Palak Soya Curry : పాల‌కూర సోయా క‌ర్రీని ఇలా చేయండి.. అన్నం, చ‌పాతీల్లోకి బాగుంటుంది..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Palak Soya Curry &colon; పాల‌క్ సోయా క‌ర్రీ&period;&period; పాల‌కూర‌&comma; మీల్ మేక‌ర్ క‌లిపి చేసే ఈ క‌ర్రీ చాలా రుచిగా ఉంటుంది&period; దేనితో తిన‌డానికైనా ఇది చాలా చ‌క్క‌గా ఉంటుంది&period; ఈ కర్రీని à°¤‌యారు చేయ‌డం చాలా సుల‌భం&period; పాల‌కూర‌తో తరుచూ చేసే వంట‌కాల‌తో పాటు అప్పుడ‌ప్పుడూ ఇలా కూడా à°¤‌యారు చేసి తీసుకోవ‌చ్చు&period; ఈ పాల‌క్ సోయా కర్రీని ఒక‌సారి రుచి చూస్తే à°®‌ళ్లీ à°®‌ళ్లీ ఇదే కావాలంటారు&period;ఎక్కువ à°®‌సాలాలు వేయ‌కుండా క‌మ్మ‌గా ఉండేలా పాల‌క్ సోయా క‌ర్రీని ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలి&period;&period; à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు ఏమిటి&period;&period; అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">పాల‌క్ సోయా క‌ర్రీ à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మీల్ మేక‌ర్ &&num;8211&semi; ముప్పావు క‌ప్పు&comma; పాల‌కూర &&num;8211&semi; 250 గ్రా&period;&comma; à°ª‌చ్చిమిర్చి &&num;8211&semi; 6 లేదా 7&comma; నూనె &&num;8211&semi; ఒక టేబుల్ స్పూన్&comma; జీల‌క‌ర్ర &&num;8211&semi; అర టీస్పూన్&comma; అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ &&num;8211&semi; ఒక టీ స్పూన్&comma; చిన్న‌గా à°¤‌రిగిన ఉల్లిపాయ‌- 1&comma; ఎండుమిర్చి &&num;8211&semi; 2&comma; à°ª‌సుపు &&num;8211&semi; పావు టీ స్పూన్&comma; ఉప్పు &&num;8211&semi; à°¤‌గినంత‌&comma; నీళ్లు &&num;8211&semi; à°¤‌గిన‌న్ని&comma; గ‌రం à°®‌సాలా &&num;8211&semi; అర టీ స్పూన్&comma; నిమ్మ‌à°°‌సం &&num;8211&semi; ఒక టేబుల్ స్పూన్&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;43712" aria-describedby&equals;"caption-attachment-43712" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-43712 size-full" title&equals;"Palak Soya Curry &colon; పాల‌కూర సోయా క‌ర్రీని ఇలా చేయండి&period;&period; అన్నం&comma; చ‌పాతీల్లోకి బాగుంటుంది&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;12&sol;palak-soya-curry&period;jpg" alt&equals;"Palak Soya Curry recipe in telugu very tasty with rice and chapati " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-43712" class&equals;"wp-caption-text">Palak Soya Curry<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">పాల‌క్ సోయా క‌ర్రీ à°¤‌యారీ విధానం&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ముందుగా వేడి నీటిలో మీల్ మేక‌ర్స్ ను వేసి 10 నిమిషాల పాటు ఉంచాలి&period; à°¤‌రువాత గిన్నెలో నీటిని పోసి వేడి చేయాలి&period; ఇందులోనే ఉప్పు కూడా వేసి నీటిని వేడి చేయాలి&period; నీళ్లు వేడ‌య్యాక పాల‌కూర వేసి 2 నిమిషాల పాటు ఉడికించి స్టవ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత ఈ పాల‌కూర‌ను వేరే గిన్నెలోకి తీసుకుని చ‌ల్లారనివ్వాలి&period; à°¤‌రువాత ఈ పాల‌కూర‌ను అలాగే à°ª‌చ్చిమిర్చిని జార్ లో వేసి మెత్త‌ని పేస్ట్ లాగా చేసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత నీటిలో వేసిన మీల్ మేక‌ర్ à°²‌ను చేత్తో పిండి గిన్నెలోకి తీసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత క‌ళాయిలో నూనె వేసి వేడి చేయాలి&period; à°¤‌రువాత మీల్ మేక‌ర్ à°²‌ను వేసి 4 నిమిషాల పాటు వేయించి గిన్నెలోకి తీసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత అదే క‌ళాయిలో à°®‌రో 2 టేబుల్ స్పూన్ల నూనె వేసి వేడి చేయాలి&period; à°¤‌రువాత జీల‌క‌ర్ర వేసి వేయించాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°¤‌రువాత అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ వేసి వేయించాలి&period; à°¤‌రువాత ఉల్లిపాయ ముక్క‌లు వేసి వేయించాలి&period; à°¤‌రువాత ఎండుమిర్చి వేసి వేయించాలి&period; ఇవ‌న్నీ వేగిన తరువాత à°ª‌సుపు వేసి క‌à°²‌పాలి&period; à°¤‌రువాత మిక్సీ à°ª‌ట్టుకున్న పాల‌కూర పేస్ట్&comma; ఉప్పు వేసి క‌à°²‌పాలి&period; దీనిని 2 నిమిషాల పాటు వేయించిన à°¤‌రువాత మీల్ మేక‌ర్ వేసి క‌à°²‌పాలి&period; à°¤‌రువాత à°¤‌గిన‌న్ని నీళ్లు పోసి మూత పెట్టి మీల్ మేక‌ర్ మెత్త‌గా అయ్యే à°µ‌à°°‌కు ఉడికించాలి&period; మీల్ మేక‌ర్ ఉడికిన à°¤‌రువాత గ‌రం à°®‌సాలా&comma; నిమ్మ‌à°°‌సం వేసి క‌లిపి స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల ఎంతో రుచిగా ఉండే పాల‌క్ సోయా క‌ర్రీ à°¤‌యార‌వుతుంది&period; దీనిని అన్నం&comma; చ‌పాతీ&comma; రోటీ వంటి వాటితో తింటే చాలా రుచిగా ఉంటుంది&period; ఈ విధంగా à°¤‌యారు చేసిన పాల‌క్ సోయా క‌ర్రీని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల రుచితో పాటు ఆరోగ్యాన్ని కూడా పొంద‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;