Ayurvedam365
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం
No Result
View All Result
Ayurvedam365
Home food

Wheat Flour Laddu : ఎంతో బ‌లాన్ని అందించే ల‌డ్డూలు.. ఇలా ఈజీగా చేయ‌వ‌చ్చు..!

D by D
April 24, 2023
in food, వార్త‌లు
Share on FacebookShare on Twitter

Wheat Flour Laddu : మ‌నం గోధుమ పిండితో చ‌పాతీ, రొట్టెలు, పుల్కాలు ఇలా ర‌క‌ర‌కాల ఆహార ప‌దార్థాల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. ఇవి మ‌నందరికి తెలిసిన‌వే. వీటిని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌న ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు క‌లుగుతుంది. గోధుమ‌పిండితో ఇవే కాకుండా మ‌నం ఎంతో రుచిగా ఉండే ల‌డ్డూల‌ను కూడా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. ఈ ల‌డ్డూల‌ను త‌యారు చేయ‌డం చాలా సుల‌భం. అలాగే చాలా రుచిగా కూడా ఉంటాయి. గోధుమ‌పిండితో ల‌డ్డూల‌ను సుల‌భంగా, రుచిగా ఎలా త‌యారు చేసుకోవాలి.. త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

గోధుమ‌పిండి ల‌డ్డూ త‌యారీకి కావ‌ల్సిన ప‌దార్థాలు..

నెయ్యి – అర క‌ప్పు, బొంబాయి ర‌వ్వ – 2 టేబుల్ స్పూన్స్, గోధుమ‌పిండి – ఒక క‌ప్పు, కాచి చ‌ల్లార్చిన పాలు – పావు క‌ప్పు, వేయించిన డ్రై ఫ్రూట్స్ – కొద్దిగా, బెల్లం త‌రుగు – అర క‌ప్పు లేదా త‌గినంత, బాదం ప‌ప్పు -య‌10, యాల‌కులు – 4.

Wheat Flour Laddu very healthy and tasty how to make them
Wheat Flour Laddu

గోధుమ ల‌డ్డూ త‌యారీ విధానం..

ముందుగా ఒక క‌ళాయిలో రెండు టీ స్పూన్ల నెయ్యి వేసి వేడి చేయాలి. నెయ్యి వేడ‌య్యాక ర‌వ్వ వేసి వేయించాలి. త‌రువాత గోధుమ‌పిండి వేసి వేయించాలి. దీనిని క‌లుపుతూ కొద్ది కొద్దిగా నెయ్యి వేస్తూ ప‌ది నిమిషాల పాటు చ‌క్క‌గా వేయించాలి. ఇలా వేయించిన త‌రువాత పాలు పోసి క‌లపాలి. దీనిని మ‌ర‌లా పొడి పొడిగా అయ్యే వ‌ర‌కు వేయించి ప్లేట్ లోకి తీసుకోవాలి. త‌రువాత జార్ లో బెల్లం, ఒక టేబుల్ స్పూన్ వేయించిన గోధుమ‌పిండి, బాదం ప‌ప్పు, యాల‌కులు వేసి మెత్త‌గా మిక్సీ ప‌ట్టుకోవాలి.

ఇప్పుడు బెల్లం మిశ్ర‌మాన్ని అలాగే డై ఫ్రూట్స్ ను కూడా వేయించిన గోధుమ‌పిండిలో వేసి క‌ల‌పాలి. ఇప్పుడు అంతా క‌లిసేలా క‌లుపుకుని కావ‌ల్సిన ప‌రిమాణంలో ల‌డ్డూలుగా చ‌ట్టుకోవాలి. ఇవి ల‌డ్డూలుగా చుట్ట‌డానికి రాక‌పోతే కొద్దిగా నెయ్యి వేసుకుని క‌ల‌పాలి. ఇలా చేయ‌డం వ‌ల్ల ఎంతో రుచిగా ఉండే గోధుమ‌పిండి ల‌డ్డూలు త‌యార‌వుతాయి. వీటిని తిన‌డం వ‌ల్ల రుచితో పాటు ఆరోగ్యాన్ని కూడా పొంద‌వ‌చ్చు. వీటిని చ‌క్క‌గా నిల్వ చేసుకోవ‌డం వ‌ల్ల నెల రోజుల పాటు తాజాగా ఉంటాయి. ఈ విధంగా గోధుమ‌పిండితో చేసిన ల‌డ్డూల‌ను అంద‌రూ ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు.

