శ్ర‌మించాల్సిన ప‌ని కూడా లేదు. పోహా త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు ఏమిటో, దీన్ని ఎలా త‌యారు చేయాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

పోహా త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు..

అటుకులు – 100 గ్రాములు, శ‌న‌గ‌ప‌ప్పు, మిన‌ప్ప‌ప్పు – 1 టీస్పూన్ చొప్పున‌, వేరుశెన‌గ ప‌ప్పు – 2 టేబుల్ స్పూన్లు, ఆవాలు – అర టీస్పూన్‌, జీల‌క‌ర్ర – పావు టీస్పూన్‌, పచ్చి మిర్చి – 2, క‌రివేపాకు – 1 రెబ్బ‌, ఉప్పు – త‌గినంత‌, ప‌సుపు – పావు టీస్పూన్‌, నిమ్మ‌ర‌సం – 2 టీస్పూన్లు.

how to make Poha in telugu recipe is here
Poha

పోహాను త‌యారు చేసే విధానం..

ప‌చ్చిమిర్చి, క‌రివేపాకును స‌న్న‌గా త‌ర‌గాలి. అటుకుల‌ను శుభ్రంగా క‌డిగి నీటిని వార్చి ప‌క్క‌న పెట్టాలి. క‌డాయిలో నూనె వేసి వేడి చేసి వేరు శెన‌గ ప‌ప్పు వేయాలి. వీటిని త‌క్కువ మంట మీద వేయించి తీసి ప‌క్క‌న పెట్టాలి. ఈ నూనెలో శ‌న‌గ‌ప‌ప్పు, మిన‌ప్ప‌ప్పు వేసి క‌లుపుతూ వేయించాలి. త‌రువాత ఆవాలు, జీల‌క‌ర్ర‌, ప‌చ్చి మిర్చి, క‌రివేపాకు, ప‌సుపు, నాన‌బెట్టిన అటుకుల‌ను వేయాలి. చివ‌ర‌గా త‌గినంత ఉప్పు వేయాలి. ప‌సుపు తెల్ల‌ని అటుకుల‌కు ప‌ట్టేలా బాగా క‌ల‌పాలి. చివ‌ర‌గా వేయించిన వేరుశెన‌గ‌ప‌ప్పును వేయాలి. స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసిన త‌రువాత నిమ్మ‌ర‌సం వేసి అది అటుకుల‌కు ప‌ట్టేలా బాగా క‌ల‌పాలి. దీంతో ఎంతో రుచిగా ఉండే పోహా రెడీ అవుతుంది. దీన్ని అంద‌రూ ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు.

Tags: Poha
Previous Post

Vegetables Cleaning : వ‌ర్షాకాలంలో మీరు కొనే కూర‌గాయ‌లు, పండ్ల వ‌ల్ల జాగ్ర‌త్త‌.. ఇలా క్లీన్ చేయ‌క‌పోతే వ్యాధులు త‌ప్ప‌వు..!

Next Post

Turmeric Water : రోజూ ప‌సుపు నీళ్ల‌తో మీ ముఖం క‌డిగితే ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..?

Related Posts

inspiration

ధాబా ద్వారా రూ.100 కోట్లు సంపాదిస్తున్న సోద‌రులు.. వారి వ్యాపార ర‌హ‌స్యం ఏమిటంటే..?

July 8, 2025
Crime News

భార‌తీయ న‌ర్సుకు యెమెన్‌లో ఉరిశిక్ష‌.. ఇంత‌కీ ఆమె ఏం చేసింది..?

July 8, 2025
పోష‌ణ‌

రోజూ ఈ సూప‌ర్ ఫుడ్స్‌ను తీసుకోండి.. ఎలాంటి స‌మ‌స్య‌లు రావు..!

July 8, 2025
అధ్య‌య‌నం‌ & ప‌రిశోధ‌న

మ‌హిళ‌ల‌కు ఈ అల‌వాటు ఉంటే పిల్ల‌లు పుట్ట‌ర‌ట‌.. తేల్చి చెబుతున్న వైద్యులు..

July 8, 2025
mythology

శ్రీ‌కృష్ణుడి చేతిలో పిల్ల‌న‌గ్రోవి ఎందుకు ఉంటుంది..? దాని అర్థం ఏమిటి..?

July 8, 2025
ఆధ్యాత్మికం

బ్ర‌హ్మ రాసిన త‌ల‌రాత‌ను మార్చుకునే వీలుందా..? పురాణాలు ఏం చెబుతున్నాయి..?

July 8, 2025

POPULAR POSTS

ఆధ్యాత్మికం

Tathastu Devathalu : త‌థాస్తు దేవ‌త‌లు అస‌లు ఎవ‌రు ? వీరు రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తిరుగుతుంటారో తెలుసా ?

by D
May 27, 2022

...

Read more
డ్రింక్స్‌

Oats Chocolate Milk Shake : బాగా ఆక‌లిగా ఉన్న‌ప్పుడు క్ష‌ణాల్లో దీన్ని చేసుకుని తాగండి.. త‌క్ష‌ణ‌మే శ‌క్తి ల‌భిస్తుంది..

by D
October 29, 2022

...

Read more
మొక్క‌లు

Chitlamadha Plant : ర‌హ‌దారుల ప‌క్క‌న క‌నిపించే మొక్క ఇది.. క‌నిపిస్తే అస‌లు విడిచిపెట్టొద్దు.. ఎందుకంటే..?

by D
December 2, 2022

...

Read more
వార్త‌లు

మ‌లం న‌లుపు రంగులో వ‌స్తే ఏం జ‌రుగుతుంది..? త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తెలుసుకోవాల్సిన విష‌యాలు..!

by Admin
May 15, 2024

...

Read more
హెల్త్ టిప్స్

డ‌యాబెటిస్ ఉన్న‌వారు త‌మ పాదాల పట్ల ఈ జాగ్ర‌త్త‌లను తీసుకోవ‌డం త‌ప్ప‌నిసరి..!

by Admin
July 6, 2025

...

Read more
చిట్కాలు

Swollen Uvula Home Remedies : కొండ నాలుక వాపు వ‌చ్చిందా.. పొడ‌వుగా పెరిగిందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే త్వ‌ర‌గా త‌గ్గిపోతుంది..

by D
November 12, 2022

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.