Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home food

Usiri Cutlet : ఉసిరికాయ‌ల‌తో రుచిక‌ర‌మైన క‌ట్‌లెట్‌లు.. రుచికి రుచి, ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యం..

Editor by Editor
November 9, 2022
in food, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

Usiri Cutlet : మ‌న‌కు ఈ సీజ‌న్‌లో స‌హ‌జంగానే ఉసిరికాయ‌లు అధికంగా ల‌భిస్తుంటాయి. వీటితో చాలా మంది ప‌చ్చ‌డి పెట్టుకుంటారు. కొంద‌రు వీటిని గింజ‌లు తీసేసి ఎండ‌బెట్టి ఒరుగుల మాదిరిగా చేసి నిల్వ చేస్తుంటారు. వీటిని ఏడాది మొత్తం ఉప‌యోగించ‌వ‌చ్చు. అయితే ఉసిరికాయ ప‌చ్చ‌డి అంటే చాలా మందికి ఇష్ట‌మే. కానీ ఉసిరికాయ‌ల‌తో మ‌నం క‌ట్‌లెట్‌ల‌ను కూడా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. ఇవి ఎంతో రుచిగా ఉంటాయి. కారంగా, పులుపుగా, వ‌గ‌రుగా ఉంటాయి. వీటిని అంద‌రూ ఇష్టంగా తింటారు. ఈ క్ర‌మంలోనే ఉసిరికాయ‌ల‌తో క‌ట్‌లెట్‌ల‌ను ఎలా త‌యారు చేయాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

ఉసిరి క‌ట్‌లెట్‌ల త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు..

ఉసిరికాయ‌ల తురుము – అర క‌ప్పు, ఉడికించిన పెస‌లు – అర క‌ప్పు, ఉడికించిన బంగాళాదుంప‌ల ముద్ద – అర క‌ప్పు, బియ్యం పిండి – అర క‌ప్పు, ఉప్పు – త‌గినంత‌, కారం – అర టీస్పూన్‌, అల్లం ప‌చ్చి మిర్చి ముద్ద – ఒక టీస్పూన్‌, జీల‌క‌ర్ర పొడి – ఒక టీస్పూన్‌, ధ‌నియాల పొడి – ఒక టీస్పూన్‌, నూనె – త‌గినంత‌.

Usiri Cutlet recipe in telugu very tasty and healthy
Usiri Cutlet

ఉసిరి క‌ట్‌లెట్‌ల‌ను త‌యారు చేసే విధానం..

ఒక గిన్నెలో ఉడికించిన ఆలుగ‌డ్డ‌ల ముద్ద‌, ఉడికించిన పెస‌లు, ఉసిరి తురుము, అల్లం ప‌చ్చిమిర్చి ముద్ద‌, ఉప్పు, జీల‌క‌ర్ర పొడి, ధ‌నియాల పొడి, బియ్యం పిండి, కారం వేసి ముద్ద‌లా క‌ల‌పాలి. ఈ మిశ్ర‌మాన్ని చిన్న చిన్న ముద్ద‌లుగా చేసి ఒక్కో ముద్ద‌ను ప‌లుచ‌ని క‌ట్‌లెట్‌లా చేసి పెనం మీద నూనె వేసి రెండు వైపులా కాల్చి తీయాలి. ఇది పుల్ల పుల్ల‌గా, కారం కారంగా ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది. అంద‌రూ వీటిని ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. ఉసిరికాయ‌లు ఈ సీజ‌న్‌లో మ‌న‌కు బాగా ల‌భిస్తాయి క‌నుక ఇలా వీటితో క‌ట్‌లెట్‌ల‌ను త‌యారు చేసి తిన‌వ‌చ్చు. వీటిని తిన‌డం వ‌ల్ల రుచికి రుచి, ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యం రెండూ ల‌భిస్తాయి.

Tags: Usiri Cutlet
Previous Post

Ankle Pain : కాలి మ‌డ‌మ‌ల నొప్పి ఎందుకు వ‌స్తుంది.. త‌గ్గాలంటే ఏం చేయాలి..?

Next Post

Thyroid Symptoms : థైరాయిడ్ వ‌చ్చే ముందు క‌నిపించే ల‌క్ష‌ణాలు ఇవే.. వీటిని తెలుసుకుంటే.. ముందుగానే జాగ్ర‌త్త‌లు తీసుకోవ‌చ్చు..

Related Posts

ఆధ్యాత్మికం

మ‌హిళ‌లు అస‌లు ఎందుకు గాజుల‌ను ధ‌రించాలి..?

July 3, 2025
హెల్త్ టిప్స్

మ‌హిళ‌లు గ‌ర్భం ధ‌రించిన‌ప్పుడు ఈ 20 ఆహారాల‌కు దూరంగా ఉండాలి..!

July 3, 2025
ఆధ్యాత్మికం

వినాయ‌కుడి క‌థ నుంచి త‌ల్లిదండ్రులు నేర్చుకోవాల్సిన ముఖ్య‌మైన విష‌యాలు ఇవే..!

July 3, 2025
వైద్య విజ్ఞానం

పురుషుల క‌న్నా స్త్రీల‌కు 20 నిమిషాలు ఎక్కువ నిద్ర అవ‌స‌రం అట‌.. ఎందుకో తెలుసా..?

July 3, 2025
lifestyle

ఇప్పుడు మ‌నం వాడుతున్న బ్లేడ్ల‌కు అలా డిజైన్ ఎలా వ‌చ్చిందో తెలుసా..?

July 3, 2025
Off Beat

తాజ్ మహల్ గురించి ఈ ఆసక్తికర విషయాలు మీకు తెలుసా..? మొత్తం 1089 ర‌హ‌స్య గ‌దులు ఉన్నాయి..!

July 3, 2025

POPULAR POSTS

information

ట్రైన్ కి జనరల్ బోగీలు ముందు లేదా చివర మాత్రమే ఎందుకు ఉంటాయి ? దీని వెనుక అర్థం ఏంటి ?

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
వినోదం

నటి హేమ భర్త గురించి ఈ విషయాలు తెలుసా ? అయన బ్యాక్ గ్రౌండ్ ఏంటంటే ?

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
హెల్త్ టిప్స్

టాటూలు వేయించుకోవ‌డం వ‌ల్ల ఎలాంటి అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తాయో తెలుసా..?

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
vastu

మీ ప‌రిహారాల‌ను పాటిస్తే మీ ఇంట్లో ఎలాంటి దుష్ట‌శ‌క్తి ఉండ‌దు..!

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
mythology

అర్జునుడికి ఉన్న 10 పేర్లు ఏమిటో, వాటి అర్థాలు ఏమిటో తెలుసా..?

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
mythology

మ‌హాభార‌త కాలంలో ప‌న్నులు ఎలా వ‌సూలు చేసేవారో తెలుసా..?

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.