Tags: Wheat Flour Laddu
Previous Post

Drinking Water Formula : ఒక‌ వ్యక్తి రోజుకు ఎన్ని నీళ్ల‌ను తాగాలో చెప్పే సూత్రం = (బరువు/10)-2..

Next Post

Mando Candy : మామిడికాయ‌ల‌తో ఎంతో రుచిగా ఉండే క్యాండీల‌ను ఇలా చేయండి.. అంద‌రికీ న‌చ్చుతాయి..!

Related Posts

హెల్త్ టిప్స్

రాత్రి పూట ఇలా చేస్తే ప‌డుకున్న వెంట‌నే నిద్ర ప‌ట్టేస్తుంది..!

July 4, 2025
వైద్య విజ్ఞానం

భార‌తీయ మ‌హిళ‌ల్లో పెరుగుతున్న గ‌ర్భాశ‌య క్యాన్స‌ర్‌.. ఈ ల‌క్ష‌ణాలు ఉంటే జాగ్ర‌త్త‌..!

July 4, 2025
వైద్య విజ్ఞానం

మీకు డ‌యాబెటిస్ ఉందా..? అయితే మీ చ‌ర్మం ఆరోగ్యం ప‌ట్ల జాగ్ర‌త్త‌గా ఉండాల్సిందే..!

July 4, 2025
international

పాకిస్థాన్‌తో భార‌త్ ర‌ద్దు చేసుకున్న నీటి ఒప్పందం క‌రెక్టే అంటారా..?

July 4, 2025
business

ఎలాన్ మస్క్‌ను నేటి తరంలో అత్యుత్తమ శాస్త్రవేత్త అనవచ్చా? కేవలం వ్యాపారవేత్త అనుకోవాలా?

July 4, 2025
inspiration

పేద‌రికాన్ని ఎగ‌తాళి చేయ‌కూడ‌దు.. ప్ర‌తిభ ఎక్క‌డ ఉన్నా ప్రోత్స‌హించాల‌ని చెప్పే క‌థ‌..!

July 4, 2025

POPULAR POSTS

information

ట్రైన్ కి జనరల్ బోగీలు ముందు లేదా చివర మాత్రమే ఎందుకు ఉంటాయి ? దీని వెనుక అర్థం ఏంటి ?

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
వినోదం

నటి హేమ భర్త గురించి ఈ విషయాలు తెలుసా ? అయన బ్యాక్ గ్రౌండ్ ఏంటంటే ?

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
vastu

మీ ప‌రిహారాల‌ను పాటిస్తే మీ ఇంట్లో ఎలాంటి దుష్ట‌శ‌క్తి ఉండ‌దు..!

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
హెల్త్ టిప్స్

టాటూలు వేయించుకోవ‌డం వ‌ల్ల ఎలాంటి అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తాయో తెలుసా..?

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
ఆధ్యాత్మికం

Tathastu Devathalu : త‌థాస్తు దేవ‌త‌లు అస‌లు ఎవ‌రు ? వీరు రోజులో ఏ స‌మ‌యంలో తిరుగుతుంటారో తెలుసా ?

by D
May 27, 2022

...

Read more
mythology

అర్జునుడికి ఉన్న 10 పేర్లు ఏమిటో, వాటి అర్థాలు ఏమిటో తెలుసా..?

by Admin
June 27, 2025

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Privacy Policy

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.

No Result
View All Result
  • హెల్త్ టిప్స్
  • చిట్కాలు
  • వైద్య విజ్ఞానం
  • ప్ర‌శ్న – స‌మాధానం
  • పోష‌కాహారం
  • ఆహారం

© 2021. All Rights Reserved. Ayurvedam365.